부모로서 우리는 지속적으로 아이들에게 정보를 제공하고 있습니다. 길을 건너기 전에 양방향을 살펴보십시오. 입에 넣지 마세요. 타격이 없습니다. 이것이 우리가 물건을 버리는 방법입니다. 이것은 물론 중요합니다. 그러나 우리는 또한 간접적으로 정보를 전달하고 있습니다. 아이들은 항상 경청하며 단순히 부모의 말을 들음으로써 많은 것을 배웁니다. 이것은 부모에게 뉴스가 아닙니다. 그러나 그것은 모든 부모가 자신의 이익을 위해 사용해야 하는 것입니다. 모든 것이 있는 것처럼 아버지는 반드시 자녀에게 다음과 같이 말해야 합니다. 아빠가 아이들이 말하는 것을 엿듣고 있다는 것을 확신해야 하는 것들이 있습니다.
"아이들이 무언가를 엿듣는다면 누군가가 다른 사람과 어떻게 상호 작용하는지 듣고 있습니다"라고 말합니다. 제이. 스튜어트 아블론 박사, 하버드 의과대학의 청소년 정신의학과 부교수이자 매사추세츠 종합병원의 Think: Kids의 설립자이자 이사입니다. 이것은 아버지가 자녀의 학습 능력을 향상시키기 위해 이미 말한 것에 대해 좀 더 솔직하게 말하는 것이 필수적이라는 것을 의미합니다. 감성 지능, 감정 조절, 그리고 다른 사람의 일반적인 대우. 사과. 누군가의 재능 선언. 사랑의 발행. 취약성의 표현. 우정에 대한 설명. 비난 수용.
"아이들은 당신의 머리에서 무슨 일이 일어나고 있는지 모릅니다"라고 메모 제프 보스틱, M.D., MedStar Georgetown 대학 병원의 정신과 의사. 따라서 그들이 궁금해하고 추측으로 구멍을 채울 필요가 없도록 허용하는 것이 좋습니다. 즉, 조용한 부분을 큰 소리로 말하는 것이 중요합니다.
이러한 것들에 대해 솔직하게 말하는 것은 모든 아이들을 가르치는 데 효과적입니다. 그러나 취약성이 부정적인 특성이라는 생각을 종종 내면화하는 소년의 경우 특히 그렇습니다. 나중에 사용할 템플릿을 만들기 위해 주의를 기울이고 있든 없든 아빠의 입에서 어떤 것이 나오는 소리를 들어야 합니다. 이 목록은 여기에 있는 것보다 훨씬 깁니다. 그러나 출발점으로, 여기에 아들이 아버지의 말을 엿듣어야 하는 9가지가 있습니다.
1. 파트너에 대한 친절한 말
"사랑해"가 좋습니다. 하지만 중요한 것이 전부는 아닙니다. 의 예에 드롭 왜 당신은 그들을 사랑 더 좋게 만들기 위해. 외출 준비를 할 때 “네, 엄마가 물병을 채워주셨어요. 그녀는 항상 두 발 앞서 있습니다. 그녀는 정말 대단해.” 또는 당신이 농구를 하고 있고 그녀가 볼러가 아니라면, 잠시 시간을 내서 "당신은 절대적인 Hustle Queen입니다."라고 말하십시오. Bostic에 따르면 메시지는 그녀와 함께하는 삶이 더 좋다는 것입니다.
반대로, 엄마가 달래거나 조심스럽게 다루어야 한다는 시선이나 제안은 모두 아들에게 그녀, 파트너, 여성 모두가 동등하지 않은 것이 아니라 불편한 필수품이라는 것을 알려줍니다. 그 메시지는 "잘 표현되지 않는다"고 그는 말합니다.
2. 실패와 좌절의 인정. 그러나 문제 해결을 위한 프레임워크이기도 합니다.
산책을 하든 자전거를 수리하든 계획대로 일이 진행되지 않습니다. 소리를 지르며 욕을 하고 싶을 수도 있지만, 대신 “오, 내가 망쳤어.”라고 시작하십시오. 좌절감을 표현하는 것은 좋지만, 반향을 일으키는 것은 다음에 하는 일입니다. 당신의 사고 과정을 이야기하십시오. "X를 시도할 수 있지만 Y 때문에 작동하지 않을 수 있으므로 이 방법으로 가겠습니다."
여기에서 두 가지 교훈을 주고 있습니다. 첫 번째는 실패했지만 압도당하지 말라는 것입니다. 다른 하나는 전지전능한 사람은 없지만 어떤 상황에서도 선택지가 있고 선택할 수 있다는 것입니다. “당신은 세상에 영향을 미치고 중요합니다. 당신은 변화의 주체입니다.”라고 Bostic은 말합니다.
