특이한 연구 우선순위를 가진 과학자들은 함께 방귀를 뀌는 커플 함께 지내는 경향이 있습니다. 좋아요. 부모를 기대하는 것이 더 좋은 것은 임신 방귀가 진짜라는 것입니다. 아니요, 당신은 비난 할 수 없습니다 아기 발로 차기. 와 함께 이상한 갈망, 변비, 여행 가방 몇 개 분량의 산전 비타민, 임산부 가스를 얻습니다. 호르몬 및 생리학적 변화 덕분에 방귀를 뀌고 트림을 하고 배가 더부룩합니다. 그래서 "내가 왜 그렇게 가스가 많은 거지?" 임신 중 가스는 흔하고 건강하며 부끄러워할 일이 아님을 알려드립니다. 찢어 버리자.
평범한 사람 방귀 하루에 최대 20번, 500~1,500밀리리터의 가스를 통과합니다. 그러나 임산부의 경우 이 수치는 신체에서 더 많은 프로게스테론을 생성하기 때문에 부풀려집니다. 프로게스테론은 성장하는 아기를 위한 공간을 만들기 위해 장의 근육을 이완시킵니다. 마이클 카코비치 박사, 오하이오 주립 대학의 산부인과 의사. 이 이완된 근육은 또한 임신 방귀가 빠져나가기 쉽게 만듭니다.
태아가 성장함에 따라 복부에 추가 압력을 가합니다. 이는 임산부가 방귀를 더 많이 부를 뿐만 아니라 직장, 시댁, 산부인과 등 부적절한 장소에서 방귀를 더 많이 나게 하는 원인이 된다. 오븐에 구운 빵은 또한 위장관을 통해 폐기물을 밀어내는 것을 더 어렵게 만들어 소화를 느리게 합니다. 태아 비타민은 변비에 기여하여 완벽한 가스 폭풍을 일으킵니다. bloating, 트림 및 방귀는 필연적으로 따릅니다.
Cackovic은 "임산부는 종종 소장과 결장 운동에 영향을 미치는 호르몬 변화로 인한 복부 팽만감과 변비에 대해 불평합니다."라고 말합니다. “게다가, 임신한 자궁은 자궁의 기계적 속도를 늦출 수 있습니다. 장 통과, 그리고 이것은 임신이 다음 단계로 진행됨에 따라 확실히 악화될 수 있습니다. 삼 분기.”
임산부의 식단은 과도한 임신 방귀를 유발할 수 있습니다. 그러나 피클과 아이스크림에 대한 이상한 갈망이 그렇게 하는 것은 반드시 이상한 것은 아닙니다. 오히려, 더 많은 과일과 채소를 섭취하는 것과 같이 아기를 낳음으로써 초래된 건강한 식이 변화는 가스를 증가시키십시오. 특히 임산부가 식사를 하기 전에 식단에 많은 주의를 기울이지 않은 경우 노크.
임신 방귀는 건강에 해로운가요?
임신 가스는 그 자체로 나쁜 것이 아닙니다. 그러나 임신 중에는 가스가 축적되어 해로울 수 있습니다. 임산부가 복통을 경험하거나 변비 일주일 이상 동안 의사에게 연락해야 합니다. 그렇지 않으면 과도한 가스 배출은 걱정할 필요가 없으며 성장하는 아기에게 위험을 초래하지 않습니다.
그렇긴 하지만, 예비 엄마는 많은 양의 술을 마심으로써 임신 중 가스 통증이나 불편함을 어느 정도 줄일 수 있습니다. 물, 충분한 운동과 수면, 악화시킬 수 있는 유제품, 돼지고기 및 가공 식품 제한 공허.
임신 방귀는 강력하고 풍부하지만 궁극적으로 임신이 건강한 방식으로 진행되고 있다는 신호입니다. 그들은 팔을 벌리고 코를 막고 환영해야 합니다.
약간의 조정이 안도감을 줄 수 있지만 옆에서 방귀를 뀌는 지원 파트너가 있는 것만큼 도움이 되는 것은 없다고 Cackovic은 말합니다. “일시적인 불편에 대한 안심과 지원이 이를 극복하는 열쇠입니다.”
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