딸이 사춘기에 이르면 엄마와의 관계는 거의 악화될 것입니다. 이 긴장된 관계는 때때로 부모에게 고통스러울지라도 실제로 정상적인 발달의 좋은 신호입니다. 하지만 좋은 소식은 아빠들 가족 치료사인 Dana Dorfman 박사는 엄마와 딸 사이의 긴장을 완화할 수 있는 독특한 위치에 있다고 말합니다. 열대 30년 동안.
“감정적 관점에서 볼 때 다음 두 가지 주요 작업이 있습니다. 청소년 부모와의 정서적 분리, 그리고 자신의 정체성 개발을 달성하기 위해 노력하고 있습니다.”30년 동안 가족과 십대를 치료해 온 Dr. Dana Dorfman은 말합니다. “성별 유사성 때문에 소녀들은 대부분 어머니와 동일시합니다. 그래서 종종 그들이 스스로를 구출하려고 하는 강도는 그들의 어머니를 향한 더 구체적으로."
그렇다면 아빠는 갈등을 돕기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 글쎄요, 그 중 하나는 아버지가 어머니에게 딸이 화를 내는 이유 중 적어도 일부는 집에서 안전하다고 느끼기 때문이라는 사실을 상기시켜 줄 수 있습니다. Dorfman은 "많은 경우 부모, 특히 어머니는 그러한 감정을 가장 안전하게 담을 수 있는 용기입니다."라고 말합니다.
십대 딸이 엄마와 잘 지낼 수 있도록 돕는 방법
- 이것은 완전히 끔찍하더라도 십대 발달의 완전히 정상적인 부분이며 성별 유사성 때문에 딸이 실제로 엄마에게 더 많이 꾸짖을 것임을 기억하십시오.
- 딸들은 엄마와 집에서 가장 안전하다고 느끼기 때문에 화를 낸다는 것을 기억하십시오. 엄마에게 그 사실을 상기시켜주세요.
- 십대 딸이 연기를 할 때 엄마 아빠는 미끼를 물면 안 됩니다. 침착해. 부모 중 하나가 반응하고 반박한다면 딸에게 사과해야 합니다.
- 먼지가 폭발로 가라앉은 후 딸에게 그녀의 감정에 대해 이야기하십시오. 그녀의 편에 서지 말고 공감하십시오. 십대가 되는 것은 어렵습니다.
- 싸움과 논쟁에서 침착함을 유지해야 하지만, 그들이 용납할 것과 용납하지 않을 것에 대해 강경한 입장을 취해야 합니다. 침착한 부모가 된다고 해서 무례함을 용인해야 하는 것은 아닙니다.
- 십대 소녀의 엄마가 되는 것은 어렵습니다. 엄마가 데이트에 데려가서 자신을 돌볼 수 있도록 최선을 다하십시오. 그녀가 운동할 시간을 갖도록 하고, 친구가 되는 것에 대해 걱정하지 않고 시간을 보내십시오. 엄마.
게다가 아빠는 십대 소녀에게 측정된 반응을 제공하여 도움을 줄 수 있습니다. 감정 폭발. 이것은 관련된 모든 사람에게 훌륭한 행동을 보여주지만, 특히 십대 딸의 감정을 만나기 위해 일어나서는 안 되는 엄마에게는 특히 그렇습니다.
Dorfman은 "엄마와 아빠는 미끼를 물면 안 됩니다. “이 모든 것이 말보다 훨씬 쉽지만, 자녀의 감정을 흡수하는 것은 부모의 일이 아닙니다. 그들을 위해." 십대 딸이 무례하거나 비열한 행동을 하는 경우 부모는 최대한 침착해야 합니다. 가능한. 그러나 싸움이 일어나면 사방에서 사과해야 합니다.
Dorfman은 "그것은 부모가 행동을 반영한다는 것을 십대들에게 보여줍니다."라고 말합니다.
그녀는 아빠들이 싸움 중에 개입하는 것이 원하는 대로 되지 않을 수도 있다는 것도 알아야 한다고 지적합니다. 사실, 딸과 엄마에게 무엇이 문제인지 이야기하기에 가장 좋은 시간은 먼지가 가라앉고 모두가 앉아서 생각할 기회를 얻은 후입니다. 그럴 때 아빠는 딸과 아내를 모두 지지할 수 있습니다. 하지만 섬세함이 필요합니다. 딸과 완전히 편드는 것은 좋지 않습니다. 엄마의 권위를 훼손하다. 그러나 일반적으로 십대 소녀들은 단지 자신의 목소리를 듣고 싶어하며 아빠는 딸에게 그런 사람이 될 수 있습니다.
“딸이 아빠에게 엄마에 대해 불평하면 아빠는 이렇게 말할 수 있습니다. '십대 되기 힘들다. 아빠가 엄마에게 동의하거나 동의하지 않는다는 말을 듣는 것이 당신에게 실망스럽다는 것을 압니다. 단순히 그녀의 좌절감이 무엇인지 반성하는 것만으로도 매우 도움이 되고 검증될 수 있습니다.”라고 말합니다. 도르프만.
마찬가지로 아버지는 싸움이나 논쟁 후에 딸과 떨어져서 엄마와 이야기해야 합니다. 검증 파트너와 그들을 지원하면 그녀가 십대 딸과의 싸움을 혼자 하는 것이 아니라는 느낌을 받는 데 도움이 될 것입니다. 지지하는 남편이 되고 단합된 전선을 제시하는 것은 매우 중요합니다. 또한 부모가 딸에게 하는 말에 대해 엄격한 경계를 갖는 것도 중요합니다. 십대 소녀가 극단적인 발달 변화를 겪고 있다고 해서 부모가 우월감을 가져야 한다는 의미는 아닙니다.
“부모님이 개인적으로 받아들이지 않는 것이 도움이 됩니다. 이것은 자녀의 과정의 일부입니다.”라고 Dorfman은 말합니다. 엄마 아빠는 한계가 무엇인지 알아야 합니다. 기대가 명확하도록 강화해야 합니다.” Dorfman은 말합니다. 이것은 부모가 자신을 존중하고 무례하거나 학대를 견디지 않을 것임을 아이들에게 보여줍니다. 아이들은 그것을 볼 필요가 있습니다.
