아이들이 시작할 때 단단한 음식 먹기 단지 10퍼센트만이 그들의 입에 도달하는 것처럼 보입니다. 나머지는 종종 테이블에 짓눌리거나, 머리카락에 문지르거나, 벽에 묻히거나, 바닥에 흩뿌려집니다. 불행히도, 이러한 장대한 혼란은 식사 시간을 스트레스의 고통스러운 지점으로 설정할 수 있으며, 그러한 태도는 부모와 어린이 해야한다 식사를 통해 유대감. 그러나 부모가 아이의 호기심 많은 음식 놀이를 끝내려고 해서는 안 되지만 몇 가지 단계를 밟을 수 있습니다. 식사 시간에 스트레스를 덜 받고 새로운 먹는 사람의 입에 더 많은 음식을 담을 수 있습니다. 바닥.
아니요, 혼란은 0으로 줄어들지 않습니다. 그리고 사실, 소아 영양 전문가이자 등록된 영양사 안젤라 레몬드(Angela Lemond)에 따르면, 레몬 영양 텍사스 플라노에서 "우리는 유아기 때 음식이 어떤 것인지 살펴보아야 합니다."라고 그녀는 설명합니다. “다른 모든 것과 마찬가지로 음식은 그들에게 발견이며 그들이 다른 질감과 맛에 익숙해지려면 음식을 가지고 노는 이 중 일부가 그들을 위한 탐험." 또한 Lemond는 아이들이 음식을 탐색하고 지저분해지도록 허용될 때, 아이들이 박람회에서 제공되는 새로운 음식을 더 잘 받아들일 가능성이 있다고 설명합니다. 미래.
아기가 바닥에 음식을 던지는 것을 막는 방법
- 아이들이 노는 것보다 먹을 수 있도록 식사 사이에 간식을 너무 많이 주지 마십시오.
- 아이가 실제로 배가 고플 때와 더 잘 맞도록 식사를 바꾸십시오.
- 아이에게 먹이를 주지 마세요. 스스로 먹이는 연습을 하도록 하세요. 더 많이 연습할수록 더 잘할 수 있고 실제로 엉망이 되는 시간은 짧아집니다.
- 음식을 잡기 위해 돗자리를 깔고 스트레스를 덜 받는 식사를 하는 것은 나쁠 것이 없습니다.
그러나 새로운 먹는 사람들은 새로운 맛과 질감을 받아들이는 것에 대해 배우는 것이 아닙니다. "그들은 많은 소근육 운동 기술을 배우고 있기 때문에 이 중 많은 부분이 발달적 학습에 관한 것입니다."라고 Lemond는 말합니다. 피할 수 없는 혼란의 대부분은 손으로 가득 찬 음식을 입으로 가져오고, 씹고, 삼키는 것까지 먹는 역학을 배우는 것과 관련이 있습니다.
즉, 새로운 먹는 음식 혼란에 대처하는 부모의 큰 부분은 스스로 관리하는 것입니다. 기대하고 벽에 흩어져있는 어떤 발달상의 아름다움이 있음을 깨닫습니다. 스파게티. 모든 얼룩은 아이가 더 잘 먹고 있다는 신호로 기념될 수 있습니다.
그럼에도 불구하고, 아이가 실제로 배고픈 때를 아는 것부터 시작하여 혼란을 줄이는 몇 가지 방법이 있습니다. "만약 그들이 음식을 가지고 놀고 있고 아무것도 먹지 않는다면 그것은 그들이 배고프지 않다는 신호일 수 있습니다."라고 Lemmond는 설명합니다. "그래서 이것은 그들이 먹고 싶어하는지 측정하는 것입니다."
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즉, 배고픈 아이는 음식을 바닥보다 입으로 옮길 가능성이 더 큽니다. 따라서 부모는 아침, 점심, 저녁 식사 시간에 대해 임의적인 선택을 하는 것보다 가장 이른 식사 시간을 정하기 위해 아이 배고픔의 징후를 찾는 것이 더 나을 수 있습니다. 그것은 또한 식사 사이에 간식을 제한하고 아이가 도착할 수 있도록 지속적인 방목을 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 개가 쟁탈전을 벌이는 것을 보며 미친 듯이 웃을 준비가 된 대신 먹을 준비가 된 테이블에서 쓰레기.
그것은 또한 혼란에 대비하는 데 도움이 될 것입니다. 유아기의 유비쿼터스 식사 시간 슬롭은 음식과 바닥 사이에 장벽을 두는 데 전념하는 많은 제품의 어머니였습니다. 빨 매트 유아용 높은 의자 아래에 설치하면 청소가 조금 더 쉬워지며, 이는 부모가 30분 동안 쓸고 닦는 것을 두려워하여 식사 시간에 손을 떼지 않아도 된다는 것을 의미합니다.
그러나 일부 부모는 스스로를 도울 수 없습니다. 혼란을 최소화하기 위해 먹이를 대신하여 모든 것이 깔끔하게 유지되도록 할 수 있습니다. 그러나 그것은 잘못된 생각입니다. 그들이 아이에게 먹이를 줄수록 부엌 바닥이 지저분한 식당의 위험을 줄이기 위해 아이가 어지럽히는 데 보내는 시간이 더 길어집니다. 아이들에게 연습이 필요하기 때문입니다.
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"그들은 조정과 함께 증가할 것입니다."라고 Lemond는 설명합니다. “연습을 하면 할수록 어지럽히는 시간이 줄어드는 경향이 있어요.”
그리고 중요한 포인트입니다. 지저분한 시간은 지나갈 것입니다. 그리고 부모는 그들을 상기시키기 위해 단지 약간의 얼룩과 몇 장의 사진만 가지고 있을 것입니다. 따라서 아이가 독립적으로 스스로 먹이는 연습을 하고 인간이 발견한 음식에 감탄하게 하는 것이 가장 좋습니다.
