직장을 잃다 현대 생활의 가장 역겨운 경험 중 하나입니다. 그것은 당신의 자신감을 고리로 만들 수 있으며, 당신의 삶의 위치에 따라 가족의 재정 상황을 통해 떨림, 충격파 또는 지진 경련을 일으킬 것입니다.
그것은 또한 당신이 일을 위해 하고 있는 일을 재평가하도록 강요하고 잠재적으로 더 개인적으로 성취하는 새로운 과정을 계획하는 데 도움이 될 수 있는 정말 좋은 일이 될 수 있습니다.
그리고 전문가와 전문가들의 합창에 따르면 경기 침체의 운명의 구름이 형성되면서 지금은 해고되었을 때 무엇을 해야 하는지에 대해 생각하기에 가장 좋은 시기입니다.
그래서 조언을 얻기 위해 실직 후 해야 할 일과 하지 말아야 할 일에 대한 지침을 제공한 두 명의 임원 코치와 이야기를 나눴습니다. 초기 대화에서 무엇을 하고 말해야 하는지에 대한 즉각적인 팁에서 당신의 감정을 다루는 당신이 찾고 궁극적으로 새로운 땅을 찾을 때의 재정 상황 일하다, 이것이 그들이 추천하는 것입니다.
당신이 해고 당했을 때해야 할 일: 순간
1. 협상을 시도하다
방(또는 Zoom)을 떠나기 전에 협상 기회가 있는지 확인하십시오. 공인 경영진 코치가 말합니다. 마가렛 찬. 확장할 수 있는 회사의 다른 부분에서 다른 역할을 맡겠다고 제안합니다. Chan은 "원하는 직업이 아니더라도 직업을 가지고 있는 동안 직업을 찾는 것이 큰 도움이 될 것입니다."라고 말합니다.
2. 전문가가 되십시오
결정이 최종적이라고 가정하고 Chan은 말합니다. 작은 세상입니다. 냉정함을 잃지 말고 다리를 태울 수 있는 말이나 행동을 하지 마십시오.
3. 최종 지불 및 건강 보장 설정
재정 계획(및 잠재적인 저글링)을 수행해야 하므로 마지막 급여를 언제 받을지 정확히 알아보십시오. 고용주로부터 건강 보험을 받고 있다면 이를 교체해야 한다고 Chan은 말합니다. 배우자가 있는 경우 배우자의 플랜에서 보장받을 수 있는지 확인하십시오. 그렇지 않은 경우 현금으로 지불할 수 있습니다. 건강 보장의 지속, 최대 18개월 동안 COBRA로 더 잘 알려져 있습니다.
해고 후 해야 할 일
4. 개인적으로 받아들이지 마세요
기업은 수익을 위해 최선을 다하고 궁극적으로 재정적인 결정에 대해 자책하는 것은 아무 소용이 없습니다. 대신, 턱을 들어 올리고 다음 가능성으로 넘어가는 데 집중하세요. 제인 핑클, 경력 컨설턴트 및 저자 내성적인 사람의 완전한 직업 가이드.
5. 처리 시간을 가져라
해고되면 촉발 될 수 있습니다 애도의 과정 그것은 사랑하는 사람을 잃은 후와 비슷합니다. Finkle는 감정의 범위를 처리하는 데 일주일 정도 걸릴 것을 권장합니다. "당신은... 실제로 일어난 일을 이해하는 데 약간의 시간이 필요합니다."라고 그녀는 말합니다. 귀중한 시간을 낭비하고 있다고 느낄 수도 있고 재정적 압박이 가중될 수도 있지만 Chan은 말합니다. 이 호흡은 당신이 생각하는 것보다 더 많은 피해를 입었을 가능성이 있는 자신감을 회복하는 데 필수적입니다.
