칭찬 — 사려 깊은 칭찬, 즉 - 강력한 것입니다. 그들은 당신이 주의를 기울이고 있다는 것을 다른 사람들에게 나타냅니다. 당신이 하나를 전달할 때, 그것은 사람이 보이고 인정받는 느낌을 줍니다. 남편과 파트너로서 아내에게 칭찬을 전달하는 것이 중요합니다. 예, 당신이 그 힘든 일을 보았거나 변화를 알아차렸고 아내가 알도록 하고 싶었다는 것을 분명히 하십시오.
최고의 여성을 위한 최고의 칭찬 남자를 위한 칭찬, 특수성에 의해 정의됩니다. "오늘 아침에 아이들과 함께 하면 좋은 일"이라는 말은 한 가지입니다. "오늘 아침 당신이 그 짜증을 처리하는 방식이 너무 좋았습니다. 당신은 정말 좋은 엄마입니다.” 완전히 다른 것입니다.
그렇다면 여자들은 어떤 말을 원할까? 다양한 여성들에게 파트너에게 더 자주 듣고 싶은 칭찬을 부탁했습니다. 당신의 파트너는 이러한 맥락에서 무언가를 듣는 것에 감사할 것입니다. 그들이 말한 내용은 다음과 같습니다.
1. "나는 당신이 생각하는 방식을 사랑합니다."
“저는 아시아인 가정에서 왔지만 제 인생의 상당 부분을 캐나다에서 보냈습니다. 자신의 의견에 동의하거나 동의하지 않는 것과 다른 사람이 생각하는 방식이 자신에게 고유하다는 것을 인식하고 자신의 관점과 성격을 감사하는 것은 다른 문제입니다. 자라면서 나는 대립을 피하기 위해 내 의견을 너무 많이 표현하는 것을 부끄러워하곤 했습니다. 그러나 당신에게 중요한 사람이 당신의 사고 방식에 감사한다고 말하는 것은 그들이 기꺼이 당신을 더 깊이 알고 당신 앞에서 내 감정의 전체 스펙트럼을 더 편안하게 표현하는 데 도움이 될 것입니다. 그들을." – 6월 25일, 동아시아
2. "당신은 훌륭한 엄마입니다."
“남편이 제가 엄마로서 잘하고 있다고 말해 준다면 꿈만 같은 일이겠죠. 그가 나를 그렇게 생각한다는 것을 알고 있지만 실제로 듣는 것은 많은 의미가 있습니다. 사업주가 되는 것과 5살짜리 아이에게 인내심, 배려심, 세심한 엄마가 되는 것 사이에서 균형을 잡는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 대부분의 날, 나는 꽤 비참하게 실패한 것처럼 느낍니다. 같은 일에 대해 그를 더 칭찬할 수 있다는 것을 깨달았습니다. 둘이서 많이 하면 힘들어요. 우리 아이는 칭찬을 아끼지 않기 때문에 내가 열심히 하는 모습을 봐주는 다른 사람에게 더 긍정적인 피드백을 받고 싶어요.” –
3. "우리는 당신이 자랑스럽습니다."
“저는 두 아이의 레즈비언 엄마입니다. 저는 자영업을 하고 있고, 매우 의욕적인 사람입니다. 나는 항상 나 자신을 더 잘하려고 노력합니다. 내가 사랑하는 사람들이 내 성취를 자랑스러워한다는 말을 듣고 싶습니다. 저희 부모님은 자라면서 그런 말씀을 거의 하지 않으셨고, 제 파트너는 지금 저에게 칭찬이나 칭찬을 잘 안 해주거든요. 괜찮습니다. 제가 대단한 일을 해낸 사람으로 보이고 인정받는다는 사실을 아는 것만으로도 좋을 것입니다. 언젠가 아이들이 이해할 수 있을 만큼 성숙해지면 우리 아이들도 그렇게 말해주기를 바랍니다. 그것은 놀라운 일이 될 것입니다..” – 지나, 40세, 캘리포니아
4. "감사합니다."
“그게 전형적인 칭찬이 아니라는 건 알지만, 가족 내에서 내 역할이 인정받고 인정받는다는 의미로 받아들입니다. 나는 일한다. 나는 집을 운영한다. 저는 십대 자녀 두 명을 위해 모든 것을 정리합니다. 저는 이러한 책임이 아내이자 어머니로서의 제 역할의 일부라는 것을 이해하지만… 무엇이든… 남편이 내가 하는 모든 일에 감사한다는 것을 압니다. 그러나 다시, 그것이 내 기분에 큰 차이를 만든다고 가정하기 보다는 그것을 듣는 것입니다. 내 기여가 가치 있고, 생각되고, 주목받고 있다는 것을 알고 싶습니다. 그것이야말로 최고의 찬사일 것입니다.” – Alison, 49, 런던, 영국
5. "나는 당신의 드라이브를 사랑합니다."
