부모님과 정말 어색한 대화를 나눈 지 꽤 오래되었을 것입니다. 하지만 이제 나이가 들고 부모님과 인척 점점, 음, 많이 나이가 들면 미루어서는 안 되는 진지한 대화가 필요합니다. 그러나 이번에는 아마도 당신이 그들 중 많은 것을 시작하고 어쩌면 끝내야 하는 사람이 되어야 할 것입니다.
연로한 부모를 둔다는 것은 까다롭고 종종 부담스러운 도전이 될 수 있습니다. 특히 부모의 독립성을 존중하는 것과 부모에게 가장 좋은 것이 무엇인지 아는 것과 관련하여 더욱 그러합니다. 그들이 천천히(또는 빠르게) 능력을 잃어가는 것을 보는 것은 바라건대 노화에 대한 공감과 새로운 당신이 당연하게 여기는 작은 것들에 대한 감사(항아리 열기, 간단한 수학 계산, 수용 가능한 텔레비전 볼륨). 그러나 그것은 또한 당신에게 당신 자신의 미래를 엿볼 수 있게 해줄 것입니다.
이러한 힘든 대화를 위한 이상적인 시간은 없지만 가장 좋은 경험 법칙은 빨리 하는 것입니다. 사랑하는 사람이 인생의 주요 결정을 주도하는 것처럼 느끼기를 원합니다. 최악의 상황은 사고나 갑작스러운 건강 악화로 인해 의사 결정을 할 수 없게 되는 것입니다. 참고로, 이러한 대화는 거의 이루어지지 않습니다. 그것들은 연속적이며 서로를 기반으로 합니다. 따라서 천천히 시작하여 신뢰와 지원의 강력한 기반을 마련하십시오. 실제 정보와 답변이 있으면 다음 단계를 함께 계획할 수 있습니다.
1. 신체 건강 이야기
간단한 "기분이 어때?" 쉽게 털어낼 수 있습니다. 따라서 노후한 사랑하는 사람의 신체 건강을 더 깊이 파고들 필요가 있습니다. 찾아야 할 몇 가지 단서는 수면 패턴의 변화, 계단을 다루는 어려움, 식욕 감소 또는 손재주 상실일 수 있습니다. 환자의 건강 상태, 복용 중인 약, 의사가 누구인지, 얼마나 자주 방문하는지 알고 계십니까? 그들의 일반적인 웰빙은 이러한 대화 중 몇 개 이상의 결과를 알려줄 것이기 때문에 끝없는 대화여야 합니다.
2. 정신 건강 이야기
접근 방식과 연속성 모두에서 신체 건강 대화와 유사하게 이 대화는 감정 및 인지 상태를 모두 확인하는 역할을 할 수 있습니다. 연로한 가족 구성원이 일상을 감당할 수 있습니까, 아니면 혼란스러워하거나 (사소한 일도) 잊어버리거나 좌절하고 있습니까? 그들은 무섭거나, 불확실하거나, 불분명하거나, 우울하거나, 지루하거나, 심지어 화를 냅니까? 그들의 성향이나 성격에 상당한 변화가 있는 것을 보고 있다면, 확인하지 않고 두면 나선형으로 변할 것이라는 것을 알고 있습니다. 당신은 의사가 아니지만(그렇지 않다면) 여기서 당신의 직업은 형사가 되어 가족 구성원의 감정적 부담을 줄이는 데 도움이 되는 방법을 추론하는 것입니다.
3. 리빙 어레인지먼트 토크
한때 핵가족이 차지했던 집은 한두 명의 나이든 사람만 계속 그곳에 살게 되면 곧 압도당할 수 있습니다. 다음에 손주들을 방문하러 들를 때 그들의 생활 상황이 감당하기 어려울 수 있다는 숨길 수 없는 신호가 있는지 기웃거리십시오. 간단한 가정 수리가 무시되고 있습니까? 잔디밭과 정원이 잘 관리되고 있지 않습니까? 냉장고에 음식이 적습니까? 메일이 쌓이나요? 이들은 미래의 생활 방식, 특히 훨씬 더 관리하기 쉬운 주택으로 축소하는 것에 대한 대화의 시작점이 될 수 있는 눈에 보이고 가시적인 예입니다.