압도된다면? 냉정함을 잃었지만 앞으로 할 일을 모으는 데 X만큼의 시간이 걸렸다고 솔직하게 말하십시오. 젠장. 우리가 그것을 어떻게 대하느냐가 정말 중요합니다.
3. 감정의 설명
행복을 표현하는 것은 좋은 일입니다. 걱정을 표현하는 것이 특히 좋습니다. 취약점이 발생한다는 것을 보여주고 싶습니다. Ablon은 "가지고 다니고 표현하지 않으면 관리할 수 없습니다."라고 말합니다. 당신의 아들은 스트레스를 처리할 것이고, 당신은 금욕적이지 않았기 때문에 그것이 낯설거나 잘못된 것처럼 느껴지지 않을 것입니다. 이것과 얽힌 것은…
4. 도움 요청
서사적일 필요는 없습니다. 그것은 당신의 배우자가 이메일을 읽게 하거나 친구가 사다리와 약간의 근육을 빌려주도록 할 수 있습니다. 그러나 "조금 도움이 필요해요"라는 말을 들으면 아들은 아빠가 모든 것을 할 수 없을 때를 알 만큼 충분히 강하다는 것을 알게 될 것입니다. 당신은 또한 Ablon에 따르면 인생은 일을 위임하는 것이 아니라 다른 사람들을 참여시키고 협력하는 것임을 모델로 삼고 있습니다.
5. 공감의 표시
특정 단어는 그 뒤에 있는 감정에 부차적입니다. 당신은 다른 사람이 겪고 있는 것을 이해하려고 노력하고 있습니다. 그것이 당신이 연결하고 관계가 성장하는 방법입니다. 질문하고 호기심을 갖고 다른 누군가가 스포트라이트를 받고 속도를 설정한다는 의미입니다. 그리고 그 모든 것은 인내와 관대함을 반영합니다. 왜냐하면 Ablon이 말했듯이 "말하는 것이 듣는 것보다 쉽습니다."
6. 무작위 사색
"야, 저 구름은 할아버지의 캐딜락 같아." 당신의 아들들이 합류할 것인가? 어쩌면 그들은 그것을 이상한 아빠의 또 다른 사례로 볼 것입니다. 그러나 그들은 언젠가 함께 놀 수 있고 장기적 요점은 사실을 아는 것이 좋지만 거리에 10그루의 나무가 있다는 것입니다. 새크라멘토는 주도입니다. 세상을 보는 실행 가능한 방법이 많다는 것을 깨닫는 것도 좋습니다. Bostic은 "그 일을 할 수 있는 사람이 모든 것을 더 잘할 수 있습니다."라고 말합니다.
7. 우정에 대한 설명
가지고 있는 것만이 아니다. 친구들. 그들로부터 웃음, 훌륭한 조언 또는 전폭적인 지원을 받는 것입니다. 당신은 당신의 아이들이 다른 사람들을 근본적으로 짜증나게 하는 것으로 보는 것을 원하지 않습니다. 사이코 토크에서는 다른 사람들이 일회용으로 간주되는 대상 관계라고 Bostic이 말합니다. 당신은 아들이 사람들을 신뢰할 수 있고 함께할 때만 얻을 수 있는 부가 가치가 있다는 것을 알기를 바랍니다.
8. 준비 설명
이번에는 "가방을 얻었다. 물이 필요해 자외선 차단제. 수건?” 일이 일어나게 하는 것은 마술이 아니라 과정입니다. 그리고 몇 번 지나면 아이들이 "물이 있습니까? 결국 대부분의 항목을 언급하고 "무엇이 빠졌습니까?"라고 물을 수 있습니다. 그런 다음 "무엇이 필요합니까?" 어떤 시점에서, 아마도 십대 시절에는 스스로 목록을 실행할 수 있습니다.
9. 사과. 그리고 비난의 수락.
대부분의 실수는 치명적이지는 않지만 가장 작은 위반 사항을 해결하는 것은 쉽게 피할 수 있습니다. 방어하거나 변명하기 쉽습니다. 멋진 모습은 아닙니다. 사과하기도 쉽죠 ~도 자주. 또한 멋진 모습도 아닙니다. 그러나 당신이 엉망이 되는 그 순간 동안, 아이들은 당신이 화해하고 상황을 개선하기 위해 노력하는 것을 들어야 합니다. 기분이 상한 당사자는 일반적으로 그것을 높이 평가하고 둘 다 빨리 진행합니다. 무거운 과학이 아니며 메시지가 복잡하지 않습니다.
Ablon은 "잘못되고 실수해도 괜찮습니다."라고 말합니다. 논쟁과 사과가 파트너와 다른 곳에서 발생하더라도 아이들이 들을 수 있고 상대방의 인정을 받을 수 있도록 다시 크게 사과하는 모습을 보여주는 것도 나쁜 생각은 아닙니다. 이것은 먼 길을 가는 강력한 교훈입니다.
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