“어려서 운동을 하고 친구들과 어울려 놀았어요. 나는 똑똑했지만 실제로 주목받은 적이 없었던 것 같습니다. 성인이 되어서야 대기업의 프로젝트 관리자 역할을 훌륭하게 수행했습니다. 나는 또한 많은 부업을 하고 있는데, 사업을 운영하면서 오는 모든 스트레스 때문에 당연히 압도당합니다. 내 파트너는 내가 얼마나 열심히 일하는지 알아주는 것 같지만 나와는 소통하지 않습니다. 그가 내가 하는 모든 일에 얼마나 감사하고 더 나은 미래를 만들기 위해 얼마나 열심히 노력하는지 듣고 싶습니다. 사람들은 내가 얼마나 강한지, 그리고 그 어떤 것도 나를 실망시키지 않는 방법에 대해 이야기합니다. 나는 항상 사람들을 고양시키고 그들의 문제에 귀를 기울이는 사람이고 사람들이 내가 모든 것을 함께했다고 생각하는 사람이지만 실제로는 그렇지 않습니다. 나 같은 사람도 격려와 지원이 필요하다. 우리도 우리가 얼마나 열심히 일하는지 세상이 알려줘야 합니다.” – 트리스타, 31세, 조지아
6. "기억력이 좋으시네요."
“저는 항상 작은 것을 기억하는 방법이 있습니다. 큰 일들도. 그리고 오래전에 있었던 일. 10년 전에 누군가가 나에게 무언가를 해주었다면 아마도 나는 그것을 결코 잊지 않고 인정할 것입니다. 내 결혼식 날 누가 나를 도왔는지 기억한다. 학교에서 누가 나를 옹호했는지 기억합니다. 생일을 기억합니다. 나의 특별한 날을 기억하지 못하는 사람들에도 불구하고 나는 매년 어떤 방식으로든 그들의 특별한 날을 기억하고 인정하는 사람들이 있습니다. 그래서 '기억해줘서 고맙다'고 말해주고 싶어요. 소중한 것들을 잊지 않고 기억해 줌으로써 특별함을 느끼게 해주고 싶어요.” – Chantay, 44, 캘리포니아
7. "당신의 최선이면 충분합니다."
“저는 자라면서 부모님의 인정을 받으려고 노력했습니다. 좋은 교육을 받았습니다. 나는 건강을 유지했고 성공적인 모델로 생계를 꾸렸습니다. 하지만 그들은 내가 가장 듣고 싶은 말을 한 번도 하지 않았습니다. 나는 그것이 내 낭만적 인 파트너와 같은 공백이라는 것을 깨달았습니다. 나는 그것을 알아야 한다 NS 충분해. 내가 합당하다는 말을 듣고 싶다. 화려한 행사에서 칵테일 드레스를 입고 있을 때가 아닙니다. 아침에 일어나서 머리가 엉망일 때 그가 말하는 것을 들어야 합니다. 긴 일주일을 보낸 후 지쳤을 때, 집에 재앙이 닥쳤을 때 개가 토할 때 그의 말을 들어야 합니다. 나는 충분하다고, 최선을 다하면 충분하고, 실패해도 여전히 충분하다고 말해주세요. 나에게 그것은 사랑입니다.” – 캐시. 사라소타, 43, 플로리다
8. "당신은 정말 나쁜 사람입니다."
“여성으로서 우리가 충분히 듣지 못하는 기본 칭찬으로 '당신은 멋져요'로 돌아가는 것 같아요. 나는 그런 말을 듣는 것에 신경 쓰지 않지만 남편이 내가 얼마나 나쁜 사람인지 말하는 것을 듣는 것이 훨씬 낫습니다. 고장난 수도꼭지를 고치는 일을 포기하지 않았기 때문일 것이다. 아니면 직장에서 내 자신을 옹호했기 때문일 수도 있습니다. 어떤 남편이든 남편이 아내를 나쁜 사람으로 보는 것은 드문 일이라고 생각합니다. 하지만 그런 칭찬은 나에게 길고 먼 길을 가고 장기적으로 자신감을 키워줄 것입니다.” – 미셸(37세, 펜실베니아)
9. "넌 날 웃게 만들어."
