칭찬, 즉 사려 깊은 칭찬은 강력한 힘을 발휘합니다. 그들은 다른 사람들에게 당신이 주의를 기울이고 있다는 것을, 당신이 어떤 것에 투입된 노력이나 그들이 가진 특정한 재능을 식별한다는 것을 나타냅니다. 하나를 전달하면 사람이 됩니다. 보고 감사함을 느끼다. 남편과 파트너로서 아내에게 칭찬을 전하는 것이 중요합니다. 예, 그 힘든 일을 보았거나 변화를 알아차렸고 아내가 알고 있는지 확인하고 싶었다는 점을 분명히 해야 합니다.
남성을 위한 최고의 칭찬과 마찬가지로 여성을 위한 최고의 칭찬은 그들의 특이성에 의해 정의됩니다. "오늘 아침에 아이들과 잘 했어"라고 말하는 것도 한 가지입니다. “오늘 아침에 그 화를 처리하는 방식이 너무 훌륭했습니다. 당신은 정말 좋은 엄마입니다.” 완전히 다른 것입니다.
그래서 여자들은 어떤 친절한 말을 원합니까? 우리는 다양한 여성들에게 파트너로부터 더 자주 듣고 싶은 칭찬을 말하도록 요청했습니다. 귀하의 파트너는 이러한 라인을 따라 무언가를 듣는 것을 좋아할 것입니다. 그들이 말한 내용은 다음과 같습니다.
1. "나는 당신이 생각하는 방식을 좋아합니다."
“저는 아시아 가정에서 태어났지만 제 삶의 상당 부분을 캐나다에서 보냈습니다. 자신의 의견에 동의하거나 동의하지 않는 것과, 누군가가 생각하는 방식이 그들에게 고유하다는 것을 인식하고 그들의 관점과 성격을 높이 평가하는 것은 또 다른 문제입니다. 자라면서 나는 대립을 피하기 위해 너무 많이 내 의견을 표현하는 것을 부끄러워했습니다. 그러나 당신에게 중요한 사람이 당신의 사고 방식에 감사한다고 말하는 것은 그들이 기꺼이 당신을 더 깊이 알고 당신 앞에서 내 감정의 모든 스펙트럼을 더 편안하게 표현하는 데 도움이 될 것입니다. 그들을." – 6월 25일, 동아시아
2. "당신은 훌륭한 엄마입니다."
“남편이 나에게 엄마로서 잘하고 있다고 말하면 꿈이 이루어질 것입니다. 나는 그가 나를 그렇게 생각한다는 것을 알고 있지만 실제로 그것을 듣는 것은 많은 의미가 있습니다. 사업주가 되는 것과 5살 아이에게 인내심 있고 배려심이 많고 세심한 엄마가 되는 것 사이에서 균형을 잡는 것은 쉽지 않습니다. 대부분의 날, 나는 꽤 비참하게 실패한 것 같습니다. 같은 일에 대해 그를 더 칭찬할 수 있다는 것을 깨달았습니다. 둘 다 너무 많이 하면 힘들어요. 우리 아이는 칭찬을 아끼지 않는다. 그래서 나는 내가 얼마나 열심히 하는지 알아주는 유일한 사람에게서 더 긍정적인 피드백을 받고 싶어한다.” –
3. "우리는 당신이 자랑스럽습니다."
“저는 두 아이의 레즈비언 엄마입니다. 저는 자영업자이고 매우 의욕적인 사람입니다. 나는 항상 나 자신을 더 잘하려고 노력하고 있습니다. 내가 사랑하는 사람들이 내 업적을 자랑스러워한다고 말하는 것을 듣고 싶습니다. 우리 부모님은 자라면서 그런 말을 거의 하지 않았고, 내 파트너는 지금 나에게 칭찬이나 찬사를 쏟아붓지 않는다. 괜찮습니다. 내가 대단한 일을 성취한 사람으로 보이고 인정받는다는 사실을 아는 것이 좋을 것입니다. 언젠가 그들이 이해할 만큼 성숙해지면 우리 아이들도 그렇게 말할 수 있기를 바랍니다. 정말 놀라운 소식이 될 것입니다.” – 지나, 40세, 캘리포니아
4. "감사합니다."
“평범한 칭찬이 아니라는 건 알지만 가족 내 역할을 인정받고 인정받는다는 의미로 받아들입니다. 나는 일한다. 나는 집을 운영합니다. 저는 십대 자녀 두 명을 위해 모든 것을 정리합니다. 나는 이러한 책임이 아내이자 어머니로서의 역할의 일부라는 것을 이해하지만… 무엇이든… 나는 남편이 내가 하는 모든 일에 감사한다는 것을 압니다. 그러나 다시 한 번 가정하는 대신 듣는 것이 내 기분에 큰 차이를 만듭니다. 나는 나의 기여가 가치 있고, 생각되고, 주목된다는 것을 알고 싶습니다. 그것은 최고의 칭찬이 될 것입니다.” – 앨리슨, 49세, 영국 런던
5. "나는 당신의 드라이브를 사랑합니다."
