그들이 젖병 먹이기 또는 모유 수유, 부모는 아기의 배고픔을 해결하는 것과 아기가 배부른 신호에 대해 경계하는 것 사이를 번갈아가며 합니다. 일반적으로 아기가 배고프다는 분명한 신호가 있는 것처럼 부모가 배고픈 때를 아는 방법을 배우는 데 도움이 되는 명확한 신호가 있습니다. 신생아 가득 찼습니다: 그들은 머리를 젖병이나 젖병에서 돌릴 것입니다. 여분의 음식을 뱉어내다, 또는 잠들다. 그러나 부모가 점수를 놓칠 수 있는 몇 가지 상황이 있습니다.
"때때로 부모는 젖병의 젖꼭지 구멍을 더 넓게 만들어 아기에게 더 빨리 먹일 수 있습니다. 그러면 아기를 압도하고 잠시 동안 배를 채울 수 있습니다."라고 말합니다. 린다 팔머 박사, 책의 저자 아기 똥. 이 일시적인 배고픔은 아기를 곧 배고프게 만듭니다. Palmer는 일반적으로 부모가 2시간에 한 번씩 아기에게 일정한 양의 우유나 분유를 먹여야 한다고 말합니다. 적게 먹으면 배고픈 상태가 될 수 있고, 많으면 과식을 유발할 수 있습니다. 그러나 그녀는 대부분의 아기가 매우 효율적으로 자기 조절을 한다고 말합니다.
"보통 '주문형' 피드가 가장 잘 작동합니다."라고 Palmer는 말합니다. "일반적으로 아기는 배고프면 알려줍니다."
내 아기가 가득 찼습니까?
- 아이의 지시를 따르십시오. 필요에 따라 먹이고 아주 어린 아기가 최소한 두 시간에 한 번은 필요할 때만 먹도록 하십시오.
- 배부른 것처럼 보이면 먹이를 중단하십시오. 잠이 들거나, 고개를 돌리거나, 음식을 토하기 시작하는 것과 같이 아기가 포만감을 나타내는 명백한 징후를 찾으십시오.
- 완성된 병이나 항아리가 아닌 포만감으로 충만도를 측정하십시오. 올바른 양의 음식을 정의하기 위해 단일 용기를 사용하는 것이 편리하지만 음식에 대한 아기의 반응은 훨씬 더 명확합니다.
- 과식을 유발할 수 있는 단 음식을 피하십시오. 아기는 음식에 추가 설탕을 필요로 하지 않으며, 설탕의 맛은 편안하게 배부르게 먹는 데 필요한 것보다 더 많은 음식을 먹도록 권장할 수 있습니다.
그러나 모든 음식이 아기가 스스로 수유를 조절하도록 권장하는 것은 아닙니다. 가당 식품은 실제로 배를 채우지 못할 수 있으며 식사 시간 루틴이 적절하게 확립될 때까지는 피하는 것이 가장 좋을 것이라고 Palmer는 말합니다. "아기들은 음식에 추가 설탕이 필요하지 않습니다."라고 Palmer는 말합니다. “그러나 일부 부모는 아기에게 더 많은 음식이 필요하다고 걱정할 수도 있습니다. 그래서 푸딩이나 그런 것을 줄 것입니다.” 의사가 아기가 저체중이고 건강한 체중을 유지하기 위해 처방된 식단의 일부로 더 많은 음식과 칼로리가 필요하며, 간식 및 단 음식은 모두 피할 수 있습니다. 팔머는 말한다.
아기가 주문형 수유를 할 때 아기가 얼마나 먹는지 관찰하는 것은 여전히 중요합니다. 그들이 침을 뱉거나, 가스가 차거나, 배가 부르지만 여전히 돌아오는 다른 징후를 보이는 경우 유방, 병 또는 항아리에 몇 초 또는 3 분의 1이 있으면 복용하는 데 도움이 필요할 수 있음을 나타냅니다. 부서지다. "그것은 일의 속도를 늦추거나 주의를 산만하게 하고 다른 일을 하고 나중에 다시 먹이를 먹으라는 신호입니다."라고 Palmer는 말합니다.
