전염병은 우리 아이들에게 치명적인 피해를 입혔습니다. 전문가들은 대부분의 아이들이 여전히 사회적으로, 정서적으로, 교육적으로 뒤처져 있다고 말합니다. 학교 결석이 증가하고 아이들의 행동 문제와 정신 건강 문제가 많습니다.
연구는 이것을 뒷받침합니다. 의 연구 브루킹스 연구소 대유행 기간 동안 시험 점수가 크게 떨어졌음을 밝혔습니다. 수학 그리고 독서, 허리케인 카트리나 이후와 같은 다른 학교 중단 기간 동안 아이들보다 상대적으로 더 나쁩니다. 그리고 팬데믹의 말년에 그 숫자는 더 나빠진 것이 아니라 더 나빠졌습니다. 다른 연구에 따르면 아이들은 정신 건강에 어려움을 겪고 있습니다. 에 따르면 질병 통제 예방 센터, 현재 어린이 5명 중 1명은 불안, 우울증 또는 섭식 장애와 같은 정신 장애가 있습니다.
하지만 지난 3년의 모든 불행과 우울함 속에서도, 여름 부모는 자녀가 잃어버린 기술 중 일부를 회복하도록 도울 수 있습니다. 전문가들은 여름 동안 수학 및 읽기 능력을 기르기 위해 부모가 할 수 있는 일이 많다고 주장합니다. 몇 달 동안 아이들의 사회적, 정서적 학습을 촉진하고 정신 건강 보호소를 만들었습니다. 집.
이번 여름에 부모가 자녀의 사회적, 정서적, 학습 성장을 지원할 수 있는 네 가지 방법이 있습니다.
여름 미끄럼 방지
많은 연구에 따르면 여름 학습 손실의 영향은 수년에 걸쳐 축적되어 어린이의 학습 능력을 영구적으로 정체시킬 수 있다고 합니다. 캐슬린 린치, 에드. 디., 코네티컷 대학의 학습 과학 부교수. 일부 연구에서는 어린이의 여름 경험의 불평등이 고등학교 또는 대학 졸업과 같은 교육 성취도와 관련이 있다는 사실도 발견했다고 그녀는 덧붙입니다.
린치는 "여름철 학습 손실은 자녀가 다음 학년도에 반드시 보충해야 하는 것이 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다."라고 말합니다.
여름 동안의 교육 기회는 큰 차이를 만들며 비용이 많이 들거나 시간이 많이 소요될 필요가 없습니다. 예를 들어 부모는 측정값 변환과 같은 일상 활동에서 아이들이 수학을 찾도록 도울 수 있습니다. 빵 굽기, 가게에서 할인 계산하기, 큰 경기를 보면서 스포츠 통계 계산하기, 린치 말한다. 일부 카드 게임 및
부모가 여름 학습을 지원하기 위해 할 수 있는 최선의 방법은 학교 및 지역 도서관 여름 독서 프로그램에 참여하는 것이라고 Lynch는 말합니다. “아이들에게 서적 구매했든 도서관에서 구매했든 관심이 있는 것은 아이들의 읽기 능력을 향상시키는 것으로 나타났습니다.”
아이들이 읽기를 원하지 않을 때, 그들이 좋아하는 것에 관한 책으로 그들을 격려하십시오. 우주에서 공룡, 몬스터 트럭에 이르기까지 아이들이 주제에 관심이 있다면 책을 펼칠 가능성이 훨씬 더 큽니다. 게다가 아이들은 경연 대회를 좋아하기 때문에 가장 많은 책을 읽은 사람에게 상을 주는 여름 독서 경연 대회에 자녀를 등록하는 것은 아이들의 성장에 도움이 되는 또 다른 당근입니다.
"구조 모드"를 피하십시오
아이들은 일반적으로 검역, 사회적 거리두기, 마스크 의무화 또는 가상 학습에서 일정 기간 격리를 경험했습니다. 이번 여름은 이러한 사회적 결핍을 채울 완벽한 기회라고 가족 치료사이자 감정 학습 전문가는 말합니다. 켈리 오리야드.
그러나 올 여름 아이들이 사교 활동을 함에 따라 Oriard는 부모에게 다음과 같은 경우 항상 "구조 모드"로 뛰어들지 말라고 경고합니다. 그들은 자녀가 사회적 문제를 겪고 있음을 알아차리기보다는 자녀가 스스로 해결하도록 돕습니다. 문제. “자녀에게 상황과 기분을 설명하도록 하면 반성할 수 있는 공간이 제공될 뿐만 아니라 문제를 해결하고 불편함을 느낄 때 내면의 목소리를 신뢰하는 데 도움이 됩니다.” 말한다.
