인정하십시오. 늙는다는 것은 생각만큼 나쁘지 않습니다. 당신은 당신이 상상했던 것만큼 지쳐보이지 않고, 흔들의자에서 몇 시간을 허비하지도 않습니다. 그 중 많은 부분이 우리 몸의 마모를 완화하는 데 도움이 되는 운동이나 잘 먹는 것과 같은 더 건강한 습관을 일찍 채택하는 것으로 귀결됩니다. 그 어느 때보다 많은 사람들이 인생의 초기에 스킨 케어 게임을 시작하고 찌르기 때문에 얼굴에 특히 해당됩니다. 우리가 칠 때 우리가 할아버지처럼 보일 것이라고 생각했던 잔주름, 처짐 및 주름에서 50.
하지만 20대에 사용하는 스킨케어 제품은 30대가 되면 충분하지 않을 수 있습니다. 이것은 당신의 젊음을 유지하는 데 도움이 되도록 고안된 노화 방지 제품으로 초점을 전환할 때라는 것을 의미합니다. 좋은 소식은 스킨 케어 루틴에 대한 비용을 늘리는 것이 쉽고 비용이 많이 들지 않는다는 것입니다. 남성을 위한 노화 방지 스킨케어의 세계를 탐색할 수 있도록 NYC의 보드 인증 피부과 의사 Julie Russak 박사의 도움을 받았습니다. 루삭 피부과 무엇이 작동하는지, 무엇이 필요한지, 언제 사용해야 하는지 확인하십시오.
왜 스위치를 만드나요?
우리는 당신이 생각하는 것을 알고 있습니다. 노화 방지 제품은 오래된 것입니다. 잘못된. Russak 박사에 따르면 "노화 방지 스킨 케어는 노화를 되돌리는 것이 아니라 건강한 피부를 유지하는 것입니다. 더 오랜 시간 동안." 노화 방지 스킨케어를 모든 노력에서 확실한 ROI를 얻을 수 있는 가장 좋은 방법이라고 생각하십시오. 이미. 사실 젊었을 때의 기본적인 세안과 보습은 당신의 피부는 건강하지만 나이가 들어감에 따라 우리의 피부는 웅장하고 왕성한 피부를 유지하기 위해 좀 더 강력한 특정 제품이 필요합니다. 모습.
노화 방지 제품이 특별한 이유는 무엇입니까?
영리한 마케팅 외에도 제품을 "노화 방지"로 만드는 것은 피부의 모양과 느낌에 실질적인 영향을 미치는 것으로 보이는 여러 성분을 포함하는 것입니다. 찾을 성분은 다음과 같습니다 레티놀, 피부의 탄력, 투명도, 잔주름 및 잔주름 개선에 도움을 줄 수 있으며,
기본적인 기초
남성을 위한 기본적인 안티에이징 스킨케어 루틴은 복잡하거나, 고통스럽거나, 비싸지 않아도 됩니다. Russak 박사는 모든 남자가 참여할 수 있는 간단한 일과를 안내했습니다.
1단계: 정화
그것이 하는 일: “세안은 얼굴의 노폐물을 제거하는 것이 매우 중요하며, 아침저녁으로 세안을 하는 것이 중요합니다.”라고 그녀는 설명했다. 기본적인 포밍 클렌저는 여전히 훌륭하지만, 지금은 피부의 필요를 확인하기에 좋은 시기입니다. 나이가 들어감에 따라 우리의 기름샘은 피지 생산성을 감소시키는 경향이 있으므로 다음과 같이 더 순한 클렌저를 선택하는 것이 좋습니다. 심플카인드투스킨 모이스춰라이징 세안 ($5.89). 반면에 피부가 정상 또는 지성이라면 피부의 세포 재생 과정을 촉진하기 위해 약간의 각질을 제거하는 클렌저를 선택하십시오. 잭 블랙 딥 다이브 글리코릭 페이셜 클렌저 ($23).
그것을 사용할 때: 아침저녁으로 하루 2번.
2단계: 세럼
그것이 하는 일: 세럼은 데일리로 사용하면 피부에 깊은 영향을 줄 수 있는 유효성분을 듬뿍 담은 가벼운 제품입니다. 세럼을 스킨케어 루틴의 강력한 도구로 생각하십시오. 시작하기에 좋은 곳은 다음과 같은 기본 펩타이드 세럼으로 시작하는 것입니다. 일반 뷔페 ($14.80), 이름에서 알 수 있듯이 피부를 매끄럽고 촉촉하게 유지하기 위해 여러 펩타이드를 포함한 성분의 진정한 뷔페를 포함합니다. 바로 진행할 준비가 되었다면 레티놀 기반 세럼으로 가세요. 스쿠알렌의 일반 레티놀 1% ($6.70), 잔주름과 주름을 해결하는 데 도움이 되거나 다음과 같은 비타민 C 세럼 키엘의 강력한 라인 리듀싱 컨센트레이트 ($92) 히알루론산을 포함하여 수분을 증가시키면서 피부에 전반적인 밝기, 부드러움 및 투명도를 제공합니다.
