부모가 자녀로부터 가장 자주 듣는 문구 중 하나는 "이것을 보세요"의 변형입니다. 공중제비 기술, 예술 작품 전시, 최신 Kidz Bop Banger에 맞춰 춤추기 등 아이들은 인정과 긍정적인 마음을 원합니다. 피드백.
성인은 일반적으로 긍정적인 피드백 루프에 기꺼이 참여합니다. 칭찬하다 아이들이 창의력을 발휘하여 노력해야 하더라도 노력에 대해 거짓말하는 그들의 이빨을 통해. 결과적으로, 어린 아이들은 자신이 모든 것을 잘한다고 생각하는 경향이 있는데, 이는 발달 과정에서 자신의 현재 위치에 완벽하게 괜찮습니다. 그러나 일부 부모들은 결국 아이들이 자신의 강점과 약점을 이해하도록 이끌 자기 인식을 언제, 어떻게 육성해야 할지 고민하게 됩니다.
심리학자, 연구원, 작가는 “대부분의 어린이에게 있어 이는 점진적인 과정입니다.”라고 말합니다. 엘렌 브라튼(Ellen Braaten) 박사 아이들은 시간이 지남에 따라 이러한 기술을 배우지만 Braaten은 초기 청소년기가 되어서야 자신이 잘하는 것에 대한 자기 인식에 필요한 인지적, 정서적 성숙을 갖추게 된다고 말합니다. 그러나 자녀가 나이가 들면서 건강한 자기 인식의 토대를 마련하기 위해 자녀가 어릴 때 부모가 명심할 수 있는 몇 가지 전략이 있습니다.
1. 아이들이 즐기는 것에 집중하세요
자녀가 자주 말하는 것에 대해 부모가 특정 자동 조종 문구를 사용하는 것은 정상입니다. 그리고 아이들이 자신이 배운 기술이나 자신이 만든 창작물을 보여줄 때 "잘했어요" 또는 "잘했어요"가 인기 있는 선택이 되는 경향이 있습니다. 그들이 그린 개가 재카로프와 더 비슷해 보인다는 차갑고 엄연한 진실보다는 확언이 의심할 바 없이 더 바람직합니다. 그러나 이러한 결과 중심의 프레임 방식은 아이들의 자기 인식 개발을 돕는 데 이상적이지 않습니다.
“어린 아이들은 뭐든 다 잘하는 것처럼 말하는 경향이 있어요. 하지만 그들이 이해하지 못하는 것은 그들이 뭔가를 잘한다고 말할 때 실제로는 그 활동에서 즐거움이나 즐거움을 얻었다는 것을 전달하려고 한다는 것입니다.”라고 Braaten은 말합니다.
“노래하는 걸 좋아해서 좋아요”, “그 사진 열심히 찍었어요” 등은 활동의 성과보다 참여 과정을 강조한다는 점에서 선호되는 반응이다. 이러한 반응은 성취보다 성취를 중시하는 사고방식의 토대를 마련하고 아이들이 다음과 같이 하도록 격려할 수 있습니다. 어렵거나 당장 잘하지 못하더라도 열정을 갖고 있는 일을 고수하세요.
[어린 아이들이] 자신이 뭔가를 잘한다고 말할 때, 그들은 실제로 그 활동에서 즐거움이나 즐거움을 얻었다는 것을 전달하려고 노력하고 있는 것입니다.
“우리는 아이들이 머릿속에서 '나는 이걸 잘해'라고 말하는 대신 활동의 즐거움을 활동 자체와 연결시키기를 원합니다. '나는 이걸 잘 못한다'라고 생각하는 이유는 조금 어려운 일에서 기쁨을 느낄 수도 있기 때문인데, 끈기를 강화시켜주고 싶다"고 말했다. 말한다.
Braaten의 생각에 균형 잡힌 자기 평가를 할 수 있는 사람은 자신이 무엇을 잘하는지 알 뿐만 아니라 “나는 이 일을 잘 못하지만 내가 하고 싶은 일을 하고 싶다”라고 말할 수도 있습니다. 어쨌든 그렇게 하려고요.” 부모는 자녀가 경험하기를 원하기 때문에 자녀가 자신이 잘하는 활동을 추구하도록 격려하는 것이 좋은 의도일 수 있습니다. 성공. 하지만 단지 재미있어서 잘 하지 못하는 스포츠를 아이들이 하게 하는 것에는 가치가 있습니다.
2. 아이들이 긍정적인 성격 특성을 보일 때 확인하십시오.
강점은 어려운 기술과 능력에만 국한되지 않고 미덕과 성격 특성도 포함합니다. 아이들은 후자를 식별할 가능성이 낮으므로 아이들이 긍정적인 가치를 나타내는 사례를 계속해서 인식하고 강화하는 것은 부모의 몫입니다.
일부 사람들은 자연스럽게 특정 성격 특성을 선호하는 경향이 있지만 Braaten은 아이들이 다른 사람들과 상호 작용하기 위해 끊임없이 다양한 방법을 시도한다고 지적합니다. 사람들이 나이가 들수록 강점은 더 불변하기 때문에 젊고 유연할 때 다양한 성격 특성을 가질 수 있다는 생각을 갖도록 개방하는 것이 특히 중요합니다.
“아이들, 특히 스포츠와 학업에 능숙하지 못한 아이들에게는 성격의 강점에 대한 적응력을 키우는 것이 필수적입니다.”라고 그녀는 말합니다. "그리고 어른으로서 우리는 아이들에 대한 포괄적인 진술을 넘어서 아이들이 그러한 특성을 어떻게 적용하는지 반영하는 데 더 초점을 맞춘 언어를 개발해야 합니다."
