더 많은 작업장으로 주 4일 근무 테스트, 그러한 변화가 기업과 근로자에게 어떤 영향을 미치는지에 대한 결과가 나타나기 시작했습니다. 많은 연구 결과가 긍정적이었습니다. 근로자는 생산성이 더 높거나 더 생산적이고 더 행복하며 직장 밖에서 더 많은 일을 할 수 있다고 보고하지만 아직 더 많은 데이터가 필요합니다. 한 설문 조사의 최신 계시는 주당 근무 시간 단축으로 전환하는 직원은 자유 시간의 상당 부분을 수면에 사용합니다.. 이것이 좋은 이유입니다.
우선, 주 4일 근무로 전환한 사람들이 하루 종일 이불 속에서 낮잠을 자는 것과는 다릅니다. 오히려 주 32시간 근무로 전환한 근로자는 매일 밤 평균 7.58시간의 수면을 취하고 있는 것으로 나타났습니다. Boston College 사회학자이자 경제학자 Juliet Schor. 그렇게 추가된 수면 시간은 그들이 전통적인 주당 40시간 동안 일하면서 기록한 것과 비교하여 매일 밤 거의 추가 수면 시간에 해당합니다. 즉, 한마디로 중요합니다.
Schor는 미국, 호주 및 아일랜드의 16개 회사에서 비영리 조직이 운영하는 근로 시간 단축의 6개월 시험에 참여하고 있는 304명의 근로자를 조사했습니다. 주 4일 근무 글로벌. 그녀의 예비 데이터에 따르면 4일 일정의 근로자는 더 많은 휴식을 취했을 뿐만 아니라 일과 가정의 양립, 삶의 질 등 다양한 웰빙과 생산성 향상 만족.
Schor는 "사람들이 잠을 조금 더 자고 있다는 사실에 놀라지 않았지만 그 변화가 얼마나 강력한지 놀랐습니다."라고 Schor는 말했습니다. 블룸버그. 그녀는 또한 웰빙 및 생산성 측정의 증가가 추가 수면 시간과 관련이 있을 수 있다고 언급했습니다.
이러한 상관 관계는 다음을 고려할 때 의미가 있습니다. 수면 부족이 사람들의 마음을 어지럽히는 것으로 알려진 방식. 단순히 잠을 잘 못 잔다는 막연한 개념보다 사람들은 매일 밤 7시간 미만의 수면을 취하는 경우 수면 부족으로 간주됩니다.. 4일 근무 일정에 들어갔을 때 이 임계값 미만의 사람들의 비율은 42.6%에서 14.5%로 떨어졌습니다. 그것은 작은 변화가 아닙니다!
그러나 파일럿 프로그램은 근로자에게만 유익한 것이 아닙니다. 파일럿 프로그램에 참여하는 41개 기업을 시작 3개월 후 설문 조사 88%의 응답자가 주 4일 근무가 그들의 업무에 '잘' 작용하고 있다고 말했습니다. 사업. 또한 응답자의 46%는 업무 생산성이 '전반적인 수준을 유지했다'고 밝혔고, 34%는 '조금 개선됐다'고 답했으며, 15%는 상당한 개선을 보고했습니다.
변경 사항이 대부분의 당사자에게 잘 작동하므로 응답자의 86%가 시험 후 주 4일제 정책을 유지하는 것을 고려할 '극히 가능성' 또는 '가능성'이 있습니다. 결론.
단축된 근무 시간은 지속적으로 양질의 휴식을 추구하는 부모에게 특히 도움이 될 수 있습니다. 단축된 근무 시간으로 인한 추가 수면이 균형을 잡기에는 충분하지 않지만 새 부모가 놓친 매주 20시간의 수면, 그것은 당신이 할 수 있다고 가정하면 적자에 흠집을냅니다. 아기를 재우기 위한 올바른 꿀팁을 마스터하세요 당신이 원하는만큼.