“자라면서 운동을 하고 친구들과 어울렸습니다. 나는 똑똑했지만 실제로 눈치 채지 못한 것 같습니다. 성인이 된 저는 대기업의 프로젝트 관리자 역할을 훌륭하게 수행했습니다. 나는 또한 많은 부업에 종사하고 있으며 사업을 운영하면서 오는 모든 스트레스로 인해 압도당하는 것도 당연합니다. 내 파트너는 내가 얼마나 열심히 일하는지 인식하는 것 같지만 그 사실을 나에게 전달하지 않습니다. 나는 그가 내가 하는 모든 일에 얼마나 감사하고 우리의 미래를 더 좋게 만들기 위해 내가 얼마나 열심히 노력하는지 듣고 싶습니다. 사람들은 내가 얼마나 강한지, 그 어떤 것도 나를 무너뜨리지 못한다고 말합니다. 나는 항상 사람들을 고양시키고 그들의 문제를 들어주는 사람이고 사람들은 내가 모든 것을 해결했다고 생각하지만 실제로는 그렇지 않습니다. 저와 같은 사람들에게도 격려와 지원 시스템이 필요합니다. 우리도 우리가 얼마나 열심히 일하는지 알려주는 세상이 필요합니다.” – Trysta, 31세, 조지아
6. "기억력이 좋으시네요."
“나는 항상 작은 것들을 기억하는 방법이 있습니다. 큰 것들도요. 그리고 오래 전에 일어난 일들. 10년 전에 누군가 나에게 무언가를 했다면 나는 그것을 결코 잊지 않을 것이고 그것을 인정할 것입니다. 나는 결혼식 날 나를 도와준 사람을 기억한다. 나는 학교에서 누가 나를 옹호했는지 기억합니다. 나는 생일을 기억한다. 내 것을 결코 기억하지 못함에도 불구하고 매년 어떤 방식으로든 그들의 특별한 날을 기억하고 인정하는 사람들이 있습니다. 그래서 '기억해줘서 고맙다'고 말해줬으면 좋겠어요. 중요한 건 절대 잊지 않고 기억해줌으로써 특별함을 느끼게 해줬으면 좋겠어요." – Chantay, 44세, 캘리포니아
7. "당신의 최선은 충분합니다."
“자라면서 부모님의 인정을 받으려고 노력했습니다. 나는 좋은 교육을 받았습니다. 나는 건강을 유지하고 성공적인 모델로 생계를 유지했습니다. 그러나 그들은 내가 가장 듣고 싶은 한 가지를 말하지 않았습니다. 나는 그것이 내 연인들과 같은 공허함이라는 것을 깨달았습니다. 나는 그것을 알아야 한다 나 충분하다. 자격이 있다는 말을 듣고 싶습니다. 멋진 행사에서 칵테일 드레스를 입고 있을 때가 아닙니다. 아침에 일어나서 머리가 엉망일 때 그가 하는 말을 들어야 합니다. 긴 일주일을 보낸 내가 지쳤을 때, 집이 엉망이고 개가 토했을 때 그가 하는 말을 들어야 합니다. 내가 충분하다고, 최선을 다해도 충분하다고, 내 실패가 여전히 나를 충분하게 만든다고 말해주세요. 나에게 그것은 사랑입니다.” – 캐시. 새러소타, 43세, 플로리다
8. "당신은 정말 나쁜 놈이야."
“여성으로서 기본적으로 '멋져 보인다'는 칭찬을 충분히 듣지 못하는 것 같습니다. 그런 말을 들어도 상관없지만 남편이 내가 얼마나 나쁜 놈인지 말하는 걸 듣는 편이 훨씬 낫습니다. 고장난 수도꼭지를 고치는 일을 포기하지 않았기 때문일지도 모릅니다. 아니면 직장에서 나 자신을 옹호했기 때문일 수도 있습니다. 어떤 남편이든 아내를 나쁜 놈으로 보는 것은 드문 일이라고 생각합니다. 하지만 그런 칭찬은 저에게 아주 오래 갈 것이고 장기적으로 제 자신감을 진정으로 높여줄 것입니다.” – Michelle, 37세, 펜실베니아
9. "넌 날 웃게 만들어."
