당신이 거기에 있었을 가능성이 있습니다. 당신은 회의실, 만찬회 또는 운동장 부모 모임에 들어가 즉시 대화의 안정을 바꾸는 발언을 합니다. 눈이 당신을 향합니다. 그들의 메시지는 분명합니다. 야, 방을 읽어. 그러나 당신은 이미 그 순간에 적절한 것과 일치하지 않는 것을 말하거나 행동했습니다.
일어난다. 하지만 피할 수 있습니다. "방을 읽으라"는 말을 듣거나 해야 한다고 느낄 때, 그것은 당신이 속도를 늦추고 주변의 사회적 신호를 파악하십시오.. 누군가 화가 났습니까? 진지한 대화를 나누고 있습니까? 전체적인 톤은 어떤가요? 방을 읽는 방법을 배우는 것은 중요한 기술이며, 몇 가지 주요 세부 사항을 관찰하기 위해 잠시 멈추어 연마할 수 있습니다.
충동은 수줍음이나 사회적 불안에 뿌리를 두고 있을 수 있지만, 방을 읽지 못하는 사람들은 거의 수동적으로 고통받지 않습니다. 그들은 바지선만큼 많이 들어가지 않습니다. 미묘하고 절제된 것은 전화 카드가 아닙니다.
"그들은 물보라를 일으켜야 합니다."라고 말합니다. 로라 더들리, Northeastern University의 응용 심리학 부임상 교수.
신뢰 문제가 아닙니다. 문제는 조정할 수 없다는 것입니다. 집에 혼자 있다면 생각해 보세요. 당신은 특정한 방식으로 행동할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 즉, 바지를 입지 않습니다. 회사가 있으면 옷을 입을 정도로 알고 있습니다. 이는 맥락을 이해하는 것과 관련이 있으며 파티, 이벤트, 회의 또는 놀이터 대화에서 말하거나 말하지 않은 것을 보고 듣는 것을 의미합니다.
방을 제대로 읽으려면 상황을 주시하고 구부리려는 의지가 필요하며, 이 모든 것이 처음에는 낯설게 느껴질 수 있습니다. 그러나 그것은 모두 할 수 있는 범주에 속합니다.
방 읽기는 인식을 높이는 것에서 시작됩니다. 최근에 바비큐에 참석하여 이벤트를 검토하고 생각한다면, 저것 대화 옆으로 빨리 갔다. 나였어? — 충분 해 자기 반성 변화를 이끌기 위해. 그러나 당신이 태도에 집착한다면, 나는 나다: 거래 — 모든 상호 작용이 당신에 관한 것이기 때문에 당신은 결코 방을 읽을 수 없을 것입니다.
"모든 관계는 협상이다"라고 말합니다. 대린 J. 그리핀, 부교수, 앨라배마 대학교 커뮤니케이션 학과장, 공동 저자 거짓말과 속임수. “양보가 필요합니다. 이기기 위해서는 윈윈이 되어야 합니다.”
다른 부분은 방을 읽는 방법에 대한 실마리가 없을 수도 있다는 특정 수용입니다. 배운 적이 없는 기술일 수도 있고 항상 분위기를 조성하도록 격려받았을 수도 있습니다.
Dudley는 "결함이 아닙니다."라고 말합니다. "네가 실력이 없어서 그런거야."
개선 방법은 다음과 같습니다.
1. 침묵으로 편안해지기
방을 읽는다는 것은 청취, 또는 더 정확하게는 닥치고 듣고 있습니다. 당신이 말하고 있다면, 당신은 모이지 않습니다. 연습하고 싶고 레시피나 골프 스윙처럼 시간을 투자하면 더 나아질 수 있습니다. 기꺼이 솔직한 피드백을 제공할 파트너를 찾으십시오. 즉각적인 종류가 특히 도움이 됩니다. 그것이 긍정적일 때, 당신은 그 행동을 반복할 가능성이 더 큽니다. 그것이 부정적일 때, 당신은 덜 가능성이 있다고 Dudley는 말합니다.
