FDA는 2022년 10월 발표 Adderall 부족. 부족의 정확한 범위는 불분명하지만 전국적으로 영향을 미치고 있습니다. 이 인기 있는 ADHD 약물의 적자 원인 중 상당 부분은 지난 3년 동안 2019년에서 2022년 사이에 3,550만 건에서 4,500만 건으로 처방이 급증했기 때문입니다. 여기에 "공급망 문제"(문제의 근원이 아직 완전히 명확하지 않음)가 더해지면서 명확한 종료 날짜가 없는 위기가 발생했습니다. ADHD가 있는 부모와 아이들에게는 이해할 수 있는 패닉이 있습니다.
첫째, 부모와 의사는 ADHD 증상을 관리하기 위해 Adderall에 의존하는 어린이를 위해 Adderall과 그 대안을 확보하기 위해 안간힘을 쓰고 있습니다. 속효성 Adderall의 부족이 발표된 후 ADHD 치료에 사용되는 지속성 버전 및 기타 각성제 공급도 부족해졌습니다. "우리는 또한 리탈린인 일반 메틸페니데이트가 즉시 방출되고 오래 지속되는 것을 보았습니다."라고 말합니다. 콜린 크래프트 박사, M.D., Children's Hospital Los Angeles의 소아과 의사. 부족에는 지속성 메틸페니데이트의 두 가지 다른 브랜드인 Concerta와 Metadate CD도 포함됩니다.
어린이가 ADHD 약물을 사용할 수 없으면 많은 사람들이 증상의 재발을 경험하는 데 오래 걸리지 않습니다. 예를 들어 Kristina Yiaras의 8세 아들이 약을 찾지 못해 약 복용을 중단해야 했을 때 그들의 조지아 집에서 반경 50마일 이내의 어느 곳에서든 좌석," 이아라스가 말했다 NPR. "선생님들은 그가 그것을 벗어났다는 것을 즉시 알아차렸습니다."
또한 아이들이 일시적으로 약물 복용을 중단했을 때 금단 증상을 보이는 것과 다시 복용을 시작했을 때 다른 증상을 보이는 것에 대한 우려도 있습니다. “더 적은 용량에서 점진적으로 노력하지 않고 다량의 약물을 다시 복용하는 사람들은 초조하고 안절부절 못할 수 있습니다. 일부는 심장이 두근거릴 수도 있습니다. 뉴욕 타임즈.
이것은 심각한 위기이며, 한 부모가 해결할 수 있는 능력이 있는 것이 아닙니다. 아무리 많은 양육이 ADHD 약물을 보충하는 것이 불가능하다는 사실에 부끄러움이 없습니다. 사실, 많은 아이들이 부족의 손에 고통을 겪을 것입니다. 가족과 의사 및 치료사 간의 추가 의사 소통과 마찬가지로 치료가 필요할 것입니다.
그러나 부족이 끝날 때까지 부모가 폭풍우를 견디기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치가 있습니다. 여기에서 Dr. Kraft는 부모가 ADHD 약물 부족을 통해 자녀를 도울 수 있는 방법에 대한 몇 가지 요점을 제공합니다.
ADHD 약물 부족을 탐색하는 방법
일반 처방전을 조제하기 위해 약국에 가거나 의사를 만나기 전에 의사가 처방전을 갱신하려면 필요한 ADHD 약물의 재고가 있는지 확인하십시오. Kraft 말한다. 귀하의 지역에 있는 약국 중 귀하의 자녀가 복용하는 약이 없는 경우 소아과 의사가 약국에 재고가 있는 대체 약을 처방할 수 있는지 확인하십시오. 완전히 동일하거나 효과적이지 않을 수 있지만 여전히 자녀가 ADHD 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
제어할 수 있는 기본 사항에 대해 브러시 업
ADHD가 있는 아이들은 정리를 용이하게 하는 구조와 습관이 있을 때 집중하기가 더 쉽다고 Kraft는 말합니다.
ADHD 약물은 아이들이 예를 들어 종이를 폴더에 넣거나 밤에 책가방을 싸서 다음날 아침 학교에 갈 준비를 하는 것을 더 쉽게 만들 수 있습니다. 부모는 ADHD가 있는 자녀가 다음과 같이 하도록 도울 수 있습니다. 미리 알림 설정 및 보상 제공. 이러한 종류의 조직이 있으면 ADHD가 있는 아이들이 그날의 작업을 수행할 수 있는 최상의 위치에 놓이게 됩니다.