“남편을 웃게 만드는 것은 거의 불가능합니다. 그는 상황이 우스꽝스럽다고 생각하지만, 갑자기 웃음이 터지는 경우는 매우 드뭅니다. 처음 봤을 때는 보랏. 내가 가장 최근에 본 것은 그가 다시 시청하여 축구 시즌을 시작했을 때인 것 같습니다. 키앤필 그들이 모든 축구 이름을하는 곳을 스케치하십시오. 하지만 때때로 나는 그를 진정으로 웃게 만듭니다. 나는 우리가 같은 유머 감각을 가지고 있다고 생각합니다. 그는 깨지기 힘든 너트입니다. 나는 그 / 우리의 유머 감각을 좋아하기 때문에 그가 그를 웃게 만든다는 말을 듣는 것은 나에게 큰 기쁨이 될 것입니다. 그가 나를 웃기게 생각한다는 것을 알면 그가 진정으로 우리 회사를 즐기고 있다고 믿게 되고, 나는 그 느낌이 좋습니다.” – 크리스틴, 40세, 뉴욕
10. "좋아해요."
“남편과 저는 서로 사랑합니다. 하지만, 우리는 좋다 서로? 가끔은 잘 모르겠습니다. 물론 두 가지 방법이 있지만 남편이 '당신을 좋아합니다'라고 말하는 것이 우리가 서둘러 문을 나가거나 급히 심부름을 할 때 우리 둘 다 말하는 '사랑해'보다 훨씬 더 의미가 있는 것 같습니다.. '사랑해'는 거의 의무처럼 느껴진다. 하지만 '좋아해'는 진심인 것 같다. 나에 대해 뭔가가 있습니다. 아마도 한 가지 이상일 것입니다. 좋아하다. 역시 단순함입니다. 학창시절처럼 누군가를 '좋아하는 것'은 너무나 순수하고 쉬웠다. 사랑은 별거 아니었습니다. 하지만 누군가를 좋아했다면 그 사람의 모든 것을 좋아한 것입니다. 좋아하고 싶어요.” – Alli, 33세, 오하이오
11. "당신은 포기하지 않습니다."
“남편과 사귀는 동안 해고를 당하고 여러 직장에서 해고당했습니다. 그는 나와 함께 있었고 많은 힘든 시간을 통해 나를 도왔습니다. 이제 막 석사 과정을 마쳤고 마침내 성공한 것 같은 느낌이 드는 곳에 와 있습니다. 그래서 나는 그가 결코 포기하지 않았다는 사실을 인정하기를 바랍니다. 내가 원한. 그리고 제가 말했듯이 그는 저를 돕고 격려하기 위해 그곳에 있었습니다. 그러나 궁극적으로 나는 열심히 일하고, 집중하고, 포기하지 않았기 때문에 지금의 위치에 있게 되었습니다. 그런 일이 나에게 중요할 줄은 몰랐지만, 그가 예전의 내가 있던 곳과 비교하여 지금의 내가 얼마나 깊은 인상을 받았는지 표현하는 것을 들으면 뿌듯할 것 같아요.” – MacKayla, 39세, 인디애나주
12. "당신은 나에게 많은 것을 가르쳐주었습니다."
“남편보다 훨씬 더 많이 이야기해요. 그는 내부적으로 일을 처리하고 나는 그 반대입니다. 그래서 그가 문제가 있을 때마다 준비가 되면 내가 그 문제에 대해 가장 먼저 논의를 시작할 것입니다. 일반적으로 문제는 어떤 식으로든 해결되며 승리라고 생각합니다. 그러나 나는 그가 내가 실제로 그에게 이해가 갔다고 말하는 것을 듣고 싶습니다. 내 말이 그가 성장하거나 더 나은 방향으로 변화하는 데 도움이 되었다고. 말하고 싶지 않아 ~에 그와 이야기하고 싶습니다. 나는 우리가 부부로서 함께 발전하기를 원하며, 내가 그에게 준 조언과 격려가 그 동안 그와 함께 있었다는 것을 아는 것은 큰 의미가 될 것입니다.” – 메리, 46세, 플로리다
13. "넌 내 사람이야."
“이것은 우리가 처음 데이트를 시작하고 함께 미래가 있다는 것을 깨닫기 시작했을 때 서로에게 말하곤 했던 것입니다. 우리는 더 이상 그것을 많이 말하지 않습니다. 그는 몇 년 전에 처음으로 말했고 너무 감동적이고 귀엽고 낭만적이었습니다. 누군가의 '사람'이 된다는 게 얼마나 신기한 일인지 잊지 못할 거예요. 그의 아내가 아닙니다. 그의 파트너가 아닙니다. 그의 소울 메이트가 아닙니다. 그의 사람. 저를 현기증나게 만들었어요, 정말. 우리가 서로에 대해 사랑하는 모든 것을 한 번에 말하는 독특한 방법이었습니다. 내가 그의 우주의 중심에 있는 것 같은 느낌을 주기 때문에 정말 내가 받은 칭찬 중 최고의 찬사라고 생각한다. 더 자주 말해줬으면 좋겠어. 처음 들었을 때만큼 웃게 되니까.” Lynn, 35세, 노스캐롤라이나
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