6. 이력서 보내기를 바로 시작하지 마십시오
포장 도로를 밟고 다음 기회를 찾을 준비가 되었다고 생각할 수도 있지만 그렇지 않다고 Finkle는 말합니다. 처리하는 데 시간을 들이지 않으면 면접관에게 자신감을 투사하기가 더 어렵거나, 더 나쁜 것은, 수많은 잠재적인 직업 기회로 가는 관문인 채용 담당자에게 (자세한 내용은 나중에). 이 휴식을 더 나은 구직 활동에 대한 투자뿐만 아니라 자기 성찰과 개인적인 치유의 기간으로 보십시오.
7. 자가 평가를 하라
위기처럼 느껴질 수도 있지만 Finkle는 이를 드문 기회로 본다고 합니다. 스스로에게 물어보세요, W내 시그니처 스킬은?나는 무엇을 성취했는가?내 가치는 무엇입니까?작업 환경에서 내가 원하는 것은 무엇입니까? 이렇게 하면 자신의 장점과 열망을 상기시켜 자신이 하는 일에서 만족감을 줄 수 있는 기회를 찾고 자신감을 갖고 앞으로 나아갈 수 있습니다.
8. 정보를 위한 네트워크
이것은 일자리를 찾는 것이 아닙니다. 이것은 다음에 찾고자 하는 역할의 종류를 평가할 때 중요한 역할을 하는 것이라고 Finkle는 말합니다. 당신의 공간에서 무슨 일이 일어나고 있는지, 누가 고용하고 있는지, 시장에서 무엇이 바뀌었는지 알아보십시오. 그녀는 나중에 기회를 얻기 위해 네트워크를 형성할 때 이 사람들에게 다시 올 수 있지만 지금은 정보를 수집하고 있다고 말합니다.
구직 시작하기
9. 마케팅 자료 업데이트
원하는 것과 성취한 것에 대한 명확한 아이디어가 있으면 Finkle는 이력서를 업데이트할 때라고 말합니다. 링크드인 프로필, 개인 웹사이트와 같은 기타 마케팅 자료. 자동 심사를 통과할 수 있도록 업계와 관련된 키워드로 이력서를 작성하십시오. 누군가 당신의 자료를 보고 피드백을 주도록 하십시오.
10. 출발 이야기 만들기
인터뷰를 시작하기 전에, 해고에 대한 질문을 받을 경우에 대비하여 해고된 이유에 대해 이야기하십시오. 어려운 사실은 기업이 록스타를 해고하지 않는다는 것이므로 다른 누구도 아닌 당신이 도마에 빠지게 된 이유를 설명할 준비가 되어 있다고 Chan은 말합니다. 정직하고 자신에게 자선을 베푸는 방식으로 이 일을 하십시오.
11. 당신의 과거 고용주를 욕하지 마십시오
이전 회사나 상사를 비방하지 않는 방식으로 퇴사 이야기를 만들어라.
12. 취업을 위한 네트워크
Chan은 과거 관리자나 동료, LinkedIn 연결, 동창회 및 모든 사람을 아는 것처럼 보이는 지인을 활용합니다. 고용 관리자는 신뢰할 수 있는 사람을 고용하기를 원합니다. "존경하는 사람에게서 전화가 오면 최소한 전화를 걸거나 인터뷰를 고려할 것입니다."라고 Finkle는 말합니다.
13. 채용 담당자에게 연락
Chan은 한 명의 채용 담당자가 여러 개의 문을 열 수 있다고 말합니다. 가장 가치 있는 채용 담당자는 귀하 또는 귀하가 아는 사람이 직원을 고용한 적이 있는 사람입니다. 해당 항목이 없는 경우 채용 담당자가 알려준 지인에게 연락을 요청하세요. 그 사람과 함께하거나 많은 채용 담당자가 연락 한 사람을 아는 사람에게 물어보십시오. 콘택트 렌즈.
14. 구직을 직업처럼 다루십시오
Chan은 규칙적인 근무 시간과 일과를 유지하는 것이 중요하다고 말합니다. "그것은 당신에게 더 많은 구조를 제공하고 더 균형 잡힌 느낌과 더 강한 목적 의식을 갖는 데 도움이 될 것입니다."라고 Chan은 말합니다.
