심리학자들에 따르면 남성이 감정적으로 위축되는 이유

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아버지에 대한 많은 비유가 있지만 가장 눈에 띄는 경향이 있습니다. 바로 먼 아빠입니다. 그는 거기 있고, 그는 존재한다 — 일종의 — 그러나 그는 멀리 보인다. 그는 아빠입니다 낯선 것들 아침 식사 때 신문을 읽고 가족과 관계를 맺지 않는 것 같습니다. 그는 직장에서 집에 돌아오자마자 서재로 후퇴하는 아빠입니다. 진부하지만 진부한 이유가 있습니다. 남자는 물러나는 경향이 있습니다.

아빠 철수 감정적으로 가족에 대한 사랑이 부족해서가 아니라, 대처할 수 없는 것과 결합된 압도적인 양의 사랑이 종종 있습니다. 이 충동은 비교적 보편적이며 전적으로 그들의 잘못은 아닙니다. 소년들이 많은 감정을 받아들일 수 없다고 믿도록 양육될 때, 남자로서 감정을 다루는 법을 배우는 것은 어려울 수 있습니다. 하지만 새로운 부모로서 감정을 다루는 법을 배우는 것은 지뢰밭입니다. 아버지만큼이나 종료 남성들이 일반적으로 하는 것과 같은 이유로 아이들이 관련되면 이해관계가 더 높아집니다. 아빠는 그 어느 때보다 통제력이 떨어지는 느낌을 받을 수 있으며, 이러한 거리두기를 두 배로 줄여서 배우자와 자녀가 도대체 ​​무엇이 잘못되었는지 궁금해하게 할 수 있습니다.

“남자도 감정을 경험하고 표현할 수 있는 능력이 있습니다. 그러나 이러한 활동은 우리 문화의 많은 부분에서 지원되지 않습니다.”라고 치료사 Rich Oswald는 말했습니다. 아버지 같은. “남성의 가장 큰 훈련 적자는 관계에 집중되어 있습니다. 주제에는 자기 인식, 소통, 공감이 포함됩니다.”

고정관념에도 불구하고, 연구 남성이 여성만큼 감정적이라는 것을 보여줍니다. 점점 더 많은 심리학자들이 인정 감정에 대한 이러한 억압적인 남성적 규범은 남성이 가지고 있는 많은 정신 건강 문제에 부분적으로 책임이 있습니다. 아이들은 또한 어린 나이에 앉아서 하는 수업이 아니라 모델링된 동작. 엄마의 감정도 중요하지만 연구 아빠가 감정을 모델링하는 방법이 소년들에게 특히 중요하다는 것을 보여줍니다. 과거 세대의 아버지는 상대적으로 생계를 꾸려야 하는 사람이 없을 것으로 예상되었으며, 오늘날 많은 아버지는 금욕적인 태도로 자랐습니다.

남성이 상황에 대처하는 훈련이 부족하면 자신이 쓸모없다고 느끼고 후퇴할 가능성이 높으며, 결과적으로 감정적인 상황이 이를 유발할 가능성이 더 큽니다. 부모가 되는 것은 매우 감정적인 경험이지만 항상 남성이 기대하는 방식은 아닙니다. 일부 남성은 아기와 첫눈에 반하는 관계를 경험했다고 보고하지만 다른 남성은 더 많은 인내심을 가져야 한다고 임상 심리 치료사인 Kevon Owen은 설명합니다.

"남자들이 들어와서 심장 박동 소리를 듣고 눈물을 흘린 남자를 어떻게 아는지 말해줍니다."라고 Owen은 말합니다. “그 사람들과 같은 수준의 감정적 반응을 보이지 않는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 그 기계의 심장 박동 소리는 제대로 녹음되지 않은 핸드 드럼처럼 들립니다. 시간을 주세요.” 이러한 높은 기대치가 이러한 아빠를 퇴각시키기에 충분하지 않다면 양육에 대한 불안감이 생길 것입니다. 있다 증거 어머니가 전문가처럼 행동할 때 아버지는 제공할 것이 아무것도 없다고 느끼기 때문에 더 물러납니다.

심리학자 에리카 마르티네즈(Erika Martinez)는 “남성들이 자신이 정자 기증자인 것 같다고 말한 적이 있다”고 말했다. 아버지 같은. 이것은 어머니가 자궁에서 아기와 유대감을 형성하는 데 9개월 앞서 시작하고 유아가 모유 수유를 할 때 여성에게 더 의존하기 때문에 이해할 수 있습니다.

“그 남자는 그런 게 없어요. 아이와의 관계는 태어날 때부터 시작되기 때문에 엄마는 기본적으로 그 아기의 전문가가 됩니다.”

성 역할에 대해 보다 진보적인 생각을 가진 남성의 경우에도 공급자가 되는 것은 여전히 ​​많은 에너지를 필요로 하는 아버지의 주된 가치라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 많은 아빠는 실제로 지쳐서 효과적으로 의사 소통하지 않을 때 더 철회하는 것처럼 보일 수 있습니다.

Martinez는 이렇게 설명합니다.

아빠가 할 수 있는 가장 큰 실수는 물러나고 싶은 충동에 대해 죄책감을 느끼는 것입니다. 전문가들은 동의합니다. 따라서 그들이 자신과 가족을 위해 할 수 있는 최선의 일은 자신에게 너무 가혹하게 굴지 않는 것입니다. 그리고 확실히, 어머니는 아버지가 자녀 양육에 참여하도록 격려하고 동정심과 이해심을 나타내도록 격려할 수 있습니다. 그들은 실수를 하지만 자신이 무엇인지 항상 알지 못하더라도 계속해서 나타나는 것은 정말 남성에게 달려 있습니다. 행위.

“남자들은 문제를 해결하고 싶어 하지만 그들의 지식과 훈련 부족은 정보, 지원, 격려, 경험을 얻음으로써 해결할 수 있는 문제입니다.”라고 Oswald는 말합니다. 그러한 경험을 쌓기 위해 아버지는 도망치는 대신 참여함으로써 실패해야 합니다.

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