휴일에 아이들에게 살 수 있는 멋진 선물이 많이 있지만 과학자들은 동의합니다. 스마트폰은 썩은 선택입니다. 물론, 화면을 응시하는 것은 성인에게 좋지 않지만(어린이에게는 두 배로 손상될 수 있음) 화면 시간에 관한 것만은 아닙니다. 스마트폰은 또한 아이들이 가장 필요할 때 수면 주기를 방해하고 아이들의 학업을 방해할 수 있습니다. 함께 연구에 따르면 iPhone은 끔찍한 크리스마스 선물입니다.
스마트폰은 아이의 수면 주기를 망칠 수 있습니다
연구에 따르면 스마트폰은 수면 훈련에 들인 모든 시간과 노력을 되돌릴 수 있다고 합니다. 넉넉하다 증거 화면에서 나오는 부자연스러운 빛은 수면-각성 주기에 영향을 미치는 호르몬인 멜라토닌을 방해하여 수면 문제를 유발합니다. 하나 공부하다 ~에 소아과 설립하다 스마트폰은 또한 아이들이 늦게까지 게임을 하고 친구에게 문자를 보내도록 합니다. 따라서 청색광을 어둡게 하는 것만큼 간단하지 않습니다. iPhone 자체의 산만함 때문에 아이들은 계속 유선 연결을 유지할 수 있습니다.
아니면 그들을 바보로 만드십시오.
전문가들은 스마트폰의 공통 기능인 가상 비서가 아이들이 더 이상 "제발"과 "고맙습니다"라는 말을 하지 않는 이유 중 하나일 수 있다고 생각합니다. 세계의 알렉사들은 명령의 일부로 공손함을 요구하지 않기 때문에 조지타운 대학교의 산드라 칼버트와 같은 심리학자들은 아이들이 그것을 사용하지 않으면 공손함을 잃을 것이라고 우려합니다. Calvert는 "그들이 이 인간이 아닌 독립체에 어떻게 반응하고 대하는지가 가장 큰 문제입니다."라고 말했습니다. 워싱턴 포스트. "그리고 그것이 가족의 역동성과 다른 사람들과의 사회적 상호 작용에 어떻게 영향을 미치나요?"
그리고 그들의 교육을 방해하다
교수들은 현재 교실에서 스마트폰 기술을 활용해야 한다는 압박을 받고 있지만 현재 연구 이 작동하지 않음을 나타냅니다. 다른 연구 스마트폰이 수업에 통합되지 않을 때 학생들은 학교에서 약 70% 더 나은 성적을 낸다는 것을 보여줍니다. 한 가지 이유는 학생들에게 휴대폰을 볼 핑계를 대는 순간 이미 휴대폰을 잃어버렸기 때문입니다.
스마트폰은 아이들을 중독의 위험에 빠뜨릴 수 있습니다
스마트폰은 나이든 아이들에게 중독을 일으킬 수 있으며 심지어 뇌의 구조를 바꿀 수도 있습니다. 공부하다 제안. 스마트폰 중독 진단을 받은 청소년에게 자기공명분광기(MRS)를 사용한 후, 연구자들은 이 중독이 신경전달물질인 감마-아미노부티르산의 증가와 관련이 있음을 발견했습니다. 가바. 다행스럽게도 인지 행동 치료가 이를 줄이는 데 도움이 되는 것 같습니다.
중독성이 없더라도 완전히 우울할 수 있습니다.
청소년의 스마트폰 사용 증가와 같은 인구집단의 우울증 증가는 우연이 아닐 수 있습니다. 공부하다 에 출판 임상심리과학 제안. 연구 결과가 직접적인 원인을 입증하는 대신 상관 관계를 보여주지만 연구 공동 저자인 샌디에이고 주립 대학의 Jean Twenge는 이것이 여전히 우려의 원인이 되어야 한다고 말합니다.
"1시간, 어쩌면 2시간[하루]은 위험을 크게 증가시키지 않습니다."라고 Twenge는 말했습니다. NPR. "하지만 일단 3시간, 특히 4시간, 그리고 실제로는 5시간 이상에 도달하면 자살 시도, 자살에 대한 생각, 주요 위험이 훨씬 더 큰 경우 우울증."
스마트폰은 자녀의 비만 위험을 증가시킬 수 있습니다
스마트폰 앞에서 5시간 이상을 보내는 아이들은 또래보다 비만할 확률이 43% 더 높았다. 연구 드러낸다. 이런 식으로 스마트폰의 영향은 전화기의 영향보다는 텔레비전의 영향에 가깝습니다. 만약에 포켓몬고 아이가 밖에 나가서 운동하는 유일한 방법입니다.
아이들은 주의력을 위해 스마트폰과 경쟁한다
과학은 아이들이 스마트폰을 가지고 있는 것을 싫어하지 않습니다. 부모가 자녀 앞에서도 사용하면 싫어합니다. 친근한 것처럼 보이지만 어린 아이들과 휴대폰은 부모의 관심을 받기 위해 경쟁하는 천적입니다. 적어도 그렇습니다. 결과 에 출판 아동 발달 암시하다. 결과는 부모가 휴대폰에 더 많은 관심을 기울일수록 자녀가 부모의 관심을 끌기 위해 더 나쁜 행동을 하는 것으로 나타났습니다. 따라서 자녀가 더 클 때까지 스마트폰을 사지 않는다 하더라도, 스마트폰 사용이 자녀를 망칠 수 있습니다.