4. 금융 이야기
돈은 사람들을 극도로 불편하게 만드는 경향이 있는 또 다른 주제입니다. 드디어 가족 구성원의 재정에 관한 장부를 열 때입니다. 좋은 시험은 연로한 가족에게 그들의 돈이 어디서 나오는지(사회보장, 퇴직금, 저금, 투자, 묻힌 보물). 수입보다 지출이 더 많습니까? 그들은 케이블, 전기 또는 난방과 같은 것에 대해 초과 지불하고 있습니까? 그들에게 예산을 세우고 그 해의 모든 지출 목록을 항목별로 작성하게 하십시오. 구실, 수표책 및 신용 카드 진술. 수치가 최소한 손익분기점에 이르지 못한다면 추가 재무 계획에 참여해야 합니다.
5. 기대 이야기
사랑하는 사람의 기대치를 관리하는 것은 종종 그러한 기대치가 명확하게 설명되지 않을 때 더욱 어려워집니다. 그리고 당신은 X 교수가 아니므로 당신의 가족이 말년에 당신에게 정확히 무엇을 기대하는지 알아내야 합니다. 그들은 당신 집의 여분의 침실을 주시하고 있습니까? 그들은 당신과 손자들을 얼마나 자주 볼 것으로 예상합니까? 생활 지원이 옵션입니까? 이러한 기대치를 아는 것이 실제로 무엇을 제공할 수 있는지 파악하는 유일한 방법입니다. 이곳도 진통을 겪는 곳이다 죄 자신을 지나치게 확장시킬 수 있습니다. 시간, 거리 또는 기타 약속으로 인해 귀하의 삶에 악영향을 미칠 수 있는 일이 있는 경우, 할 수 없는 이유를 명확히 하고 그러한 기대치를 관리하기 위한 대체 방법을 찾으려고 노력하십시오. 함께.
6. 삶의 끝 이야기
게으른 상어가 먹이를 가지고 노는 것처럼 이 모든 대화가 천천히 돌고 있는 대화입니다. 자신과 사랑하는 사람의 필멸의 삶을 마주하는 것은 기분 좋은 날에도 불쾌하게 느껴질 수 있습니다. 나머지 시간 동안 완전히 무서운. 하지만 더 무서운 것은 사랑하는 사람을 위해 실제로 사활을 건 결정을 내려야 하는 상황에 놓이는 것입니다. 하나는 인공적인 수단으로 살아남는 것부터 장례식/매장 유형에 이르기까지 그들이 원하는 것이 무엇인지 전혀 모릅니다. 욕구. 이것이 우리에게 생전 유언장이 있는 이유입니다. 이것은 또한 우리가 거의 참을 수 없고 감정적으로 고갈되는 대화를 하는 이유이기도 합니다. 지금 한 번의 고통스러운 대화가 미래에 알지 못하는 결정보다 훨씬 덜 상처를 줄 것이기 때문입니다.
7. 이루지 못한 꿈 이야기
제목에 속지 마십시오. 이것은 실제로 이 모든 대화 중에서 가장 즐거운 것일 수 있습니다. 모든 대화에 운명과 암울한 분위기가 있어야 하는 것은 아닙니다. 당신의 사랑하는 사람들이 여전히 이루고 싶어하는 노년의 꿈이 있지만 실현하기 위해 바지를 걷어차거나 도움의 손길이 필요합니까? 가보지 못한 여행이나 지나쳐버린 취미일지도 모른다. 그것이 무엇이든 지금은 아직 도달 가능한 꿈을 현실로 만들 때입니다. 그것은 당신과 당신의 사랑하는 사람들을 더 가깝게 만들어 줄 것이고, 교활한 방법으로 당신이 재미있는 것을 계획하는 데 시간을 보내는 동안 이러한 모든 대화를 할 수 있게 해줄 것입니다.
바라건대, 이 모든 노력하는 대화를 통해 여러분이 당신의 말, 당신의 행동, 당신의 의도는 당신이 사랑하는 사람들에게 느껴지고 당신 자신에게 보여집니다. 어린이들. 기억하세요, 이 대화는 당신의 미래에 대한 투자이기도 합니다. 연기하지 마십시오.
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