차세대 건강 및 미용 제국을 건설하고 집에서 저녁 식사를 하는 방법

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일상적인 행동 ~이다 새로운 시리즈 여기에서 우리는 비즈니스와 경력을 성공적으로 유지하는 일과에 대해 육아와 함께 저글링하는 사람들과 이야기합니다. 다음은 Foursquare로 유명해진 실리콘 밸리의 슈퍼스타인 Tristan Walker입니다. 사각. 흑인 남성의 수염을 위해 특별히 설계된 제품을 보유한 면도 회사인 베벨은 세계 최초로 워커 앤 컴퍼니 브랜드 Walker가 오늘날 미국을 반영하는 그루밍 제품 제국으로 건설하는 것을 목표로 하는 포트폴리오 - 모든 민족의 사람들이 편안하게 사용할 수 있는 제품으로만 Johnson and Johnson을 생각하십시오. 집에 7개월 된 아기가 있는 남자에게 그것은 작은 목표가 아니지만 Walker는 놀라울 정도로 냉정합니다. 모든 남자가 요람 할 수 있는 일과 삶의 균형에 대한 접근 방식 — 스타일 게임에서 그를 따라잡기 위해 노력하는 행운을 빕니다. 그렇지만.

당신은 아침에 몇 시에 이메일에 답장하기 시작합니까? 오전 8시 그때쯤이면 나는 아침 준비를 끝내고 [아내] Amoy와 [아들] Avery는 일과 학교로 가는 길입니다.

매일 퇴근하고 집에 오면 어떻게 아이와 다시 연락을 하시나요? 나는 매일 밤 6-6시 30분쯤 집에 도착한다. 나는 "헤이!"라고 말하면서 시작합니다. 그가 실제로 나를 보기 전에 내 목소리를 들을 수 있도록. 아내는 그가 하고 있는 모든 활동을 그만두고... 기다렸다가... 내가 갑자기 끼어들어 미친 듯이 웃습니다. 우리의 저녁 루틴은 다음과 같습니다. 나는 그와 잠시 놀아준 다음, 그에게 병을 주고, 취침 시간 이야기를 읽어주고, 그를 재우게 합니다.

나는 일하는 부모들 사이에서 공통적인 경향을 발견했습니다. 우리는 아이들이 잠든 후에 원격으로 연결해야 한다는 전제를 받아들였습니다. 긴 근무 시간을 중시하는 문화에서 경쟁력을 유지하기 위해 이를 수행해야 할 것으로 예상됩니다. 저는 이 시간 블록(식사 후, 아기를 눕힌 후 등)을 "제3 교대조"라고 부릅니다. 이것은 덜 승진되기를 바라는 추세입니다. 부모는 가족의 핵심이며 가족이 효과적으로 기능하기 위해서는 일상에서 서로를 재충전하고 재충전하는 시간을 갖는 것이 매우 중요합니다. 직장에서 재미있는 이야기를 나누면서 함께 웃고 있는 것처럼 간단할 수 있습니다. 아내와 아이와의 관계에 집중할 수 있도록 저녁 시간에는 대부분의 시간 동안 플러그를 뽑기 위해 최선을 다합니다.

“우리는 아이들이 잠든 후에 원격으로 연결해야 한다는 전제를 받아들였습니다. 저는 이 시기를 '제3교대'라고 부릅니다. 승진을 덜 했으면 하는 추세입니다.”

당신이 없이는 살 수 없는 아이 관련 장비의 한 조각은 무엇입니까? 우리는 사랑 비오비 레볼루션 유모차. 저것은 탱크처럼 탄다! 런에서 매우 잘 처리합니다.

일주일에 몇 번 집에 저녁 식사를 하고 요리를 합니까? 나는 매일 저녁 저녁을 먹으러 집에 갑니다. 나는 부엌에서 효율적이지 못하기 때문에 저녁을 준비할 시간이 거의 없습니다. 모든 냄비, 숟가락, 계량컵, 접시, 주걱 등을 사용합니다. 재료를 측정하고 시작하는 데 영원히 걸립니다. 나의 비효율은 아내를 미치게 만든다. 왜냐하면 그녀는 주중에 30분 이내에 부엌을 들락날락하기 때문이다. 매일 저녁 저녁 식사에 대한 나의 기여는 식사 후 청소하는 것입니다. 나는 보통 조리대를 닦고, 바닥을 쓸고, 쓰레기를 내고, 포장하고 식기 세척기를 설정합니다. 하지만 요리를 할 때 제 애플 크리스피가 제격입니다!

일주일에 얼마나 많은 운동을 하고 어떤 종류의 운동을 합니까? 나는 일주일에 4번 운동한다. 다시 복싱을 시작했습니다. 저는 보통 오전 5시 45분경에 집을 나서서 오전 7시 15분까지 Avery가 학교에 갈 준비를 하는 것을 도왔습니다. Amoy가 옷을 입고 출근할 때 점심과 물건을 준비하는 동안 그와 시간을 보냅니다. 매일 나는 그를 차에 태워 카시트에 묶고 그와 Amoy에게 작별인사를 합니다.

