의 새로운 연구에 따르면, 눈에 띄게 지친 하루를 보내는 것은 사회 생활에 도움이 되지 않을 수 있습니다. 오픈 사이언스. 연구원들은 2일 연속으로 밤에 4시간 미만으로 잠을 자는 남녀는 그리고 그들의 처진 눈꺼풀 사진에만 근거하여 그들과 시간을 보내고 싶어 하는 사람들이 줄어들었습니다.
“수면 기록에 관계없이 매우 졸리거나 매우 건강하지 못한 것처럼 보이는 사람은 매우 기민하거나 매우 건강해 보이는 사람보다 사회적으로 훨씬 덜 매력적으로 여겨졌습니다.” 스톡홀름에 있는 Karolinska Institute의 Tina Sundelin은 이렇게 말했습니다. 아버지 같은. “연구의 징후는 예, 다른 사람들이 그들을 어떻게 인식하는 면에서 그들의 사회 생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것입니다.”
연구를 위해, Sundelin과 동료들은 이틀 밤 정상적인 수면을 취한 후 25명의 남성과 여성의 사진을 찍은 다음 다른 세트의 사진을 찍었습니다. 거의 잠을 자지 않고 이틀 밤을 보낸 후 - 새로운 부모가 잘 알고 있는 경험을 모방합니다(아마도 규칙적인 이틀 밤을 제외하고 잠). 그런 다음 그들은 122명의 자원 봉사자에게 각 사진의 매력, 건강 및 신뢰성을 평가하고 각 사진에 있는 사람과 어울리게 될 가능성에 대해 설명하도록 요청했습니다.
왕립학회 오픈사이언스 | 사회화하려는 의지와 인지된 졸음(a), 건강(b), 매력(c) 및 신뢰성(d) 사이의 관계. 점은 원시 데이터를 기반으로 하며 각 점은 하나의 등급을 나타냅니다. 지터는 등급 분포를 더 잘 설명하기 위해 적용되었습니다.
그 결과는 사람들이 피곤해 보이는 사람들과 사교할 가능성이 적을 수 있음을 광범위하게 시사합니다. 그리고 그들은 덜 매력적이고 덜 건강하다고 생각하는 경향이 있습니다(그러나 흥미롭게도, 신뢰할 수 있는). 그러나 Sundelin은 이번 연구 결과가 확정적이지 않다고 경고합니다. "실제 상황에서 그 영향의 정도는 다른 여러 요인의 영향을 받을 것입니다."라고 그녀는 말했습니다. 아버지 같은. “이 연구의 평가자들은 아직 얼굴 사진이 남아 있을 뿐이었다. 예를 들어 실제 상호 작용에서 사람들은 미소를 짓거나 하품을 하여 각각 효과를 더 작게 또는 크게 만들 수 있습니다.”
하지만 우리는 병들어 보이거나 지쳐 보이는 사람들을 피하는 경향이 있습니다. Sundelin은 그 이유에 대해 몇 가지 이론을 가지고 있습니다. "진화학적으로 전염성이 있을 수 있는 다른 사람들과 거리를 두는 것이 합리적입니다. 따라서 누군가 건강에 해로워 보이는 경우 그 사람을 피하는 법을 배운다면 더 잘할 것입니다."라고 그녀는 말합니다. "하지만 우리는 자라면서 졸려 보이는 사람들이 최고의 회사가 아니라는 것을 배웠을 수도 있습니다."
어쩌면 그렇게 나쁜 일이 아닐 수도 있습니다. 밤을 보낸 후 눈 아래에 가방을 손에 든 채 에스프레소를 들고 출근할 때 아기가 짖는 흔들의자에 앉아, 동료들이 당신을 혼자 쉬게 놔두는 것이 더 나을 수도 있습니다.
"이것은 실제로 졸린 사람에게 도움이 될 수 있습니다."라고 Sundelin은 말합니다. "그들은 꼭 필요한 휴식을 취하기 위해 혼자 남겨질 수 있습니다!"