“남편을 웃게 만드는 것은 거의 불가능합니다. 그는 상황이 재미있다고 생각하지만, 그가 갑자기 웃음을 터뜨리는 것은 매우 드뭅니다. 처음 본 것은 보랏. 가장 최근에 본 것은 그가 미식축구 시즌을 시작하면서 다시보기로 본 것 같아요. 키앤필 그들이하는 곳을 스케치 모든 축구 이름. 그러나 때때로 나는 그를 진심으로 웃게 한다. 나는 우리가 같은 유머 감각을 가지고 있다고 생각합니다. 그는 단지 풀기 힘든 너트일 뿐입니다. 나는 그의/우리의 유머 감각을 사랑하기 때문에 그가 내가 그를 웃게 만든다는 말을 듣는 것은 나에게 큰 기쁨이 될 것입니다. 그가 나를 웃긴다고 생각한다는 사실을 알고 있으면 그가 진정으로 우리 회사를 좋아한다는 것을 믿게 되며, 나는 그 느낌을 좋아합니다.” – 크리스틴, 40세, 뉴욕
10. "난 너를 좋아해."
“남편과 나는 서로를 사랑합니다. 하지만, 우리는 처럼 서로? 가끔은 확신이 서지 않습니다. 물론 양방향이지만 남편이 '난 당신을 좋아해요'라고 말하는 것을 듣는 것이 우리가 서둘러 문을 나서거나 심부름을 하기 위해 경주할 때 말하는 '사랑해'보다 훨씬 더 의미가 있다고 생각합니다.. '사랑해'는 거의 의무처럼 느껴진다. 하지만 '좋아해'는 진심인 것 같다. 나에 대한 무언가가 있습니다. 아마도 한 가지 이상일 것입니다. 좋아하는. 역시 단순합니다. 학창시절처럼 누군가를 '좋아하는 것'은 너무나 순수하고 쉬웠다. 사랑은 정말 별거 아니었어요. 하지만 누군가를 좋아했다면 그 사람에 대한 모든 것을 좋아한 것입니다. 좋아하고 싶다." – 알리, 33, 오하이오
11. "포기하지 마."
“남편과 데이트를 하는 동안 해고를 당하고 여러 직장에서 해고당했습니다. 그는 저와 함께했고 힘든 시간을 많이 겪었습니다. 이제 막 석사를 마쳤고, 드디어 성공했다는 느낌이 드는 곳에 와 있습니다. 그래서 나는 그가 결코 포기하지 않았다는 사실을 인정하기를 원합니다. 내가 원한. 그리고 제가 말했듯이, 그는 저를 돕고 격려하기 위해 거기에 있었습니다. 하지만 결국에는 포기하지 않고, 열심히 하고, 집중해서 이 자리에 있게 되었습니다. 그런 일이 나에게 중요할 거라고는 생각도 못했는데, 예전에 비해 지금의 내가 있는 곳에서 그가 얼마나 감동을 받았는지 말하는 것을 들으면 자부심이 생길 것 같아요.” 맥케일라(39세, 인디애나주)
12. "당신은 나에게 많은 것을 가르쳐 주었습니다."
“남편보다 말이 더 많아요. 그는 내부적으로 일을 처리하고 나는 그 반대다. 그래서 그가 문제가 있을 때마다 그가 준비되면 내가 먼저 그와 논의를 시작할 것입니다. 일반적으로 문제는 어떤 식으로든 해결되며, 그것이 승리라고 생각합니다. 그러나 나는 그가 실제로 그에게 이해가 갔다는 말을 듣고 싶습니다. 내 말은 그가 성장하거나 더 나은 방향으로 변화하는 데 도움이 되었다는 것입니다. 말하고 싶지 않아 ~에 그, 나는 그와 이야기하고 싶다. 부부로서 함께 발전하고 싶고, 내가 그에게 준 조언과 격려가 그에게 몇 년 동안 붙어 있었다는 것을 아는 것은 많은 의미가 될 것입니다." – 메리, 46, 플로리다
13. "넌 내 사람이야."
“처음 연애를 시작했을 때 서로에게 했던 말이었고, 함께 미래가 있다는 걸 깨닫기 시작했습니다. 우리는 더 이상 그것을 많이 말하지 않습니다. 몇 년 전만 해도 그가 처음으로 말했고, 너무 감동적이고, 귀엽고, 로맨틱했다. 누군가의 '사람'이라는 게 얼마나 놀라운 일인지 잊지 못할 거예요. 그의 아내가 아닙니다. 그의 파트너가 아닙니다. 그의 소울메이트가 아닙니다. 그의 사람. 그것은 나를 어지럽게 했다, 정말로. 우리가 서로에 대해 사랑하는 모든 것을 한 번에 말할 수 있는 독특한 방법이었습니다. 내가 받은 최고의 칭찬인 것 같아요. 마치 제가 그의 우주의 중심인 것처럼 느껴지거든요. 처음 들었을 때처럼 크게 웃게 해주니까 더 자주 말했으면 좋겠다”고 말했다. – 린, 35세, 노스캐롤라이나
