크리스마스 상품화에 대한 고민은 성탄절만큼이나 전통 스타킹을 걸고 나무를 장식하듯이. 그러나 블랙 프라이데이마다 전년도 기간보다 더 많은 거래가 쏟아질 때마다 수그러들지 않고 계속됩니다. 아이들은 물건을 얻는 데 능숙하다는 신화를 팔았습니다..
부모는 대량 소비 문화가 자녀에게 무엇을 하고 있는지 걱정해야 하고 걱정해야 합니다. 특히 연휴 기간 동안 미친 듯이 들끓는 상황을 감안할 때 그렇습니다. 그렇게 하는 것이 옳습니다.
UC 버클리 그레이터 굿 사이언스 센터(Greater Good Science Center)의 사회학자이자 선임 연구원인 크리스틴 카터(Christine Carter) 박사는 “유물론은 비참함을 위한 처방일 뿐이라는 것을 알고 있습니다. 그렇다면 부모가 반항하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 기부 물질적 선물 대신 경험적 선물 시작하기에 좋은 곳입니다.
Carter는 "연구를 보면 절대적으로 물건 대신 경험을 얻어야 합니다."라고 말합니다. "선물을 열 때 경험하는 것은 일종의 놀람 요소를 제외하고는 실제로 긍정적 인 감정이 아닙니다." 새로운 것을 여는 것 표면적 수준에서 우리 뇌의 보상 시스템을 활성화하지만, 더 깊고 오래 지속되는 감정을 제공할 수 있는 메커니즘이 아닙니다. 행복.
크리스마스에 물리적인 선물을 받는 것은 필연적으로 쾌락적 적응으로 이어진다. 어떤 것이 우리를 얼마나 기분 좋게 하거나 나쁘게 만드는지, 우리는 결국 그것에 익숙해지고 이전의 행복으로 돌아갑니다. 수준. 이것은 일어난다 왜냐하면 촉발된 사건의 즉각적인 효과(예: 새 장난감을 가지고 노는 방법 발견)는 시간이 지남에 따라 사라집니다. 그리고 남아 있는 효과(예: 원할 때마다 장난감을 가지고 노는 것)도 "뉴 노멀"의 일부가 됩니다.
이 현상에 대한 또 다른 단어는 쾌락적인 러닝머신입니다. 왜냐하면 아이들을 행복하게 하기 위해 선물을 사는 것은 러닝머신 위에서 달리는 것과 같기 때문입니다. 피곤할 수 있지만 아무데도 데려갈 수는 없습니다.
반면에 선물을 주는 경험은 행복이나 기쁨과 같은 실제로 긍정적인 감정으로 경험되는 완전히 다른 신경화학 반응을 유발합니다. 간단한 이유는 경험이 적응할 시간이 되기 전에 끝나기 때문입니다. 일시적이지 않은 선물이 더 오랜 시간 동안 행복한 감정을 조성하지 않을까요?
카터는 행복과 기쁨 외에도 경험이 우리에게 더 많은 것을 가져다줄 수 있다고 말합니다. 의미 있는: "사랑과 연결, 공유된 성격의 강점, 무언가에 대한 호기심… 혜택."
물론, 휴일 전통을 다시 만드는 것은 말처럼 쉽지 않습니다. 특히 대중 문화가 반대의 메시지를 전하고 당신의 아이들은 물질주의적인 휴가에 익숙해질 만큼 충분히 늙었습니다. 계절. 다음은 실용적인 조언입니다.
- 선물 포장을 푸는 기본적 물질주의 대신에 자녀가 휴가와 연관시키길 원하는 가치와 연결된 가족 전통을 확립하십시오. 단순히 경험을 제공하지 마십시오. 그 경험이 가족의 가치와 어떻게 일치하는지 설명하십시오.
- 어린 자녀가 있다면 경험의 일부가 될 것이므로 어려움을 겪을 수있는 것으로 만들지 마십시오. 디즈니랜드에 있는 내내 지치고 스트레스를 받으면 자녀가 이를 감지하고 경험을 해칠 것입니다. 모두가 즐길 수 있는 것을 선택하고 모두가 더 행복해질 것입니다.
- 아이들이 스스로 일을 할 수 있을 만큼 나이가 들면 원하는 것을 요청할 수 있는 더 많은 자유를 줄 수 있지만 게임에 스킨을 넣을 수 있도록 해야 합니다. 예를 들어, 십대 자녀가 다른 나라에 있는 친구를 방문하기를 원하면 비행기값은 지불하고 기념품은 저축하게 하십시오.
- 경험과 관련된 물질적 선물을 줄 수 있으므로 자녀가 여전히 무언가를 풀 수 있습니다. 자녀가 스키를 좋아한다면 산에서 즐거운 시간을 보내는 데 필요한 모든 재료 항목과 함께 새로운 고글이나 장갑과 함께 체험 기반 선물인 스키 패스를 받을 수 있습니다.
물질적인 선물을 버리고 대신 경험을 제공함으로써 휴일을 시간으로 만들 수 있습니다. 당신과 당신의 아이들이 매년 기대하고 더 큰 의미로 되돌아보는 해 감사.
