NS 휴가 에그 노그를 마시고 집을 꾸밀 수 있는 배우자가 있더라도 스트레스가 많은 시간입니다. 신선하게 첫 번째 과정을 거쳐 이혼? 그것이 사람을 잔인하게 시험하는 삶의 방식이다. 당신은 그것을 극복하고 당신과 당신의 아이들이 실제로 매년 기대하는 휴일 전통으로 나타날 수 있습니다. 샴페인 코르크가 터질 때까지 그 짧은 날을 어떻게 채우는지 다시 검토하면 됩니다. 새해.
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예를 들어, 당신은 모든 것을 알고 있습니다 가족 휴가 전통 어린 시절부터 가족의 일원이 될 기회가 없었습니까? 이제 그 조리법을 배우고, 그 요리를 제공하고, Nat King Cole의 노래를 직접 연주할 때입니다. 모든 집안일을 책임진다는 것은 새로운 전통을 시작하는 것을 의미하고, 부풀려진 산타클로스로 덮인 지붕 아래 오래된 전통을 살리기 위해 느슨한 것을 집어들 수도 있기 때문입니다.
"이것은 당신이나 당신의 아이들의 조각을 통합하는 새로운 전통을 만들 수있는 기회입니다"라고 말합니다. 가브리엘 하틀리, 그는 이혼 컨설턴트, 변호사 및 "무독성 이혼"을 전문으로 하는 중재자로 20년을 보냈습니다.
“당신의 전 애인이 항상 요리를 하고 그렇게 하는 것이 힘들게 느껴진다면, 자책하지 마세요. 레스토랑에 가거나 온라인에서 간단한 요리법을 얻으십시오.”라고 Hartley는 덧붙입니다. 중요한 것은 시도입니다. 안정성이 핵심입니다.
오래된 전통을 보존하는 면에서 너무 열광하지 마십시오. 이혼 및 건강 코치는 당신과 아이들이 좋아하는 관리하기 쉬운 몇 가지를 선택하여 반드시 실현할 수 있다고 말합니다. 팸 미어하우스.
"연속성은 특히 아이들에게 중요하지만 모든 것을 해야 한다고 생각하지는 않습니다."라고 그녀는 말합니다. “이혼 중 변화는 큰 일이므로 자녀와 함께 앉아서 무엇을 계속하거나 시작하고 싶은지 의논하십시오. 그들의 대답은 당신을 놀라게 할 것입니다.”
당신이 그것에있는 동안 전체 휴가 또는 휴가 시즌을 일찍 다림질하는 것이 중요합니다. 아직 대화가 잘 떠오르지 않으면 배우자에게 이메일을 보내라고 Hartley는 권장합니다. "당신의 필요와 우려가 모두 해결되었는지 확인하십시오."
그 일환으로 아이들이 전체 방학 동안 한 곳에 있는지 확인하십시오. 공휴일을 중간에 나누지 마십시오. (차누카를 축하한다면 전여친과 8일의 미친 밤을 헤어져도 괜찮습니다.) 왜? "가장 바쁜 날에 아이들을 뛰어다니게 하는 것은 이상적이지 않으며 그들이 필요로 하는 가족 결속 시간을 허용하지 않습니다"라고 덧붙입니다. 토드 스포덱, 이혼 및 형사 사건을 처리하는 변호사.
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그러나 한 곳에 머물러야 한다고 해서 다른 관계에서 자녀를 차단해야 하는 것은 아닙니다. 시부모 재니스를 다시는 대할 필요가 없을지 모르지만 전 시댁은 여전히 자녀의 가족이며 이러한 관계를 유지할 수 있는지 확인하는 것은 귀하의 몫입니다.
"자녀를 돌보고 이혼에도 불구하고 자녀를 존중하고 존엄하게 대하는 대가족과의 의사 소통을 장려하십시오."라고 말합니다. 로잘린드 세다카, 이혼 및 육아 코치. “이혼으로 인해 자녀가 조부모, 숙모, 삼촌, 사촌 및 다른 사람과의 관계를 빼앗아서는 안 됩니다. 특히 그들이 가족 전통의 일부인 경우.”
휴일은 어리석은 선물 교환, 형편없는 쿠키 및 재방송의 피곤한 시간입니다. 혼자 집에. 그리고 이번에는 훨씬 덜 해야 합니다. 그 자유를 만끽하십시오. 관계와 건강을 전문으로 하는 전문 라이프 코치인 Caleb Backe는 원하지 않는 행사에는 가지 말라고 조언합니다.
여기에는 가족과 함께 지내는 것이 포함됩니다. 의무적으로 보거나 그렇지 않을 때 좋은 생각처럼 보일 수 있습니다.
“만약 당신이 내내 듣게 될 말은 사람들이 당신을 불쌍히 여기거나 끝없이 이혼에 대해 이야기하는 것이라면 그냥 놔두세요.”라고 그는 말합니다. "진지하게. 겸손한 거절. 당신의 머리 속에는 충분히 있습니다. 크리스마스에도 그럴 필요 없어요.”
그 문제에 대해, 휴일에 구제할 홀 패스가 있으면 몇 년 만에 첫 번째 휴일이라는 것을 깨달을 수 있습니다. (직장이나 친구를 위한 휴일 파티와 같이 배우자가 의무적으로 행사하는 행사도 마찬가지입니다.) 이 경우 다음과 같이 생각할 수 있습니다. 크리스마스와 차누카가 신발에 대한 생각만큼 생소한 곳에서 비행기표를 사는 것에 대해 양말.
비행기 표가 문제가 아닌 경우 Netflix에서 아홉 번째로 폭식하는 것으로 만족해도됩니다. 또 다른 에그노그를 부어 맛있게 드세요. 곧 봄입니다.
