화요일에 미국 의무감 Vivek Murthy는 국가가 직면하고 있다고 선언했습니다. 새로운 전염병 — 외로움. 그의 발표에서 Murthy는 많은 미국인들이 압도적인 외로움을 겪게 된 사회적, 문화적 변화에 대해 설명했습니다. 경험하고, 외로움이 초래하는 심각한 건강 결과를 설명하고, 문제를 해결하기 위한 일련의 "기둥"을 설명했습니다. 문제.
“우리의 전염병인 외로움과 고립은 개인과 사회의 건강을 해친 공중 보건 위기였습니다. 우리의 관계는 눈에 잘 띄지 않는 치유와 웰빙의 원천입니다. 우리가 더 건강하고 만족스럽고 생산적인 삶을 살 수 있도록 도와줍니다.”라고 Murthy는 성명서에서 말했습니다.
의 일환으로 자문 보고서, Murthy는 사회적 연결이 부족하다고 설명했습니다. 건강에 극적인 영향을 미칩니다 — 그리고 아마도 놀랍게도 그 외로움은 영향을 미칠 수 있습니다. 인류 하루에 담배 15개비를 피우는 것과 같습니다. 사회적 연결 감소는 또한 심혈관 질환, 뇌졸중 및 치매와 같은 신경 퇴행성 질환의 위험 증가와 관련이 있습니다.
외로움의 전염병을 해결하기 위해 이 권고에는 미국인들이 중요한 사회적 연결을 복구하고 되찾도록 돕는 6가지 기둥이 포함되어 있습니다.
- 사회적 상호 작용을 촉진하는 인프라 강화, 공원 및 공공 도서관과 같습니다. 자문 보고서는 특히 자원 봉사 단체, 스포츠 단체, 종교 단체 및 회원 협회가 번성할 수 있는 환경 조성에 대해 언급합니다.
- 공동체 의식을 배양하는 지역, 주 및 연방 정책 제정, 즉 접근 가능한 대중 교통 및 유급 휴가 정책. 이러한 정책을 통해 사람들, 특히 부모는 지역 사회 내에서 연결을 구축하고 지원 및 동반자 네트워크를 개발하고 액세스할 수 있습니다.
- 건강 부문을 포함합니다. 외로움으로 인해 발생하는 문제를 인식하고 해결하도록 의료 전문가를 교육합니다. 공중 보건 부문의 범위를 확장하여 지역 사회 전반에 걸친 "사회적 단절의 유행"을 추적하고 해결합니다.
- 디지털 환경 개혁 피해를 최소화하고 건강한 연결을 촉진합니다. 예를 들면 데이터 투명성 요구, 전반적인 안전 표준 설정, 인터넷을 보다 안전하고 커뮤니티 지향적인 장소로 만들기 위한 친 연결 기술 개발 등이 있습니다.
- 연구 확대 외로움, 그 영향 및 이를 해결하는 최선의 방법에 대한 대중의 인식과 지식의 폭을 심화합니다.
- "연결의 문화를 키우다" 학교에서 사회적 연결의 중요성을 가르치기 리더십 위치에서 긍정적인 행동의 본보기가 되고 친절, 존중 및 서비스를 장려합니다.
어느 정도까지는 이러한 고정된 것 중 많은 부분이 장려될 수 있으며 경우에 따라 행정부에서 시행할 수 있습니다. 학교에서 더 많은 사교 공간을 요구하는 교육이나 노동부가 권장하는 직장 권장 사항을 제공합니다. 사회화. 하지만 행정부만으로는 이 문제를 해결할 수 없습니다. 외로움은 모든 것의 근원에서 비롯된 문제이며 모든 시민, 고용주 및 정부 기관이 진정으로 흐름을 바꾸기 위해 협력해야 합니다.
Murthy는 외로움 미국만의 문제는 아니지만 최근 수십 년 동안 사회 단체 참여가 감소했습니다. 1999년 Gallup, Pew Research Center, National Opinion Research Center의 General Social Survey가 집계한 데이터에 따르면, 미국인들은 전통적으로 사회를 위한 지역사회 중심의 길을 제공해 온 교회나 기타 종교 단체에 속해 있다고 보고했습니다. 연결. 2020년에는 그 수치가 47%로 떨어졌습니다.
외로움 자체는 이러한 건강 문제를 일으키지 않지만 스트레스와 외로움의 단절은 질병에 기여하는 염증 및 기타 지표를 증가시킬 수 있습니다. 마찬가지로, 사회적 연결이 부족한 사람들은 앉아 있는 활동에 더 많은 시간을 할애하여 전반적인 건강 감소에 기여합니다.
Surgeon General의 자문 보고서는 미국인들이 고립주의적이고 배타적인 태도에서 벗어나 커뮤니티 구축을 위해 노력할 것을 촉구하는 명확한 요청입니다.
“그렇게 하지 못하면 개인과 집단의 건강과 복지라는 형태로 점점 더 큰 대가를 치르게 될 것입니다.”라고 그는 설명했습니다. “그리고 우리는 더 이상 공동체나 국가로 설 수 없을 때까지 계속해서 쪼개지고 분열될 것입니다. 우리 앞에 있는 큰 도전을 함께 하기 위해 함께 모이는 대신, 우리는 화가 나고, 아프고, 혼자 구석으로 더 후퇴할 것입니다.”