“어떤 것들은 매우 기본적이고 매우 중요합니다. 하루 세 끼 단백질, 복합 탄수화물, 단당류를 과도하게 섭취하지 않는 것입니다. 잠자리에 들기 전 2시간 이내에 책을 읽고 화면을 보지 않는 취침 시간 루틴을 갖습니다. 그리고 적당한 시간에 잠자리에 듭니다.”라고 Kraft는 말합니다. “마찬가지로, 여분의 에너지가 많은 어린 아이들을 위해 매일 약간의 운동을 해야 합니다. 그것은 단지 밖에서 놀거나 자전거를 타는 것일 수 있습니다. 신체를 활동적으로 만드는 것은 마음을 예리하고 집중하는 데 실제로 도움이 되는 것입니다.”
루틴은 중요합니다
Kraft는 "학교 안팎에서 일과를 살펴봐야 합니다."라고 말합니다. “학교에서 숙박 시설에는 우대 좌석이 포함되어 있습니다. 즉, 좋은 역할 모델인 아이들과 함께 앉거나 그렇지 않을 수도 있습니다. 당신을 산만하게 하는 당신의 친구들, 시험이나 퀴즈를 위한 여분의 시간, 퀴즈를 위한 조용한 장소 또는 마무리할 조용한 장소 일하다.
“집에서 책가방을 놓을 곳이 있고, 숙제를 할 수 있는 곳이 있고, 일상이 있습니다. 그래서 방과 후에는 밖에서 놀고 간식이나 저녁을 먹은 다음 앉아서 숙제를 할 수 있습니다. 그 아이는 이것이 그날의 과정에서 일어날 일이라는 것을 알고 있습니다. 그들이 방과 후 프로그램에 있다면, 그들은 종종 그들을 위해 그들의 활동을 구성할 것입니다. 하지만 가족들도 그렇게 할 수 있습니다.
"일과가 체계화되어 있는 한 아이들은 무엇을 기대해야 하는지 알게 되며, 이는 전반적인 조직 전략에 도움이 됩니다."
약국을 돌아다니지 마세요
“[암시장에 가는 것은] 정말 부모에게 하지 말라고 말하고 싶은 것입니다.”라고 Kraft는 말합니다. “우리가 암시장에서 발견한 것은 이러한 약물이 이러한 약물이 아니라는 것입니다. 각성제 중 많은 약물이 실제로는 필로폰입니다. 자녀나 자신에게 투여하기에 좋지 않습니다. 불법적으로 구입되는 많은 약물은 이제 펜타닐로 묶여, 그것은 매우 위험했고 많은 십대들을 죽였습니다.”
“암시장에서 약을 찾지 마십시오. 나는 그들이 Adderall이나 Ritalin 또는 다른 형태의 메틸페니데이트를 찾을 수 없다면 단기 작용 및 장기 작용 약물 모두 다른 옵션이 있다고 말하고 싶습니다. 가족들은 약국에 전화를 걸어 어떤 약이 있는지 확인한 다음 자녀가 이미 복용하고 있는 약과 동등한 약이 무엇인지 의사와 상의해야 합니다.”
치료사를 만나다
"치료사는 가족이 약물 치료를 받을 수 있는지 여부에 관계없이 매우 도움이 될 수 있습니다."라고 Kraft는 말합니다. “ADHD가 있는 아이들을 위해 긍정적인 습관을 기르는 것, 즉 평생 아이에게 도움이 되는 습관을 기르는 것도 마찬가지로 중요합니다. 따라서 아동이 더 나은 조직 기술을 식별하고 실행하도록 도와줄 수 있는 치료사 또는 스트레스를 받을 때 적절한 인식과 대응이 치료의 중요한 부분입니다.”
자녀에게 아직 치료사가 없는 경우 보험 제공자의 목록을 살펴보고 치료사를 찾을 수 있습니다. 오늘날의 심리학 예배 규칙서, 아이가 ADHD를 앓고 있는 친구의 추천, 흑인 소녀를 위한 치료, 아니면 그 CHADD(주의력 결핍/과잉 행동 장애가 있는 어린이 및 성인) 디렉토리.
자기 관리를 잊지 마세요(For Yourself)
ADHD 약은 믿을 수 없을 정도로 효과적이며 이러한 약의 혜택을 받는 어린이를 지도하는 것은 실망스러울 수 있으며 때로는 약에 접근할 수 없을 때 불가능해 보일 수 있습니다. 본질적으로 많은 부모들은 부족함을 기다리고 있습니다. 그렇게 하는 동안 스스로를 위한 시간을 찾고, 심호흡을 하고, 분출하고, 자신의 감정을 인정하는 것이 필수적일 것입니다.
