산후 우울증 실제이며 충분히 자주 기록되지 않습니다. 많은 새로운 엄마들 출산 후 자신이 아니라 압도된 것에 대해 죄책감을 느끼며, 아프고 지친 느낌에 대해 죄책감을 느낍니다. 2015년 페이스북에 처음 게시된 이후 화제가 된 이 새 엄마의 사진은 새 엄마가 때때로 정말 힘들고 감정적일 수 있다는 사실을 조명합니다.
어머니 다니엘 헤인즈는 갓난아기를 가슴에 안고 울고 있는 모습이 그려져 있습니다. 그녀는 캡션에서 다음과 같이 썼습니다. “산후 3일째 사진입니다. 나는 너무 순수하고 개방적이어서 엉망진창이었다.” 강렬한 사진이 찍힌 날 헤인즈는 이렇게 말했다. 가족과 친구들이 그녀의 집에 찾아왔고, 선물을 주고 난 후 얼마나 힘든지 안타까워하기 시작했습니다. 출생. 헤인즈는 그녀가 "난장판"처럼 느껴졌다고 말했지만 누군가 그녀가 "너무 원시적이고 너무 아름다워"보여서 사진을 찍어달라고 요청했습니다.
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산후 3일째 사진입니다. 나는 너무 순수하고 너무 개방적이었고, 나는 빌어먹을 엉망이었다. 나는 내 아기를 사랑했고, 나는 그의 아빠를 그리워했다(그는 그날 다시 일하러 갔다), 나는 내…
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미국심리학회 산모 7명 중 1명은 아기를 돌보는 능력에 대한 의심, 불안, 분노, 친구와 가족으로부터 멀어지는 등의 증상과 함께 산후 우울증을 경험한다고 말합니다. 몇몇 아빠들 산후우울증 증상을 보이기도 합니다.
산후조리는 어떤 상황에서도 힘들지만 특히 산후조리 중 감염병 세계적 유행 불확실성이 너무 크기 때문입니다. 헤인즈는 “나는 마법 같은 산후조리를 겪었다. 쉽지는 않았지만 저보다 먼저 엄마들이 모성애를 겪었고, 저도 잘 이겨낼 수 있을 거라 생각하며 응원하고 먹여살렸습니다.”
