당신의 아내는 환상적인 엄마입니다. 그녀는 열심히 일하고, 당신을 지지하고, 당신의 가장 친한 친구입니다. 그러나 당신은 차에 올라타고 그녀를 싫어합니다. 먼저 그녀는 (다시) 속도를 늦추라고 말합니다. 다음으로 그녀는 운전과 관련이 없고 운전석에서 달성할 수 없는 것에 대해 귀하의 사건을 담당하고 있습니다. 그런 다음 그녀는 이메일을 확인하느라 너무 바빠 뒷좌석에서 소리를 지르는 아이를 돌볼 수 없습니다. 확대를 방지하려면 심각한 자제가 필요합니다.
운전할 때 왜 아내를 미워합니까? 한 가지 이유는 인지 여부에 관계없이 안전한 운전이 스트레스를 받기 때문에 이미 위험에 처해 있기 때문입니다. “당신이 운전을 하고 있다면, 당신의 신경계는 보통 당신이 깨닫든 모르든 활성화됩니다.” 이안 커너 커플 치료를 전문으로 하는 심리 치료사가 말했습니다. 아버지 같은. “당신은 끊임없이 환경을 스캔하고 갑작스러운 움직임, 장애물 및 위험에 주의를 기울여야 합니다. 이미 극도의 경계 상태에 있으면 촉발되거나 짜증을 내기가 매우 쉽습니다.”
실제로 바퀴 뒤의 분노는 거의 보편적인 현상입니다. 2015년 설문조사 아일랜드 운전자 3명 중 1명은 중요한 다른 사람을 조수석에 앉히는 것이 가장 스트레스를 많이 받는 사람이라고 생각하며, 2010년 영국 설문조사 거의 70%의 사람들이 적어도 한 달에 한 번 차 안에서 논쟁을 벌인다는 것을 발견했습니다.
반면에 승객은 더 편안한 경향이 있습니다. 이는 운전자를 화나게 하는 종류의 일에만 집중할 시간을 줍니다. Kerner는 “우리 모두는 운전할 때 자신의 기질을 가지고 있습니다. “승객은 운전자에게 약간 좌우되며 운전자는 파트너의 속도에 비해 너무 빠르거나 너무 느릴 수 있습니다. 기호." 결론은 당신과 아내의 신경계는 당신이 운전.
불화의 또 다른 일반적인 이유는 남편과 아내가 자동차 타기에 대해 두 가지 다른 목표를 염두에 둘 수 있기 때문입니다.
"당신 중 한 명, 보통 여자는 지금이 무언가에 대해 이야기하기에 완벽한 시간이라고 생각할 수 있습니다."
이 시나리오는 다른 방향으로도 갈 수 있습니다. 아마도 당신은 차를 타고 이야기하고 싶지만 아내는 전화를 끊지 않을 것입니다. Phillips는 "이것은 특히 휴대전화의 문제입니다."라고 말합니다. “여성은 일반적으로 남성보다 문자 메시지나 전화 통화를 더 많이 합니다. 누군가가 계속 전화를 하면 상대방을 극도로 무시하고 그녀가 당신에게 관심이 없는 것처럼 느낄 수 있습니다.”
때로는 차 안에서 싸우는 것이 무엇보다 습관입니다. 따라서 이를 고치는 것은 파트너 간의 둔감한 악순환을 끊는 문제입니다. Phillips는 "둘 다 들어가자마자 그녀는 '그와 함께 경주를 하고 위험을 감수하자'라고 생각할 수 있지만, 당신은 '그녀와 함께 드라이브 내내 전화 통화를 하고 있습니다'라고 생각합니다."라고 Phillips는 말합니다. .
그렇게 될 필요는 없습니다. Kerner는 "많은 커플이 나란히 자동차 타기를 즐깁니다. "함께 음악을 들으며 휴식을 취하거나 좋은 이야기를 나눌 수 있는 기회가 될 수 있습니다." 문제는 거기에 가는 방법입니다.
우선, 자신이 처한 환경에 민감하도록 노력하십시오. Kerner는 "교통 체증이나 악천후로 인해 운전이 어려운 경우 배우자를 궁지에 몰아넣거나 방어를 시작하지 마십시오."라고 말합니다. 이것은 또한 서로의 성격과 기질을 존중한다는 것을 의미합니다. “어떤 사람들은 자동차가 청중을 사로잡기 때문에 이야기하기에 좋은 시간이라고 생각합니다. 포로 "라고 Kerner는 말합니다. “그러나 다른 사람들, 특히 갈등을 피하는 경향이 있는 경우, 차에 갇힌 상태에서 마주치거나 말을 하는 것은 매우 괴로운 일입니다.”
그리고 상황이 뜨거워지면? 심호흡을 하세요. Phillips는 "한 사람이 일시 중지 버튼을 누르고 '우리 뭐하는 거지?'라고 물으면 대부분의 커플이 말다툼을 멈출 것입니다."라고 말합니다. "'알다시피, 우리 둘 다 교통 체증으로 긴장하고 있습니다. 아직 갈 길이 멉니다. 긴장을 풀거나 화제를 바꿔서 좋은 드라이브 합시다.”
