통조림 제품을 구입했습니다. 당신은 비누를 비축했습니다. 당신과 당신의 아이들이 손을 씻고 있다 20초 동안 생일 축하 노래를 반복합니다. 만약에 코로나 19 당신의 가정이 준비되었습니다. 그러나 한 가지 더 생각해야 할 것이 있습니다. 조부모를 안전하게 보호하는 방법입니다.
지금까지 이 바이러스에 대해 알고 있는 바에 따르면, Covid-19는 노인에게 특히 위험합니다. 정보가 충분하지 않다고 관리들이 말하지만 기저 건강 상태가 있는 사람들 에게 어떤 근본적인 건강 상태를 정확히 말하십시오 환자를 더 위험에 빠뜨립니다. 중국에서 미국에 이르기까지 이러한 추세는 사실인 것 같습니다. 이 때문에 CDC는 60세 이상의 모든 사람들에게 식료품 저장실을 채우고 외부 세계와의 접촉을 최소화하면서 집에서 장기간 머무를 준비를 할 것을 권고했습니다.
이 중 일부는 쉽게 판매되어야 합니다. 만일의 경우를 대비하여 준비가 되어 있고 식료품 저장실과 냉장고가 가득 차 있는 것을 좋아하지 않는 특정 연령의 사람이 누가 있겠습니까? 그러나 최소한의 접촉은 특히 조부모에게 훨씬 더 끈끈합니다. 정기적으로 손자를 보게 된 사람은 누구나 아이들과의 격리를 꺼릴 것입니다. 이것이 부모가 지금 조부모님과 이야기를 시작하고 코로나바이러스가 지역사회에 언제(낙관주의자의 경우 "만약"인지)에 대한 게임 계획을 세우기 시작해야 하는 이유입니다. 다음은 할머니와 할아버지가 고립되고 소외감을 느끼지 않도록 하는 대화를 위한 5가지 팁입니다.
어른이 되십시오
부모에게 자신의 안전을 위해 부모 및 외부 세계와의 상호 작용을 제한해야 한다고 말하는 것이 이상하거나 어려울 수 있습니다. 그러나 부모님이 계속해서 나이가 들면서이런 어려운 대화 당신이 원하는 것보다 더.
연습하는 방법이 될 수 있습니다. 주제에 부드럽게 접근하고 부모님이 즉시 격리에 동의하지 않더라도 좌절하지 마십시오. 당신은 그들을 설득하고 대화를 몇 번 해야 할 수도 있습니다. 그리고 항상 가능한 한 그들을 존중하려고 노력한다는 점을 분명히 하십시오.
말하되 듣기도 하라
그냥 부모님한테 가서 자가격리하라고 하세요. 습관 잘 넘어갑니다. 대신대화로 만들어 이것이 어떻게 작동할지, 어느 시점에서 스스로를 격리하거나 고려해야 하는지를 함께 결정합니다. 격리에서 벗어나고, 주요 관심사는 무엇이며, 발병 시 의사 소통 방법 지역 사회.
사용 — 그리고 인내심 — 화상 채팅
NSn 이 불확실한 시대에 영상 채팅은 부모님의 연락을 유지하는 데 도움이 되는 확실한 솔루션입니다. 또한 Skype, FaceTime, Google Duo Video와 같은 수많은 옵션이 있으므로 부모님이 디지털 방식으로 무엇을 하든 상관없이 작동하도록 할 수 있습니다.
영상 채팅과 관련하여 아이들은 공포에 질릴 수 있습니다.그러나 특히 익숙하지 않은 경우. 비디오에 익숙해지는 데 시간이 걸리기 전에 미리 부모님과 대화를 나누고 싶을 수도 있고, 처음에는 아이들이 비디오를 통해 이야기하는 것이 이상할 수도 있습니다. 그러나 매일 또는 매주 자가격리 기간에 같은 시간에 상시 예약을 하는 것은 자녀의 비디오 화면을 정상화하고 조부모와의 가상 상호 작용을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
영상 채팅은 또한 부모님과 그들의 건강을 더 자세히 관찰하는 데 도움이 될 수 있습니다. 실제로 볼 수 있을 때 누군가가 실제로 어떻게 하고 있는지 알기가 더 쉽습니다. 그리고 무언가가 보이거나 잘못된 것 같으면 신속하게 조치를 취할 수 있습니다.
TikTok에 가입하세요
인터넷은 사람들이 대면하지 않고도 연결 상태를 유지하고 유대감을 강화할 수 있는 모든 방법을 제공합니다. 온라인 게임(콜 오브 듀티보다 친구와 함께 할 말을 더 많이 생각함)을 사용하면 조부모가 멀리 떨어져 있는 손주와 함께 게임을 즐길 수 있습니다. 그들이 할 마음이 있다면 비디오 편집 앱으로 창의력을 발휘하고 손주들과 어리석은 TikToks 또는 기타 짧은 비디오를 교환하기 시작할 수도 있습니다. 대면 시간만큼 좋지 않을 수 있지만,창의력을 발휘하도록 강요받는 조부모-손자 관계에 재미있고 신선한 새로운 역동성을 가져올 수 있습니다.
의식을 지키십시오
아마도 매주 일요일마다 조부모님과 함께 점심을 먹거나 토요일 오후에 부모님이 일반적으로 아이들을 데려가서 당신과 당신의 파트너에게 꼭 필요한 휴식을 제공할 수 있습니다. 조부모를 격리하는 것은 물론 이 정상적인 리듬을 깨고 그들의 고립감을 고조시킬 수 있습니다. 평소와 같은 방식으로 연결할 수는 없지만 의식적인 약속을 지키십시오. 전화나 영상 채팅을 통해 함께 식사를 나누는 것이 평소 하던 일을 대신할 수는 없지만 서로 그리워하는 것보다는 낫습니다.
