아이들은 잘 하는 경향이 있습니다. 루틴 예측 가능성은 그들이 안전하고 안전하다고 느끼는 데 도움이 되기 때문입니다. 그 이유는 취침 루틴 싸움을 방지할 수 있으며 유아가 할당된 상영 시간 같은 에피소드를 보기 위해 포 패트롤 몇 주 동안. 따라서 스트리밍 서비스에서 프로그램이 예기치 않게 사라지거나 예상되는 식사 계획이 변경되거나 마지막 순간에 가족 여행이 취소되면 큰 감정이 생기고 때로는 분출하기도 합니다.
모든 부모는 어린 아이들에게 어느 정도의 비이성적인 변동성을 기대해야 합니다. 그러나 아이들이 유연성과 변화에 대한 개방성을 개발하도록 돕기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다. 그들은 길의 요철에 적응하고 성장함에 따라 다른 바람직한 성격 특성의 기초를 둡니다. 더 오래된.
"유연성은 성인을 포함하여 우리 모두에게 매우 중요한 큰 범주입니다."라고 말합니다. 스튜어트 아블론 박사, 심리학자이자 디렉터 생각: 어린이 매사추세츠 종합병원 정신과에서 “일과의 변화에 어떻게 반응하는지, 새롭거나 모호하거나 불확실한 상황에 대처하는 방법, 중요하지 않은 세부 사항에 빠지지 않고 큰 그림을 보는 능력은 모든 유형의 유연성입니다. 생각."
다음은 부모가 자녀에게 유연하고 변화에 개방적으로 가르칠 수 있는 세 가지 방법입니다.
적응력이 뛰어난 어린이의 부모는 유연성이 기술이라는 것을 이해합니다.
하지만 기질 유연성에 대해 생각할 때 성격이 가장 먼저 떠오르는 경향이 있습니다. Ablon은 부모가 기술 개발의 렌즈를 통해 도전적이거나 융통성이 없는 아이들을 보도록 권장합니다.
“우리는 아이들의 행동 관리 능력이 기술에 관한 것이라는 사실을 시간이 지나면서 과학적으로 배웠습니다.”라고 그는 말합니다. “아이가 스스로를 통제할 만큼 신경을 쓰는지 아닌지가 문제가 아닙니다. 그것은 그들이 그들에게 압도적인 상황을 처리하는 데 필요한 기술을 입증할 수 있는지 여부입니다.”
특히 심리학자들은 유연성을 시간이 지남에 따라 발달하는 신경인지 기술로 봅니다. 아이들은 4세에서 6세 사이에 이 기술을 개발하기 시작합니다. 이유 중 하나
알본은 발달적으로 변화를 받아들일 준비가 되어 있지 않은 아이들에게 불가능을 강요하기보다는 어른들이 더 많은 변화를 하도록 돕는 것을 목표로 합니다. 인정 많은 선과 악의 연속선에 따라 아이들을 보지 않는 사고 방식. 대신, 그는 부모가 도전적인 아이들을 미숙한 기술을 가진 아이들로 보도록 권장합니다. 에 기반을 둔 행동 수정 모델에서 벗어나는 패러다임입니다. 처벌 보상을 제공하는 대신 아동의 도전적인 행동을 유발하는 요인에 중점을 둡니다. 따라서 아동의 삶에 있는 성인은 아동이 그러한 상황에서 유연하고 적응력이 있는 방법을 배우도록 도울 수 있습니다.
이를 수행하는 한 가지 방법은 아이들에게 다음 주소로 보내는 대신 다시 할 수 있는지 또는 타협할 수 있는지 묻도록 하는 것입니다. 타임아웃 뜻대로 되지 않는 일에 좋지 않게 반응한 후; 이것은 그들의 행동을 교정할 뿐만 아니라 더 적절한 전술을 시도하도록 가르칩니다. 저녁 식사 1시간 전에는 아이스크림을 먹을 수 없다고 말한 후 아이가 본능적으로 징징거리고 펄쩍 뛰면 확실히 답답합니다. 그러나 그들에게 침착하게 타협을 요구하고 싶은지 물어보십시오. 아마도 저녁 식사 전에 과일이나 식사 후에 아이스크림이 될 것입니다. 접시를 다 먹으면 저녁 식사 — 유연성, 합리적인 요청, 좋은 예의.
Ablon은 "기술에 대해 이야기하고 기술을 구축하는 것은 말 그대로 두뇌를 변화시키는 것입니다."라고 말합니다. “요즘 우리는 뇌를 어떻게 변화시키는지에 대해 더 많이 알고 있으며 핵심 원칙 중 하나는 반복입니다. 시간이 지남에 따라 기술을 개발하려면 적은 양으로 해당 기술을 연습해야 합니다.” 따라서 자녀가 한 번에 조금씩 기술을 익히도록 도와주세요.
적응력이 뛰어난 자녀의 부모는 협력적인 문제 해결을 권장합니다.
아이에게 문제가 생겼을 때 가능한 해결책을 물어보면 창의적인 해결책을 얻을 수 있습니다. 그러나 아이들이 약간 이상하는 경향이 있기 때문에 이러한 솔루션이 상호 만족할 가능성은 희박합니다. 이기적인.
