지난 9개월 동안 이 순간을 기다려왔습니다. 목표: 매끄럽고 매끄럽게 배달 예상할 수 있듯이 약 6~8파운드의 살이 다른 사람의 몸에 있는 작은 구멍에서 짜낼 수 있다는 점을 감안할 때. 그 기적은 출산 압도적으로 느낄 수 있습니다. 뜻밖의 일이 생겼을 때 즉흥적으로 하는 것도 마스터 클래스다. 그렇기 때문에 의사들은 종종 환자들에게 출생 계획, 또는 현재 많은 사람들이 부르는 "출생 선호도"를 미리 알고 있습니다.
"우리는 더 이상 출산 계획이라고 부르지 않습니다. '계획'은 모두가 괜찮다는 것입니다."라고 말합니다. 수잔 길버그-렌츠, M.D., Beverly Hills의 산부인과. "이 중요한 시기에 엄마와 아기를 모니터링할 수 있는 옵션이 무엇인지 탐색하는 도구이기 때문에 선호도라고 부릅니다."
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Gilberg-Lenz 박사의 환자 중 50% 이상이 이를 사용하며 그녀는 이것이 중요한 순간에 대한 불안을 완화하는 효과적인 방법이라는 것을 알게 되었습니다. “처음으로 엄마 아빠가 '우리가 병원에 도착했을 때 무슨 일이 일어날지 모르겠다'고 깨닫는 경우가 많은데, 그게 정말 스트레스입니다."라고 그녀는 말합니다. “당신의 출생 선호도를 조사하면 불안과 두려움을 줄일 수 있는 정보를 얻을 수 있습니다. 불안이 엄마의 통증 역치를 낮추고 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 알기 때문에 중요합니다. 노동."
성공적인 출산을 위한 일률적인 청사진은 없지만, 모든 예비 부모를 위한 몇 가지 핵심 지침은 다음과 같습니다.
출생 계획을 한 페이지 이하로 유지하십시오.
3, 4 또는 10페이지로 구성된 출산 기본 설정에 대한 템플릿을 온라인에서 볼 수 있습니다. 그것은 필요하지도 도움이 되지도 않는다고 Gilberg-Lenz 박사는 말합니다. “어떤 사람들에게는 통제가 중요해지기 시작합니다.”라고 그녀는 말합니다. "출산 과정의 모든 측면을 통제할 수는 없습니다." 모두가 건강하다는 결론에 집중하고 "만약…
정보 수집자로 출생 계획을 사용하십시오.
Gilberg-Lenz 박사는 "목록은 새 부모를 위한 조사 도구가 되어야 합니다."라고 말합니다. “병원에서 제공하는 서비스에 대해 미리 질문할 수 있는 기회입니다. 초산은 모르는 게 많고 생각을 정리하는 데 도움이 된다”고 말했다.
포함해야 할 중요한 질문이 있습니다.
누가 참석하고 싶습니까? 출산 직후 아기를 안고 싶습니까? 어떤 출생 위치를 선호합니까? 통증 완화를 위해 무엇을 하고 필요한 경우 약물을 원하십니까? 경막외를 원하십니까? 다음은 몇 가지 질문입니다. 미국 임신 협회 작성에 포함하도록 제안합니다. 사전에 문제를 해결하면 배달을 위해 도착한 후 잠재적인 문제를 피할 수 있습니다.
출생 계획 문서를 사용하여 정상적인 병원 정책을 검토하십시오.
“IV가 있을 것인가, 없을 것인가? 태아 모니터링에 대한 병원의 접근 방식은 무엇입니까?” Gilberg-Lenz 박사는 말합니다. 일상적인 병원 정책과 다르게 처리되기를 원하는 것은 무엇이든 먼저 구두로 처리한 다음 계획에 작성해야 합니다. (Gilberg-Lenz 박사는 너무 많은 부분에 대해 동의하지 않는다면 다른 배송 센터를 선택해야 한다는 신호일 수 있다고 지적합니다.)
문제 해결을 위해 출생 계획의 한 섹션을 보관하십시오.
일이 계획대로 되지 않는다면 대안을 생각해 보는 것이 위안이 됩니다. 제왕절개, 밀기 어려움 또는 응급 절차의 경우 귀하와 귀하의 파트너가 하고 싶은 일을 기록하십시오. Gilbert-Lenz 박사는 "이러한 상황을 어떻게 처리하고 싶은지 의사에게 알릴 수 있는 기회입니다."라고 말합니다.
구덩이 승무원과 출산 계획을 공유하십시오.
당신과 당신의 파트너가 목록을 만든 후에는 노동의 성공에 직접 관여할 모든 사람들과 선호도를 공유할 것을 미국 임신 협회(American Pregnancy Association)에서 제안합니다. 귀하의 의사, 간호사, 둘라, 가족 또는 역할을 수행할 모든 사람에게 사본 제공 큰 사건에서 주변의 바쁜 시간 동안 불필요한 오해를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. 노동.
결론: 진통까지 몇 달 동안 귀하와 귀하의 파트너는 신뢰할 수 있는 의사와 귀하가 편안한 병원 또는 분만 환경을 찾았어야 합니다. 모든 사람이 귀하와 귀하의 파트너가 이 경험을 하는 데 도움이 될 간단한 요청 목록을 작성하는 것이 도움이 됩니다. 가능한 가장 긍정적인 방법으로, 중요한 날을 만들기 위해 "고용한" 전문가에게 일부 통제권을 양도해야 합니다. 성공. 그들은 생계를 위해 이 일을 한다는 것을 기억하십시오. 그들의 리드를 따르는 것이 좋습니다.
