십대 딸을 올바른 방법으로 칭찬하는 방법

십대 딸들, 특히 사춘기 딸들은 종종 불안에 시달립니다. 이 힘들고 매우 이상한 시기에 부모가 딸의 자존감을 높이는 데 도움을 주고 싶어하는 것은 자연스러운 일입니다. 그렇게 하기 위해 그들은 아이들에게 자신이 얼마나 소중하고 사랑받는지 표현하고 싶어할 것입니다. 그러나 많은 부모들은 자기 의식이 있는 자녀가 더 기분이 나빠질 수 있다고 걱정합니다. 감성적인 풍경 십대 소녀 특히 아빠들에게는 들어가기가 어려울 수 있습니다. 그러면 부모는 어떻게 딸이 창피하거나 어색하거나 좌절하지 않고 긍정적으로 이야기할 수 있습니까?

부모에게는 선택권이 있습니다. “때로는 말보다 행동이 더 중요하다고 생각합니다.” 다나 도프만 박사, 30년 이상 가족과 십대 청소년들과 함께 일해 온 심리학자. "하지만 말은 종종 매우 중요하고 강력합니다."

이러한 중요한 단어를 사용할 때, 부모는 칭찬에 딸의 유머, 재치, 관심사가 모두 포함되도록 해야 합니다. 딸에게 마음이 있고 그 마음에서 일어나는 일이 가치 있다는 것을 인정하는 것도 도움이 됩니다.

“아버지는 딸들에게 사물에 대해 이야기하고 생각을 물어봄으로써 다양한 방식으로 두뇌를 자극해야 합니다. 그것이 십대에게 가치를 전달하는 방법입니다. 또한 아버지가 존경하고 관심을 갖고 있음을 보여줍니다. 딸의 마음과 존재"라고 Dorfman은 말합니다.

아빠는 또한 딸에 대한 애정을 표현해야 합니다. 에게는 매우 정상적입니다.

철수하는 아빠들 사춘기 동안 딸에게서. 그러나 딸의 신체적 변화에 소외감을 느끼기 시작하더라도 물러서지 않아야 합니다. 소녀들은 종종 아버지와의 거리를 성장에 대한 실망이나 두려움으로 인식할 수 있습니다.

“계속해서 딸을 안고 팔을 두르십시오. '안아줄까?'라고 물어볼 수도 있습니다. 육체적, 정서적 친밀감, 특히 이 시기에는 아빠가 엄청나게 영향력이 있기 때문입니다.”라고 Dorfman은 말합니다.

그리고 아빠가 칭찬할 때 딸의 외모에만 치중하면 안 된다고 해서 절대 거론하지 말아야 한다는 의미는 아니다. 사실, 딸들은 외모에 근거한 모든 신체적 칭찬을 피함으로써 때때로 그 생략을 자신이 예쁘지 않다는 표시로 이해합니다. "누군가의 외모는전체 존재의 차원”이라고 Dorfman은 말합니다.

핵심은 신체적 칭찬에 대해 매우 구체적으로 말하는 것입니다. 예쁘다는 것에 대한 일반화된 칭찬은 집중적인 칭찬만큼 좋지 않습니다. Dorfman은 다음과 같이 설명합니다. “'저 드레스는 정말 눈이 파랗게 보이네요' 또는 '나는 그런 스타일의 머리를 좋아해요. 당신은 당신의 얼굴을 볼 수 있습니다. 너무 예뻐요.'

부모는 딸을 칭찬할 때 기억해야 합니다. 테이블에서 체중 또는 신체 크기. 그것은 욕만큼 나쁜 금기의 주제로 간주되어야 합니다. Dorfman은 다음과 같이 말합니다.

대신, 부모는 딸의 몸을 칭찬할 때 항상 형태가 아닌 기능에 중점을 두어야 합니다. “몸에 대해 이야기한다면 '당신은 정말 강하다' 또는 '당신은 정말 빨리 달립니다.'라고 말하십시오. 그녀의 몸이 할 수 있는 일에 대해 논평하는 방식이지만, 그녀의 몸이 어떻게 생겼는지에 대한 판단은 아니다"라고 말했다. 도르프만. 그것은 또한 소녀들이 자신의 신체의 가치가 외모에 근거하지 않는다는 것을 인식하는 데 도움이 됩니다.

그리고 피할 수 없는 "당신은 당신이 나를 사랑해야 하기 때문에/당신은 내 아빠/엄마라고 말하는 것뿐입니다."가 십대 소녀의 입에서 나올 때, 부모는 자녀에게 정말 정직해야 한다고 Dorfman은 말합니다.

“아이들에게 [당신의 칭찬을 믿지 않는다면] 다음과 같이 말하는 것이 도움이 됩니다. 당신에게 거짓말. 나는 당신에게 자신에 대한 잘못된 인식을 주고 싶지 않습니다. 누군가에게 거짓말을 하는 것은 도움이 되지 않으니, 생각하지 않았다면 말하지 않았을 겁니다.'