아버지로서, 나는 아빠로서 정말 나쁜 한 주를 보냈습니다. 우선, 나는 직장에서 두어 개의 프로젝트가 마감되고 상사가 내 목을 졸라매는 일로 매우 스트레스가 많은 한 주를 보냈습니다. 그런 다음 우리 아이들은 학년 말에 미쳐 가고 있습니다. 초등학교 2학년인 제 딸은 기본적으로 매일 밤 우울해했고, 제 아기는 전혀 자지 않았고, 제 유치원생은 모든 혼란에 휘말려 반항적이었습니다. 아내와 나는 지옥 같은 한 주였지만 우리는 토요일에 베이비시터를 구했고 친구들 몇 명에게 밤 게임을 하러 갔다.
그곳에 있는 동안 나는 맥주를 마셨고 일주일에 대해 이야기하기 시작했고 화를 좀 냈습니다. 내 아이들을 개자식이나 바보라고 불렀고 그들이 그 동안 나에게 가한 모든 똥에 대해 일종의 불평이었습니다. 주. 그리고 내 친구 중 한 명의 아내가 내 아이들에 대해 그런 식으로 말하는 개자식이라고 나에게 말하기 시작했고 상황은 정말 긴장되었습니다.
문제는, 가끔은 이 물건을 가슴에서 꺼내는 것이 좋다는 느낌이 든다는 것입니다. 어쨌든, 내 질문은, 내 아이들에 대해 이런 식으로 말하는 병신인가? 자녀가 주변에 없을 때 자녀 이름을 부르는 것이 나쁜가요?
—제이크
Jake, 나는 당신이 진정한 개자식인지 아닌지 판단할 만큼 당신을 잘 알지 못합니다. 즉, 귀하의 질문의 맥락에 따르면 귀하는 평범한 아빠인 것 같습니다. 그러나 나는 파티에서 누군가가 화를 내는 당신에게 분개하는 이유를 이해합니다. 당신은 어린 아이들의 이름을 부르고 있습니다. 충동이 완전히 자연스러운 경우에도 최고의 모습은 아닙니다.
육아는 힘들고 고마운 일입니다. 특히 현대 육아. 우리는 그 어느 때보다 아이들에게 더 많은 시간과 에너지를 쏟도록 격려받고 있습니다. 우리는 끊임없이 그들 곁에서 그들을 인도하고 그들의 작은 삶을 조각하고 있습니다. 그것이 아이를 키우는 가장 좋은 방법인지 아닌지는 논쟁의 여지가 있습니다. 라고 묻는다면 그렇지 않습니다. 그럼에도 불구하고 이런 종류의 집중 육아 최근 연구에 따르면 각계 각층의 사람들과 사회 경제적 배경을 가진 사람들이 모범 사례로 간주합니다.
그것은 부모로서 우리가 말 그대로 그 어느 때보다 자녀에게 더 가깝다는 것을 의미합니다. 그런 종류의 근접성은 자연스럽게 부모를 아이들의 완전히 정상적이지만 완전히 불쾌한 행동에 더 많이 노출시킬 것입니다. 또한 그 근접성은 우리를 우리 아이들의 사회적 포일로 만듭니다. 한때 아이들은 성가시고 반항적인 행동을 놀이터에 남겨두었을 수 있습니다. 한때는 사회적 성장의 대부분이 일어났던 곳에서 이러한 행동은 이제 우리 코 앞에서 일어나고 있습니다. 왜? 그들은 항상 우리 코 밑에 있고 우리 코는 항상 그들의 사업에 있기 때문입니다.
예, 자녀가 개자식일 때(실수하지 마세요. 정확히 그럴 수 있습니다), 여러분은 그것을 경험하게 될 것입니다. 그들은 일부러 멍청이가 되는 건가요? 아니요. 그들은 실수를 하고 경계를 허물고 세상에서 사는 방법을 알아내고 있습니다. 그런 종류의 서투르지만 필요한 사회 교육은 그들을 공손한 행동과 상충하게 만듭니다. 그리고 스트레스가 많습니다. 정말 그렇습니다.
문제는 그 스트레스를 어떻게 가장 잘 다룰 수 있느냐 하는 것입니다. 예의 바른 혼합 회사에서 처리하려고 시도했습니다. 잘 되지 않았다. 하지만 파티에서 아이들을 병신이라고 부르는 대신 소셜 미디어 게시물에서 작은 바보라고 불렀다고 가정 해 봅시다. 더 좋았을까요? 아니요. 당신은 즉각적인 반발을 받지 않았을 수도 있지만, 당신의 지인들은 여전히 그것을 불쾌하게 여기고 당신을 다시 한 번 멍청한 구석에 두었을 것입니다. 또한 해당 게시물은 영원히 남을 수 있습니다. 언젠가는 자녀가 그 내용을 읽을 것이라고 기대해야 합니다. 따라서 자녀에 대한 좋지 않은 의견도 그곳에서 폐쇄하십시오.
그렇다면 일반 아빠는 가슴에서이 스트레스를 어디서 풀 수 있습니까? 그는 그것에 대해 어디에서 말할 수 있습니까? 두 가지 옵션이 있습니다. 먼저, 일대일로 기꺼이 위로해 줄 신뢰할 수 있는 친구(파트너가 아닐 수도 있음)를 찾으십시오. 술집에서 이야기를 나누세요. 뒷마당으로 가져가세요. 체육관에 가져 가라. 어디에서 이야기하든 편안한 분위기에서 친구가 판단 없이 들어주고 공감해 준다면 가능합니다. 은혜를 갚을 준비를 하십시오.
그런 친구가 없다면 치료사나 상담사를 추천합니다. 자녀에 대해 이야기하는 것만으로도 극단적인 조치라고 생각할 수 있지만 절대 그렇지 않습니다. 자녀는 삶의 큰 부분을 차지하며, 자녀에 대한 감정과 양육 능력은 일상 경험의 큰 부분을 차지합니다. 이것은 치료 세션이 만들어지는 것들입니다. 그리고 친구와 달리 숙련된 치료사는 몇 주가 힘들 때 사용할 수 있는 도구를 제공할 수 있습니다. 그들은 스트레스에 대처하는 방법을 제공하고 세상이 당신의 귀 주위에 무너지는 것처럼 보일 때 약간의 감사를 찾을 수 있습니다.
그것에 대해 이야기하는 데 전혀 해가 없습니다. 그것에 대해 이야기하는 것이 좋습니다. 그리고 나는 당신이 당신 아이의 귀에 들리지 않는 언어를 사용하는 한 당신의 언어를 단속하기 위해 여기에 있는 것이 아닙니다. 그러나 한 가지 주의할 점은 언어가 강력하다는 것입니다. 우리가 세상에 대해 이야기하고 레이블을 지정하는 방식은 강력한 방식으로 우리의 인식을 바꿀 수 있습니다. 아이들을 개자식이라고 부를수록 일종의 자기충족적 예언이 될 가능성이 있습니다. 당신은 그들이 개자식일 것이라고 기대하기 시작하고, 당신의 기대를 알고 있는 당신의 아이들은 도전에 맞서기 시작합니다. 악순환이 될 수 있습니다.
그것은 당신의 감정이 유효하지 않다는 것을 의미합니까? 절대적으로하지. 당신의 감정은 당신의 감정입니다. 그들에 대해 이야기할 적절한 장소를 찾기만 하면 됩니다. 나는 당신이 그 장소를 찾길 바라며 앞으로 더 나은 몇 주를 보내길 바랍니다.
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