스마트폰을 보지 않고 아이와 가장 오래 놀아본 시간은? 좋은 질문입니다. 나는 Avery와 많은 시간을 보낸다. 우리는 대부분의 주말에 전화기 없이 몇 시간 동안 가족과 함께 어울리고 있습니다.

얼마나 자주 일을 위해 여행을 가는데 그것이 기대되거나 두렵습니까? 나는 격월로 여행을 한다. 우리는 NYC에 사무실이 있습니다. 저는 NYC에 있는 우리 팀을 방문하는 것을 절대적으로 좋아하지만 항상 Amoy와 작은 사람이 그리워집니다.

당신의 두뇌를 완전히 꺼야 할 때 당신의 선택은 무엇입니까? 아내와 나는 리얼리티 텔레비전을 많이 봅니다. 안녕하세요 브라보TV VH1입니다.

"내 비효율은 아내를 미치게 만든다. 왜냐하면 그녀는 주중에 30분 이내에 부엌을 들락날락하기 때문이다."

자녀의 이벤트/게임/마일스톤 순간의 출석 기록은 어떻습니까? 100%. 나는 그가 태어나기 전후에 모든 의사의 진료를 받았고, 그가 현재 프로그램에 합격하기 전 모든 탁아소 견학과 관찰일, 모든 부모 회의에 참석했습니다. 나는 계속해서 에이버리의 삶에 아주 중요한 존재가 될 계획입니다. 나는 두 부모 모두가 그들의 발달에 파트너라는 것을 아이들이 보는 것이 매우 중요하다고 생각합니다.

현재 아이가 가장 좋아하는 책은 무엇인가요?꼬마쥐, 빨갛게 익은 딸기, 배고픈 큰곰 오드리와 돈 우드. 나는 내레이터가 쥐가 딸기를 나누도록 하는 현명한 생각을 좋아합니다. 교활하지만 나쁜 의도는 없습니다. 나도 좋아 페르디난드의 이야기 먼로 리프. 주인공 페르디난드가 저를 떠올리게 합니다. 대부분의 경우 나는 개인적으로 꽤 예약되어 있습니다. Avery는 "파티의 삶"인 것 같습니다. 그는 모든 사람과 교류하는 것을 좋아합니다. 그는 식료품점에서 완전히 낯선 사람들과 눈을 마주치고 그의 전염성 있는 미소로 그들을 끌어들이며 식료품점으로의 빠른 여행은 Avery의 만남과 인사로 바뀝니다. 그가 나이를 먹으면서 나는 그 책이 우리가 토론을 할 수 있는 좋은 출발점이 될 것이라고 생각합니다. 그가 나의 소심한 본성을 이해하고 그의 진정한 자아가 중요하다는 것을 일깨워주는 데 정말로 도움이 됩니다. 타임스.

현재 아이가 가장 좋아하는 장난감은 무엇인가요? Avery는 발달의 구두 탐색 단계를 겪고 있습니다. 그래서 그는 모든 것을 씹습니다! 기린 소피 쉽게 그의 마음에 드는 것입니다. 얘는 3~4개 정도 있는 것 같아요.

최근 유용성이 입증된 새로운 육아 앱은 어떻습니까?베이비 커넥트 디자인의 일부 개선으로 이점을 얻을 수 있지만 가장 유용한 앱입니다. 우리는 앱을 사용하여 Avery에 대한 일일 정보(수유, 기저귀 갈기, 활동 등)를 추적합니다. 최근 아내가 직장에 복귀했을 때 앱을 사용하여 그녀의 일상을 자세히 기록할 수 있어 가장 귀한 시간이었습니다. 주간 및 월간 우유 생산을 통해 그녀는 데이터를 분석하여 자신의 공급 수준 및 생산에 대한 좋은 결과를 도출할 수 있습니다. 주기. 이것은 대부분의 수유모가 직장에서 예측할 수 없는 일정으로 공급을 계속 유지하기 어렵기 때문에 매우 중요합니다.

차세대 건강 및 미용 제국을 건설하고 여전히 저녁 식사를 위해 집에 있는 방법

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익숙한 장면입니다. 마감 시간이 다가오고 있고 정상적인 시간 내에 끝내고 싶어 늦게까지 일하고 가족의 저녁 시간의 섬세한 순서를 다시 정렬할 필요가 없습니다. 하지만 잘 보이지 않습니다. 당신은 단지 집중할 수 없습니다. 전화가 울리거나 사소한 방해 요소가 나타날 때마다 마음이 방황합니다. 당신이 당신의 영역을 찾을 때쯤이면 거의 하루 일과가 끝나고 ...

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