고백: SIDS가 너무 무서워서 잠을 못 잤어요. 잠든 아기를 바라보며 생각했습니다. SIDS 위험. 그때 내 맏이는 약 8개월이었고, 나는 마침내 그를 수면 교육에 돌입했습니다. 나는 간이 침대를 그의 침실로 끌어들여 침대에 눕히고 시무룩하게 그를 바라보았다. 결국 둘이서 잠이 들었다. 하지만 새벽 3시쯤 나는 깜짝 놀라 눈을 떴다. 아기가 숨을 쉬고 있었습니까? 나는 말할 수 없었다. 졸린 공포의 멍한 상태에서 나는 침대에 손을 뻗어 그를 거칠게 흔들었습니다.
그는 괜찮았습니다 — 불행했지만 괜찮았습니다.
대부분의 부모는 이와 같은 이야기를 하나 이상 가지고 있으며, 거의 모든 사람이 잠자는 아기가 숨을 쉬고 있는지 확인하는 책임이 있습니다. 우리는 편집증에 대해 변명할 수 있습니다. 우리 아이들이 태어난 순간부터 의료 전문가들은 안전한 수면 습관으로 우리 머리를 때립니다. 의사들은 우리가 따르지 않으면 아기가 자다가 질식할 것이라고 항상 말하지는 않습니다. 하지만 그것이 그들이 의미하는 바입니다, 그렇죠? 그래서 우리는 그들의 지시를 따릅니다(그렇지 않으면 해야 합니다). 그런 다음 어쨌든 걱정을 계속합니다.
그것은 우리의 실수입니다.
유아 돌연사 증후군(SIDS)(1세 미만의 어린이가 일반적으로 잠자는 동안 원인 불명의 사망으로 정의됨)의 비율이 크게 감소했습니다. 그 높이에서도, SIDS는 정확히 흔하지 않았습니다. — 1990년에는 아기의 0.1%만이 SIDS로 사망했습니다. 저것 수치는 이후 떨어졌다 0.033%까지. 공정하게 말하면 SIDS는 여전히 주요 사망 원인 생후 1개월에서 1세 사이의 유아용. 그러나 더 공정하게 말하면 0.033%는 아기 3,000명 중 1명에 불과합니다.
3,000개 중 1개는 아마도 걱정할 만큼 충분히 위험할 것입니다. 자동차 사고로 사망할 확률 연간 8,303분의 1입니다. SIDS에 대해 정말로 걱정해야 하는 이유입니다. 안전한 수면 관행을 따르지 않는 경우. 동침 다른 여러 가지 위험한 행동으로 인해 아기가 위험에 처할 수 있습니다.
그러나 모든 규칙을 지키면 SIDS의 위험은 무엇입니까? 생후 첫 6개월 동안 자녀와 같은 방에서 자면 SIDS 위험이 절반으로 줄어듭니다. 그리고 그것은 단지 한 가지 예방 조치를 취하는 것입니다. 더 많이 복용하면 SIDS가 귀하의 자녀에게 올 가능성이 거의 없습니다. 캔, 병 또는 항아리로 인한 부상(1/1,000) 또는 베개로 인한 부상(2,000/1)으로 인해 응급실에 입원할 가능성이 훨씬 더 높습니다.
American Academy of Pediatrics'를 따르고 있다면 안전한 수면 지침, 귀하의 자녀는 본질적으로 안전합니다.
이것은 아기가 숨을 쉬고 있는지 확인하기 위해 들여다보는 것을 멈출 필요가 있다는 것을 의미하지 않습니다. 결국 우리는 부모이고 그렇게 할 것입니다. 그러나 최소한 확인 행위가 충격적일 필요는 없습니다. 아기가 미국소아과학회의 기준에 부합하는 환경에서 등에 등을 대고 잠든 후에는 스스로 잠을 자야 합니다.
그리고 새벽 3시에 건강한 아기를 흔들어 깨워 필사적으로 생명의 징후를 더듬고 있는 자신을 발견했다면 통계를 염두에 두십시오. 확률은 아기가 괜찮다는 것입니다.
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