심장 건강이 좋지 않은 것이 중년이 되어서야 걱정거리가 되었다고 생각했다면 다시 생각해 보십시오. 새로운 연구에 따르면 무서운 대다수의 어린이와 십대는 심혈관 건강이 이상적인 수준보다 낮으며 그 결과는 평생 지속될 수 있습니다.
미국심장협회(American Heart Association)의 새로운 인생의 필수품 8 심장 건강 점수 시스템에서 연구자들은 2~19세 어린이의 30% 미만이 심혈관 건강(CVH)이 높은 것으로 결정했습니다. 심혈관 건강이 높은 어린이는 중년에 무증상 심혈관 질환을 앓을 가능성이 적습니다.
그리고 어린이가 나이가 들면서 심장 건강이 저하되는 경향이 있습니다. 공부하다, 여기에는 심혈관 질환이 없는 거의 14,000명의 성인과 10,000명의 어린이 참가자가 포함되었습니다. 데이터에 따르면 2~5세 어린이의 56%가 심혈관 건강이 높은 반면, 6~11세 어린이의 33%와 12~19세 어린이의 14%만이 심혈관 건강을 달성했습니다. 최적의 CVH.
Life's Essential 8은 다음 측정항목을 사용하여 심장 건강을 쉽게 정량화하도록 설계된 체크리스트입니다. 신체 활동, 니코틴 노출, 수면 시간, 체중/체중 지수(BMI), 혈당, 혈압 및 콜레스테롤. 일부 조치는 어린이가 특정 연령에 도달한 경우에만 고려됩니다.
미국 어린이의 경우, 아마도 당연하게도 식단이 심혈관 건강 점수를 낮추는 주요 요인이었습니다. 수석 저자는 "미국 어린이들 사이에서 식단 측정 항목의 점수가 가장 낮았다는 것을 발견했습니다. 이는 우리가 성인에게서 본 것과 비슷합니다."라고 말했습니다. Amanda Marma Perak, M.D., Ann & Robert H. 시카고 루리 어린이 병원과 노스웨스턴 대학교 파인버그 의과대학 소아과 교수는 보도 자료.
“식사 패턴을 개선하는 개인과 가족은 체중 변화와 상관없이 전체 심혈관 건강을 현저하게 개선할 수 있습니다. 개선을 위한 가족의 노력과 더불어 과일 보조금 등 더 나은 식단을 위한 정책적 지원도 필요합니다. 야채 생산 또는 더 건강한 식품을 더 쉽게 구할 수 있도록 하고 설탕이 가미된 음료 옵션을 제거합니다. 학교.”
부모는 심혈관 건강의 영역에서 훨씬 나아지지 않았습니다. 연구에 따르면 전체적으로 미국 성인의 80%는 심장 건강이 낮거나 중간 정도입니다. 고려한 8가지 지표 중 미국 성인은 식이, 신체 활동, 체중/BMI에서 가장 낮은 점수를 받았으며 일반적으로 나이가 들수록 점수가 감소했습니다.
또한 인종 및 인종 인구통계에 따라 편차가 있었습니다. 아시아계 미국인은 CVH 점수가 가장 높았고 비히스패닉계 백인, 비멕시코계 히스패닉계, 멕시코계 미국인, 비히스패닉계 흑인이 그 뒤를 이었습니다. 평균적으로 여성이 남성보다 고용 점수를 얻었습니다.
연구 리더는 "이 데이터는 AHA의 새로운 Life's Essential 8 점수 알고리즘을 사용하여 미국 인구의 심혈관 건강에 대한 첫 번째 모습을 나타냅니다"라고 말했습니다. 도널드 M. 로이드 존스, M.D., 미국 심장 협회 회장이자 노스웨스턴 대학교 파인버그 의과대학 예방의학과 의장이 보도자료에서 밝혔습니다. "전반적으로 미국 인구의 심혈관 건강은 차선책입니다."