그녀는 감정이 고조되는 순간에 이해심을 나타내라고 말합니다. 예를 들어, “당신이 우리가 공원을 떠나야 한다는 사실에 매우 화가 나고 좌절한 것을 알 수 있습니다. 즐거울 때 어디론가 떠나는 것이 어렵다는 것을 알지만, 우리는 좌절할 때 비명을 지르지 못합니다.”
Oriard는 여름 동안, 특히 전염병 기간 동안 아이들이 많은 것을 잃은 후에는 자녀가 사교할 수 있는 기회를 찾는 것이 매우 중요하다고 말합니다. 하지만 비싸지 않아도 됩니다. 유치원, 탁아소, 캠프 또는 가라테가 큰 차이를 만들 수 있지만 지역 도서관, YMCA 또는 The Boys and Girls Clubs of America와 같은 지역 청소년 프로그램, 심지어는 운동장. "이러한 공유 경험은 가장 불안한 아이도 마음을 여는 데 도움이 될 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다.
감정 처리를 도와주세요
자녀가 어려움을 겪고 있다는 것을 알게 되면 자녀가 느낄 수 있도록 허락하는 것이 중요하다고 가족 치료사는 말합니다 데이비드 칼러기스, Lowcountry Family & Children의 설립자이자 소유자입니다. “우리 애들은 잘못한 게 없어요. 그들은 상황의 희생자이며 부모는 그것을 기억해야 합니다.”라고 그는 말합니다.
Kalergis에 따르면, 부모가 할 수 있는 가장 중요한 일은 아이들에게 느낄 수 있는 권한은 있지만 감정에 따라 행동할 권한은 없다는 것을 상기시키는 것입니다.
"모든 감정은 허용되지만 모든 행동은 허용되지 않습니다."라고 그는 말합니다. “저는 딸에게 너무 실망스러워서 커피잔을 들고 벽에 부수고 싶어한다고 말했습니다. 그러나 그녀는 그 커피 잔을 들어 벽에 부수는 것이 허용되지 않습니다.”
부모는 자녀에게 자신의 감정을 전달하기 위해 명확하고 간결한 표현을 사용하도록 가르쳐야 한다고 Oriard는 말합니다. 예를 들어, 자녀가 친구와 가족의 포옹을 좋아하지 않는 경우 대안을 제공하면서 명확하게 표현하도록 가르치십시오. 예를 들어, “나는 포옹을 좋아하지 않지만 하이파이브와 주먹질을 좋아합니다.”라고 말할 수 있습니다.
부모는 또한 여름을 사용하여 공감. 부모가 공감하지 못한다면 자녀가 공감할 것이라고 기대할 수 없습니다. Oriard는 "우리가 감정적 반응을 조절할 수 있고 혼돈의 한가운데서 고요할 수 있다면 우리는 규제를 모델링할 뿐만 아니라 착륙할 안전한 공간을 제공하는 것입니다."라고 말합니다.
가족 연결 재구축
Kalergis는 부모가 일하면서 동시에 자녀를 돌보기 위해 노력했기 때문에 지난 몇 년 동안 부모와 자녀 사이에 많은 단절이 발생했다고 말합니다. 그렇기 때문에 여름은 가족 관계를 재건하는 시간이어야 합니다.
가족 의식을 만들기 위해 여름을 사용하는 것은 아이들에게 소속감을 주어 힘들 때 고립감을 느끼지 않도록 하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 아이들이 일주일에 하루는 테이블 아래에서 아침을 먹게 하는 "토요일에 거꾸로 아침 식사"와 같은 간단한 것을 시도하십시오. 화요일은 타코 나이트가 될 수도 있고, 일요일에는 선디를 먹을 수도 있습니다.
가족 관계를 구축하는 데 도움이 되는 다른 아이디어로는 다음과 같이 아이들이 좋아하는 모험 아이디어를 넣을 수 있는 모험 항아리가 있습니다. 캠핑 뒤뜰에서 또는 조개 사냥을 하러 갑니다. 부모는 또한 자녀가 훌륭한 일을 했을 때 그것을 기록하는 감사 항아리를 만드는 것을 고려할 수 있습니다. Kalergis는 "주로 시간을 내어 함께 일을 하고 모험심을 갖는 것에 관한 것입니다."라고 말합니다.
결국 그는 아이들이 탄력있는, 그리고 부모는 종종 자신이 인정하는 것보다 훨씬 더 나은 일을 하고 있습니다. 그러니 잃어버렸을 때, 자책하지 마세요. 자녀에게 자신의 실수에 대해 솔직하고 사과하다. "아이들은 실수해도 괜찮다는 것을 알아야 하고, 가장 중요한 것은 우리가 그들로부터 배우고 계속 나아가는 것입니다."