그것을 사용할 때: 세안 후, 보습 전, 보통 아침, 저녁으로 사용하되, 과용을 피하기 위해 반드시 제품 사용설명서를 지켜주세요.
3단계: 아이크림
그것이 하는 일: “눈밑 피부는 믿을 수 없을 정도로 얇고 연약하며 나이가 들면 주름이 생기기 쉽습니다.” Russak이 설명했으므로, 스스로에게 호의를 베풀고 초기에 안과 치료를 사용하는 습관을 들이십시오. 삶. 그 중요성을 고려할 때 아이 크림은 확실히 가능하다면 조금 과시할 수 있는 영역입니다. Russak 박사 추천 에르노 라즐로 멀티태스크 아이젤 ($72) 눈 주위의 붓기, 선 및 주름을 줄이는 데 도움이 되는 해조 추출물 및 펩티드와 같은 진정 및 수분 공급 성분이 쌓여 있습니다. 눈가가 유난히 건조하다면 폴라초이스 안티에이징 아이크림 ($35) 펩타이드가 잔주름과 주름을 치료하는 동안 눈가를 즉각적으로 수분을 공급하고 매끄럽게 합니다.
그것을 사용할 때: 하루에 두 번, 아침과 저녁.
4단계: 보습
그것이 하는 일: “수분 밸런스를 유지하기 위해 밤낮으로 보습제는 매우 중요합니다.”라고 Russak 박사는 말했습니다. 모이스처라이저를 올바르게 사용하는 열쇠는 피부의 요구 사항을 보완하는 것을 선택하는 것입니다. 지성 편이라면 다음과 같은 가벼운 제형으로 가십시오. 세라베 AM 페이셜 모이스춰라이징 로션 SPF 30 ($18.99) 또는 남성용 키엘 페이셜 퓨얼 에너자이징 모이스처 트리트먼트 ($35). 건조한 편이라면 시어 버터와 스쿠알란과 같은 장벽 강화 성분이 함유된 모이스처라이저를 선택하세요. 크리니크 포 맨 안티에이징 모이스처라이저 ($41) 또는 버세드 듀 포인트 모이스춰라이징 젤 크림 ($11.99) 히알루론산과 알로에베라 추출물이 함유되어 너무 무겁거나 번들거리는 느낌 없이 피부에 수분을 가득 채워줍니다. 모든 피부 유형에 효과가 있는 주름 개선 효과를 보려면 다음과 같은 레티놀 함유 제품을 선택하십시오. PC4MEN 야간 수리 ($35).
사용 시기: 아침저녁으로 하루 2번. 그러나 SPF가 포함된 모이스처라이저를 선택하는 경우 낮에만 사용하고 밤에는 SPF가 아닌 제품을 선택하십시오.
5단계: 자외선 차단제
그것이 하는 일: 선크림은 필수 단계라기 보다는 단계입니다. 태양은 말 그대로 피부에 가장 나쁜 것입니다. 자외선에 노출되면 피부가 탄력이 떨어지고 질감이 두꺼워지거나 심지어 가죽처럼 될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 너무 많은 태양광은 피부의 기본 결합 조직에 영향을 주어 주름과 선을 유발할 수 있습니다. 따라서 노화 방지 스킨 케어에 들인 모든 시간, 노력 및 돈을 효과적으로 사용하지 않으려면 매일 스킨 케어 루틴의 마지막 단계로 SPF를 착용하십시오. 매일 매일. 태양이 없더라도. SPF가 높고 질감이 가벼운 제형을 선택하십시오. 뉴트로지나 하이드로 부스트 워터 젤 로션 SPF 50 ($15.99). 하나의 돌로 두 마리의 새를 죽이고 SPF가 이미 포함된 모이스처라이저를 선택할 수도 있습니다.
최종 테이크어웨이
최고의 외모를 가꾸는 데에는 하루에 몇 분, 그리고 진정한 차이를 만들어내는 올바른 제품과 재료만 있으면 됩니다. 스킨 케어에 대한 노화 방지 접근 방식은 시간을 되돌리는 것이 아니라 피부가 건강을 유지하면서 건강하게 보이고 느낄 수 있도록 도와줍니다. 우리의 가장 큰 기관인 피부는 우리 몸을 보호하고 방어하는 많은 기능과 메커니즘을 갖추고 있으므로 더 잘 관리할수록 더 좋아질 것입니다.
