그럴 가능성이 높다. 자녀는 어느 시점에서 왕따를 당하거나 왕따 시도를 목격하게 될 것입니다.. 아이들을 괴롭히는 것은 본질적으로 아이들이 권력 구조를 시험하는 것입니다. 더 높은 순위, 더 많은 자원 등을 얻으려는 본능은 자연계에 고정되어 있지만 더 이상 적용되지 않는 장점이 있습니다. 그래서 어른이 발을 디딜 때까지 아이들은 본능에 굴복할 수밖에 없고, 나머지 아이들은 컴백을 준비해야 한다. 괴롭힘. 그러나 그것은 어떻게 생겼습니까?
답은 아이에게 달려 있습니다. 적절한 컴백은 순간의 열기에 도움이 될 수 있지만 그렇게 하려면 자녀가 직면할 가능성이 있는 상황에서 무엇이 현실적인지 생각해야 합니다.
당신의 기질을 알고
“우리는 괴롭힘을 불안정하거나 사회적으로 어색하다고 생각했습니다. 하지만 이제 우리는 연구를 통해 그들이 종종 매우 능숙하다는 것을 알고 있습니다."라고 학습 전문가가 설명합니다. 레베카 마니스 박사. "그들은 어떤 사람들이 더 민감할 것인지, 잠재적 희생자 중 누가 반응하거나 그들을 내려다볼 수 있는지 알아낼 수 있습니다."
자녀의 감정적 구성이 자녀의 행동에 어떤 영향을 미치는지 이해하면 괴롭힘에 대처하는 방법에 대한 정보가 무엇인지 알 수 있습니다. Mannis 박사는 "어떤 아이들은 더 충동적이고, 다른 아이들은 더 불안하며, 어떤 아이들은 그냥 일이 잘 풀리도록 내버려 둘 수 있습니다."라고 말합니다. “젊은이가 좀 더 치열해지면 당장 컴백을 하기 힘들 수도 있어요. 그 학생이 재치 있는 말을 하기를 기대하는 것은 현실적이지 않습니다.”
그리고 성격이 급한 아이가 폭력을 휘두르며 말다툼을 하도록 부추기고 싶지는 않을 것입니다. 그런 기질을 가진 아이는 그 순간에 사로잡혀 괴롭히는 사람에게 그들이 트롤링하는 반응을 보일 가능성이 높습니다. 최악의 시나리오? 자녀가 부적절한 말을 하거나 상황을 신체적 폭력으로 확대하여 선을 넘습니다.
컴백 기술 평가
괴롭힘에 대처하는 방법을 연습하면 아이들이 상황이 발생했을 때 잘 대처하는 데 도움이 됩니다. Mannis 박사는 "어떤 아이들은 매우 민첩하지만 다른 아이들은 언어에 능숙하지 않습니다."라고 말합니다. "순간에 단어를 기억하지 못하는 아이를 괴롭힘 상황에 가두어 놓으면 그 아이가 괴롭힘에 자발적으로 반응하기를 어떻게 기대할 수 있습니까?"
시간을 내어 아이의 기질에 따라 최적의 컴백을 브레인스토밍하고, 생각나는 대로 역할극 게임을 해보세요. 이 준비는 개별 어린이에게 적합한 속도로 구두 및 서면 처리기에 맞게 조정할 수 있기 때문에 학습 스타일과 학습 속도 전반에 걸쳐 효과적입니다. 괴롭힘을 당하는 사람이 그들에게 무엇을 말할 수 있는지 아이에게 물어보고 그들이 제공할 수 있는 다양한 대답을 생각해 보십시오. 작동하는 스크립트가 있으면 즐겁게 리허설하세요.
당신이 괴롭힘을 당할 차례가 되었을 때 어리석은 말투를 사용하여 상황을 가볍게 하고, 자녀가 당신을 괴롭힐 수 있도록 역할을 바꿔서 혼합하십시오. 상황에 경솔함을 추가하면 그들이 함께 생각해 낸 응답에 집중할 수 있고, 역할을 바꾸는 것은 그들에게서 보고자 하는 것을 모델링할 수 있는 기회입니다.
괴롭힘을 당하는 사람들에게 효과적인 복귀를 위한 한 가지 핵심은 응답을 간단하고 기억하기 쉽게 유지하는 것입니다. 자신 있게 전달된 "무엇이든"과 같은 한 단어의 컴백조차도 자녀에게 상황에서 벗어나는 데 필요한 시간과 공간을 제공할 수 있습니다. Mannis 박사는 "괴롭힘을 없애고 문제 제기나 반박의 필요성을 허용하지 않는 일회성 방법을 찾으십시오."라고 격려합니다.
방 읽기
야생에서 잡힌 주말 깡패는 교실 사이 복도에서 깡패에 대한 다른 대응이 필요합니다. 전자는 더 직접적이고 단호한 단계적 축소가 필요할 수 있고 후자는 성인에게 바로 가야 할 필요가 있습니다. 진정으로 무관용 정책을 시행하는 학교는 농담을 거의 허용하지 않을 수 있으므로 자녀의 복귀는 짧고 부드럽게 이루어져야 합니다. 그러나 다른 상황에서는 괴롭힘을 제거하기 위해 더 많은 자기 주장을 허용하거나 요구할 수도 있습니다.
괴롭힘을 당하는 사람들을 위한 5가지 빠르고 효과적인 반격
괴롭힘을 당하는 사람에 대한 반성은 자녀와 자녀가 처한 상황에 맞게 맞춤화되어야 합니다. 그러나 다음은 완화 가능성이 높은 보편적으로 효과적인 복귀입니다.
- “미워하지 마. 축하해.”: 재미있고 운율이 좋아서 기억하기 쉽습니다. 유머는 괴롭히는 사람을 잠시 멈추게 할 수 있습니다.
- "중지.": 직접적이고 요점에.
- "그건 사실이 아니야.": 자기 주장과 자기 옹호를 나타냅니다.
- "별로 좋지 않아.": 침착하게 말하면 괴롭히는 사람이 자기 평가를 하도록 강요할 수 있습니다.
- "나를 좋아하지 않아도 괜찮아.": 자존감이 낮다고 생각하는 사람을 괴롭히는 깡패를 스스로 확인하고 무장해제합니다.
아이가 심호흡을 하면 괴롭힘을 당하는 사람이 얼마나 위협적인지 그리고 가능한 출구 전략을 평가할 수 있을 것입니다. 몸집이 크거나 나이 차이가 크면 더 빠른 탈출이 필요할 수 있으며 신체적 안전을 찾아야 할 수도 있습니다. 그러나 비슷한 상황에 처한 괴롭힘을 당하면 더 차분하고 신중하게 문제를 해결할 수 있습니다.
Mannis 박사는 우리가 아이들을 보호하기 위해 생각과 노력을 기울인 것들에 대해서도 아이들을 준비시켜야한다고 말합니다. "이상적으로는 우리 아이들을 친절 문화가 있는 상황에 처하게 하고 싶지만, 아이들이 사회적 잔혹함을 효과적으로 관리할 수 있으리라고 기대한다면 아이들을 준비시켜야 합니다."