Ablon은 간단한 3단계 프로세스를 권장합니다. 문제 해결. 되는 것에서 시작된다 감정적 인. “당신은 아이의 관점이 무엇인지, 아이가 어떤 것에 대해 어떻게 느끼는지, 어떤 걱정을 할 수 있는지, 상황에 대해 어떤 어려움이 있는지에 대한 정보를 수집하려고 합니다.”라고 Ablon은 말합니다. "당신은 정말로 그들의 관점에서 사물을 이해하려고 노력하고 있습니다."
문제 해결로 바로 넘어가기 전에 부모는 우려 사항을 공유합니다. 예를 들어, 자녀가 쿠키 3개를 원하는데 부모가 자녀에게 1개만 주기를 원하는 경우 반대 제안을 하는 대신 배가 아프거나 배에 가득 찬 경우 잠을 잘 자지 못할 수도 있다고 우려한다고 설명하십시오. 설탕. 이것은 의견 불일치가 권위를 행사하는 것에 관한 것이 아니라 어른이 아이에게 가장 좋은 것을 원한다는 가능성에 대해 아이의 마음을 열어줍니다.
Ablon은 다음과 같이 말합니다. 당신은 말 그대로 당신의 아이들에게 '우리가 이것에 대해 무엇을 할 수 있는지 궁금합니다. 나는 당신이 나에게 방금 설명한 것과 당신이 관심을 갖는 것과 내가 관심을 갖는 것을 다루는 방식으로 이것을 어떻게 해결할 수 있을지 궁금합니다.'”
이 시점에서 부모가 해결책을 제시하지 않는 것은 어려울 수 있습니다. 그러나 스스로 솔루션을 제공하는 것은 다른 사람들이 자전거를 타는 것을 지켜보게 함으로써 자녀에게 자전거를 타는 법을 가르치는 것과 같습니다. 오히려 그들은 스스로 그것을 시도해야합니다. 넘어지지만 결국에는 독립적으로 탈 수 있는 능력을 배우고 조정하고 개발할 것입니다. 마찬가지로, 자녀가 스스로 문제를 해결하도록 해야 합니다.
그 과정의 초기에 아이들은 여전히 지지할 수 없는 아이디어를 떠올릴 것입니다. 이는 자전거에서 떨어지는 것과 같은 문제 해결 방식이며 상당한 양보를 원하지 않는 경우 유연성이 없다는 신호일 수 있습니다. 그러나이 시점에서 그들을 구제하지 마십시오. 대신, 계속해서 듣고 확인함으로써 프로세스를 계속 진행하십시오.
예를 들어, 그들이 가장 작은 쿠키 3개를 가지고 있다는 해결책을 생각해 낸다면, 당신은 이렇게 말할 수 있습니다. 저에게는 별로 효과가 없을까 걱정입니다. 나는 여전히 우리가 우리 둘 모두에게 효과가 있는 것을 생각해낼 수 있다고 생각합니다. 계속해서 다른 아이디어를 생각해 봅시다.”라고 Ablon은 말합니다. "그것은 유연성에 무거운 운동에 당신과 당신의 아이 모두를 참여시키는 문제 해결의 한 형태입니다."
그러나 협상과 타협 단순히 불가능합니다. 부모가 겪는 어려움 중 하나는 자녀를 지도할 수 있는 부담이 덜한 상황을 파악하는 것입니다. 문제 해결 과정을 통해 모든 상황이 전부 아니면 전무일 필요는 없음을 보여줍니다. 전투.
적응력 있는 아이의 부모는 아이를 밀어붙이지만… 너무 힘들지는 않습니다.
협동적 문제 해결 댄스는 아이들이 안락한 영역 밖으로 밀려나지만 녹아내릴 정도로 밀려나지 않는 최적의 지점을 찾는 데 달려 있습니다. 그러나 아이들이 배울 만큼 충분히 도전받았지만 과부하가 될 정도로 도전적이지 않은 곳을 찾는 것은 어려울 수 있습니다.
“어린 아이들은 감정에 휩싸이고 매우 빠르게 조절 장애를 겪을 수 있습니다. 그리고 인간이 감정에 더 많이 젖을수록 우리는 더 원시적인 부분으로 사물에 더 많이 반응합니다. 이는 유연성이 창밖으로 사라지고 실제로는 끔찍할 정도로 유연하지 않다는 것을 의미합니다."라고 Ablon은 말합니다. 말한다. "그들이 너무 압도되면 우리가 원하는 종류의 유연성을 보여주지 못할 것이기 때문에 그들의 감정을 관리하도록 돕는 데 세심한 주의를 기울이십시오."
과거에 자녀가 그것을 잃어 버리는 것을 본 부모는 일반적으로 조절되지 않는 상태에 가까워지고 있음을 알 수 있습니다. 아이가 화를 내더라도 잠시 멈추고 심호흡을 몇 번 하면 아이를 뒤로 걸어 모델을 만들고 발판을 만들 수 있습니다. 자율 규제.
특히 융통성이 없는 아이를 양육할 때 - 경험이 가지고 있는 모든 좌절과 함께 - 그것은 그들의 융통성 중 일부를 적절하게 전달하면 도움이 될 수 있음을 기억하는 데 약간의 위안이 됩니다. 언젠가. 그들은 직장에서 해결될 때까지 도전을 고수하거나 다른 사람들을 접게 만드는 역경을 극복하는 집요한 성인으로 성장할 수 있습니다.
