저는 어렸을 때부터 구부정했습니다. 지하철에서 뒹굴뒹굴. 나는 책상에 몸을 웅크리고 있다. 나는 거의 항상 구부정한 자세를 취하고 있으며 요가 수업이나 플랭크 운동을 많이 해도 변화가 없습니다. 내 주변의 다른 사람들은 키가 크고 고귀한 소나무인 반면, 나는 헐렁하고 구겨진 찰리 브라운 크리스마스 트리입니다. 나는 종종 방법이 궁금했다 자세를 개선하다, 그러나 항상 과도하게 인식하거나 등받이를 착용하지 못해 포기했습니다. 즉, Upright Go 자세 교정기와 데이트를 하기 전까지.
이 작은 장치는 자세를 개선하는 데 큰 차이를 만들 수 있습니다.
간단히 말해서 Upright Go는 등에 부착됩니다. 앱에 동기화합니다. 그리고 당신이 구부리면, 그것은 당신을 zap. 사나운, 눈이 튀는 잽이 아닙니다. 앉으라고 생각나게 하는 부드러운 징과 비슷합니다. 앱과 실시간으로 작동하여 자세를 추적하고 일일 자세 목표에 도달하면 알려줍니다. 이것은 멋진 표현입니다. 똑바로 앉거나 서야 하는 몇 분 동안의 할당량을 충족했습니다. 점차적으로, 약 1주일 또는 10일 이내에 허리를 곧게 펴는 것이 제2의 천성이 될 때까지 일합니다.
왜 신경을 써야 합니까? 너무 많은 이유. 나쁜 자세가 허리와 어깨만 아프게 한다고 생각하지 마세요. 큰 오산입니다. 에 따르면 하버드 연구원, 구부정한 자세는 복압성 요실금을 유발할 수 있습니다. 섹시하죠? 그것은 복부의 압력을 증가시켜 방광에 압력을 가하기 때문입니다. 반대로 변기에 몸을 구부리면 듀스를 떨어뜨리기가 더 어려워집니다. 그리고 식사 후 구부정한 자세는 속 쓰림을 유발할 수 있습니다. 모든 좋은 것들!
따라서 작은 도구가 구부정한 자세를 멈추도록 강요할 수는 없지만, 우리가 할 때 당신(그리고 나)이 훨씬 더 잘 알 수 있도록 할 수 있습니다. 자주입니다. 매우 자주. 슬픈 시든 꽃처럼 몸을 구부리면 앱이 당신의 모습을 보여줍니다. 예쁘지 않아요. 그래서 당신은 긴장을 풀고 다시 일어나 앉습니다. 가로 2인치, 세로 1인치의 자세 교정기는 옷 바로 아래에 딱 맞아서 (나의) 구부정한 부끄러움을 아무도 모릅니다.
일주일 동안 이것을 사용한 후, 나는 앉는 방식에 훨씬 더 익숙해지고 척추가 좋아졌습니다. 그리고 그것은 모든 페니의 가치가 있습니다. 그리고 모든 부드러운 재핑 진동.
아버지의 모든 제품은 편집자, 작가 및 전문가가 독립적으로 선택합니다. 당사 사이트의 링크를 클릭하고 무언가를 구매하면 제휴 수수료를 받을 수 있습니다.
