유명 셰프의 꿈은 처음 인스턴트 라면을 태웠을 때 무너졌을 것입니다. 하지만 좋은 소식은 다음과 같습니다. 생각 당신은 연예인입니다. 물론, 그들은 유명인이 무엇인지 모르고, 당신과 셀카를 찍는 것에 특별히 열광하지 않을 수도 있지만, 기본적으로 당신은 그들이 가장 좋아하는 사람입니다.
플리커 / 브라이언 브로더
그리고 무엇을 추측? 당신의 아이는 기본적으로 생후 4개월경에 당신이 얼굴에 바르는 것은 무엇이든 먹을 준비가 되어 있으며, 유아식 매우 쉽게 만들 수 있습니다. 유명 셰프의 불을 다시 붙일 준비를 하세요(소화기를 가까이 두세요).
장비
세상의 모든 것과 마찬가지로 이유식 만들기 도구에 열광할 수 있습니다. 찜, 퓌레, 데우기, 식히기 등의 장치가 있습니다. 버튼만 누르면 아이의 애벌레를 대신할 수 있습니다. 하지만 당신이 포르쉐를 좋아하는 것처럼 때때로 당신은 형편없는 Huffy를 타고 일을 시작해야 합니다.
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즉, 이유식의 가장 좋은 점 중 하나는 그건 그냥 머쉬. 그리고 물리적으로 덩어리를 만들 수 있는 거의 모든 것이 이유식을 만드는 데 효과가 있습니다. 푸드 프로세서와 같은 것을 생각해 보세요. 믹서기, 으깬 감자 으깨는 기계, 포크(파워 드릴, 코믹한 크기의 망치).
이 도구를 쉽게 으깬 재료에 적용할 수 있습니다. 그러나 블렌더를 사용하기 전에 다른 재료를 익혀야 할 수도 있습니다. 이를 위해서는 증기선 또는 증기 바구니가 있는 냄비가 필요합니다(이는 흥미롭게도 사람들과 픽업 농구 경기 후 반바지라고 부르는 것이기도 합니다).
성분
살충제와 합성 화학물질이 걱정된다면 유기농 식품. 사실, 당신의 아이가 가장 많이 파게 될 많은 음식에는 좋은 음식을 나쁜 음식으로부터 보호하는 껍질이 있습니다. 다른 것들은 자연적으로 살충제가 적은 경향이 있습니다. 여기에 몇 가지 사항이 있습니다. 아기의 입에 들어가고 싶을 수도 있습니다.
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- 완두콩: 껍데기에 담겨 지옥처럼 맛있습니다.
- 고구마: 참마라고 불러도 상관없고 그냥 쪄서 으깬다. 영양가가 높고 좋습니다.
- 바나나: 슈퍼 달콤하고 매쉬업하기 쉽습니다.
- 아보카도: 으깨기 쉬운 또 다른 재료로, 추가 재료를 추가하기 좋은 베이스가 됩니다.
- 무엇을 먹든: 퓌레로 만들 수 있는 것이라면 그렇게 하세요(한국식 갈비는 나중에 저장해도 됩니다).
준비
가장 먼저 할 일은 재료를 씻는 것입니다. 안전해 보이는 재료라도 아이들의 얼굴에 바르고 싶지 않은 재료가 들어 있을 수 있습니다.
또한 가능한 한 많은 영양소를 믹스에 유지하고 싶을 것입니다. 따라서 요리를 할 때 증기의 힘을 가해 음식에 건강한 재료를 담을 수 있습니다.
플리커 / 프레데리크 부아쟁 드메리
아주 간단합니다. 더 단단한 채소와 과일을 부드러워질 때까지 찐 것입니다. 선택한 매셔/블렌더에 넣고 부드러워질 때까지 처리합니다. 더 부드러움이 필요하면 체를 통해 가루를 누르거나 Matchbox 20 녀석의 끔찍한 노래를들을 수 있습니다.
중요한 것은 향신료나 설탕을 너무 많이 넣지 않는 것입니다. 여기에는 몇 가지 이유가 있습니다. 첫째, 아기는 추가 칼로리가 필요하지 않습니다. 둘째, 아기의 미뢰가 지금 AF로 켜져 있습니다. 그래서 그들에게는 더 강렬한 맛이 날 것입니다. 천천히 시작하십시오. 그들을 공격하지 마십시오 유령 후추 게이트 밖으로 (또는 아마도).
저장
이 재료를 보관하고 구울 준비를 하는 가장 쉬운 방법은 머쉬를 각얼음 트레이에 넣어 얼리는 것입니다. 음식을 사용할 준비가 되면 큐브를 꺼내 해동합니다. 하지만 전자레인지에서 해동하면 뜨거운 음식이 들어 있어 아이의 입을 태울 수 있으므로 주의하세요.
결국 창의적으로 비창의적. 간단한 몇 가지 간단한 재료를 사용하십시오. 필요할 때만 요리하고 아기가 당신을 새로운 Emeril로 여기는 것을 지켜보십시오. 새로운 Lagasse의 시작입니다.