구직 활동이 계속될 때 해야 할 일
15. 희망을 가지세요
어려운 시기일수록 희망을 느끼기가 어려울 수 있습니다. 하지만 막다른 골목보다는 새로운 가능성에 초점을 맞춰 미래를 낙관할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요하다고 Finkle는 말합니다. 당신이 추구하는 첫 번째 직업을 얻지 못할 수도 있지만(사실, 당신은 거의 확실히 그렇지 않을 것입니다), 당신의 시력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 더 큰 그림: 앞으로 더 나은 기회나 더 나은 경기가 있다는 것과 거절할 때마다 저것
16. 바쁘다
이 과정에서 자신이 잘하고 즐길 수 있는 일을 하는 것이 중요하다고 Chan은 말합니다. 그것은 운동, 취미, 저녁 요리, 심지어 학교에서 아이들을 데리러 갈 수도 있습니다.
17. 책임을 물을 사람을 찾으십시오
Chan은 "자신이 하기 싫은 날에 누가 책임 파트너가 될 것인지 생각해 보세요."라고 말합니다. "배우자를 선택하는 것은 아마도 좋은 생각이 아닐 것입니다. 제가 말씀드리겠습니다." 그녀는 그것이 관계에 주입하고 싶은 역학이 아니라고 덧붙입니다.
18. 혼자 하지 마세요
Finkle는 물류 또는 정서적 지원이든 신뢰할 수 있는 사람들을 활용해야 한다고 말합니다. 파트너에게 기분이 어떤지 이야기하고, 친구에게 인터뷰 준비를 도와달라고 요청하고, 전직 상사나 동료를 만나보세요. 이력서에서 — 주변 사람들의 도움을 더 많이 받을수록 기분이 좋아지고 검색이 더 성공적일 것입니다.
19. 힘들면 치료사를 찾으세요
이 과정에서 희망이 없고 감정적으로 힘들어한다면 Chan은 치료사와 이야기하는 것을 고려해 볼 것을 권장합니다.
인터뷰 프로세스를 관리하는 방법
20. 인터뷰 준비
"사람들은 준비에 대해 생각하지 않으며, 정말 중요합니다."라고 Finkle는 말합니다. 이력서에 있는 모든 질문과 주어진 상황에서 무엇을 할 것인지에 대한 가설에 답할 준비를 하십시오. 가능하면 신뢰할 수 있는 사람과 모의 인터뷰를 하고, 원격으로 인터뷰하는 경우에는 명확하고 조용하며 전문적인 느낌의 공간에서 인터뷰를 하십시오.
21. 감사편지 보내기
그것은 구식이며 단순하며 실제로 관심을 가지고 있음을 보여줍니다. 대화를 나누는 모든 사람의 이름과 이메일을 받고 간략한 내용을 보내세요. Chan은 두 개의 짧은 단락을 말합니다. 그것으로 충분합니다 — 당신이 배웠거나 관심이 있는 것에 대해 언급하는 감사 메시지 회사. 인터뷰의 어느 시점에서든 실책을 느꼈다면 지금이 그 때 말하고 싶었던 것에 대한 더 명확한 설명으로 그 문제를 간단히 해결할 수 있는 기회입니다.
22. 협상하다
이 모든 작업이 끝나면 일자리 제안이 올 것입니다. Finkle는 서면으로 제안을 받고 급여 이상의 혜택에 주의를 기울인다고 말합니다. 물론 보상도 중요하므로 급여에 대한 최상의 시나리오와 가장 낮은 비용을 결정하십시오. 협상할 준비를 하고 높고 낮음의 중간 어딘가에서 끝날 준비를 하십시오.
해고는 확실히 자신감과 재정을 해칠 수 있고 스트레스 수준을 치솟게 만들 수 있지만 심호흡을 하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 시간을 내어 자신을 모으고 네트워크를 활용하면 자신에게 적합한 새로운 기회를 찾을 수 있습니다.