아이에게 감사하다고 말하는 것은 결코 나쁠 것이 없습니다. 친절한 그리고 그들을 사랑합니다. 하지만 조부모가 손이 닿지 않는 물건을 집는 데 도움을 주거나 가족 애완동물에게 친절을 보인 방법을 지적합니다. 요청받지 않고 물을 다시 채우는 것은 다음에 대한 템플릿을 보여주기 때문에 상당한 영향을 미칩니다. 무엇 친절 실제로는 같습니다.
3. 아이를 향한 욕망에 너무 사로잡히지 마세요
귀하의 유치원생이 해당 학년에서 최고의 축구 선수라고 가정해 보십시오. 따라서 탄탄한 팀으로 구성하고, 캠프 비용을 지불하고, 주말마다 토너먼트에 셔틀을 운행합니다. 자녀가 지속적으로 발전함에 따라 귀하의 노력은 보상을 받습니다. 당신은 그들이 고등학교 때 그것을 찢어버리고 대학에서 뛰기 위해 장학금을 받는 것에 대한 꿈을 꾸기 시작합니다. 대부분의 경우, 당신은 그들이 프로가 될 것이라는 공상을 하지 않으려는 좋은 감각을 가지고 있습니다. 그러나 항상 그런 것은 아닙니다.
그리고 그들은 축구를 싫어하기로 결정합니다.
Braaten은 “아이들이 힘들어할 수 있는 부분이 바로 이 부분입니다.”라고 말합니다. “때때로 그들이 잘하는 일이 부담이 될 때도 있어요. 따라서 당신은 당신이 보고 있는 것을 정확하게 반영하고 있는지 확인하고 싶지만, 당신의 반영은 더 많은 것입니다. 당신에게 기쁨을 주고 자녀가 잘 되기를 바라는 당신의 소망을 확증하는 것 대신에 자녀를 만족시키는 것이 무엇인지에 대해 생각하십시오. 무엇."
이러한 상황에서 부모가 해야 할 일은 자녀에게 부담을 주는 질문을 하지 않고 자녀의 말을 듣는 것입니다. 비록 그러한 압력이 의도한 것이 아니더라도 말입니다. “당신은 바이올린을 잘하지만 좋아하지 않는 것 같아요. 그것에 대해 좀 더 말해 보세요.”가 “바이올린을 연주하고 싶지 않은 이유는 무엇입니까?”보다 더 나은 접근 방식입니다. 당신은 정말 잘해요!”
“부모로서 우리는 이루지 못한 꿈과 욕망을 아이들에게 강요할 수 없습니다. 그들은 뭔가를 잘하지만 반드시 그것을 좋아할 필요는 없다는 느낌이 어떤지 확인해야 하므로 어른들을 실망시키는 것 같은 느낌이 들지 않습니다.”라고 Braaten은 말합니다. "아이들이 즐거움을 주는 활동에 참여하는 모습을 볼 때 아이들을 긍정하는 데 중점을 두는 것이 우리의 초점이 되어야 할 부분입니다."
4. 적절한 시간에 개방형 질문을 하세요
사실 부모는 자녀가 학교에 가기 시작하면 실제로 참여하는 활동을 많이 보지 못합니다. 점심시간과 쉬는 시간 외에는 답을 얻지 못한 채 학교에서 가장 즐거웠던 일에 대한 정보를 얻으려고 노력하는 것은 불가능한 일처럼 느껴질 수 있습니다.
Braaten은 어린 자녀의 경우 좀 더 간접적인 질문을 하면 부모가 추론할 수 있는 더 나은 통찰력을 얻을 수 있다는 사실을 발견했습니다. 그날 아이들이 무엇을 했는지, 무엇을 하면서 즐거웠는지, 무엇을 성공했는지.
“특히 초등학생의 경우, 개별적으로 무엇을 했는지가 아니라 교실에 있는 다른 모든 사람에게 무슨 일이 일어나고 있는지 개방형 질문을 하는 것이 좋을 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. “저는 다음과 같은 개방형 질문을 좋아합니다. 오늘 수업은 무엇을 했나요? 아니면 수업 중에 오늘 하고 있는 것과 같은 일을 당신도 했으면 하는 사람이 있었나요?”
그리고 즉각적인 방과 후 개요는 자녀의 행동을 학습하는 데 효과적이지 않을 수 있습니다. 어른들이 문에 들어서는 순간 항상 일에 대해 이야기하고 싶어하지 않는 것처럼, 아이들도 잠시 긴장을 풀고 다른 장비로 전환할 시간이 필요할 수 있습니다. 그러나 부모는 아이들이 하루 동안 즐거웠던 점과 잘했다고 느낀 점에 대해 두 사람 모두에게 아이디어를 제공하는 데 도움이 되는 성찰 과정에 자녀를 참여시키는 방법을 찾을 수 있습니다.
“부모가 할 수 있는 한 가지 일은 모든 사람이 재편성할 기회를 얻은 후에 전통을 시작하는 것입니다. 모두 자신의 하루에 대해 행복했던 일 한 가지나 감사한 일 한 가지를 이야기합니다.” Braaten 말한다. "그것은 문을 열고 더 큰 대화를 시작할 수 있으며, 자녀의 장점을 접할 수 있는 좋은 방법입니다."