그들이 말하고 당신이 말하지 않는 곳에 30초 동안 타이머를 설정하십시오. 쉽게 들리지만 필사적으로 끼어들고 싶기 때문에 처음에는 아플 것입니다. 하지만 그 충동에 저항하면 침묵이 더 편해지기 시작할 것입니다. 당신은 정보를 받아들이고 다른 사람에 대해 배울 수 있습니다. 어떻게 그들이 느끼다 정보에 대해 알아보고 일단 방에 들어가면 준비가 더 잘 된 것입니다.
"당신은 말하기보다는 듣기를 연습했고 단서를 찾는 연습을 했습니다."라고 그녀는 말합니다.
2. 신체 언어로 조정
에서와 같이 바닥에서 눈을 들어 올리십시오. 사람들의 어깨가 어떻게 기울어져 있는지 보세요. 그런 다음 가슴이 가리키는 곳을 확인하십시오. 그것이 초점이라고 Griffin은 말합니다. 또한 억양, 어조, 음량, 속도와 같은 약어를 중심으로 사람들이 말하는 내용을 들으면서 사람들의 표정을 알아차리고 싶을 것입니다. 모두 모아서 분위기를 느낄 수 있습니다. "잘 지내?"에 대한 누군가의 "훌륭한" 반응인지 여부를 알 수 있습니다. 진실하고, 행복하고, 냉소적이거나 다른 것입니다.
Dudley는 "단어 자체가 아니라 그들이 말하는 방식"이라고 말합니다.
3. 사람들이 말하는 것을 들어라
기본 사항을 마스터했다면 사람들이 일반적으로 무언가를 보류하거나 용어를 사용하기 때문에 사람들이 말하지 않는 것을 해독하려고 노력하십시오. 그것은 당신에게 더 많은 통찰력을 줄 것이지만, 정보보다 더 중요한 것은, 당신이 이 수준에서 탐정을 할 때, 당신은 이미 정신이 나갔고 그 순간에 완전히 몰두하는 것입니다. 그리핀은 결국 말을 할 때 "당신은 아마도 당신의 엉덩이에서 말하고 있지 않을 것"이라고 말합니다.
4. 환경에 유의하십시오
음향과 크기에 주의하십시오. 설정과 분위기에 주의를 기울이세요. 캐주얼한가요, 아니면 좀 더 격식을 차린가요? 호스트를 보고 그들이 어떻게 행동하는지 힌트를 얻으세요. 그리고 한 가지 중요한 사실을 기억하십시오. “그곳은 당신의 공간이 아닙니다. 당신의 임무는 그것에 맞추는 것입니다. 당신은 그곳의 모든 사람을 알 수도 있고, 그들은 당신이 평소에 스포츠에 대해 이야기하고 욕설을 사용하는 사람들일 수도 있습니다. 그러나 이것은 그것에 대한 설정이 아닐 수 있으며 일상적인 역학에 참여하면 사람들의 불안감이 높아질 수 있습니다. Griffin은 "관계가 아니라 방이 결정하도록 하세요."라고 말합니다.
5. 상품에 눈을 떼지 마십시오
당신이 방을 읽을 때, 당신은 영원한 관찰자가 되기를 바라지 않습니다. 목표는 관찰하고 그 다음에 관계를 맺다. 당신은 여전히 "안녕하세요"라고 말하고 웃으며 질문에 답하고 잡담을 합니다. 미러링이 아니라 보정을 통해 속도를 늦추고 평가하고 결국 대응하는 것이 더 중요합니다. 어조가 슬프면 슬퍼할 필요가 없습니다. 농담이나 사업 이야기를 할 필요가 없습니다.
시간이 걸리고 실수를 하게 되겠지만 노력하고 있기 때문에 보통은 치명적이지 않습니다. 다시는 볼 수 없는 사람들에게 너무 힘들게 느껴질 수도 있지만 누군가가 상황을 완벽하게 파악하고 이야기할 시간과 공간을 제공했을 때의 지난 대화를 생각해 보십시오. 그것이 당신이 가질 수 있는 영향입니다.
Dudley는 "보상이 있을 것이며 엄청난 보상이 있을 것입니다."라고 말합니다. “당신은 다른 사람들과 더 많이 연결될 것입니다. 더 나은 점은 무엇입니까? 답은 없습니다.”
