아버지가 처음으로 벽에 구멍을 낸 것은 형과 내가 Nintendo Duck Hunt 게임을 두고 싸우다가 집을 팔아 스트레스를 받았기 때문이었습니다. 내 동생 마이크는 금이 간 건식 벽체에 충격을 받고 아버지를 꾸짖었습니다. “네가 무슨 짓을 했는지 봐라.” 그가 말했다. “이제 아무도 집을 사지 않을 거예요, 아빠.”
Mike는 자신이 마땅히 받아야 할 것을 얻었습니다. Nintendo의 특권을 잃고 자신의 벽에 구멍을 뚫는 습관을 물려 받았습니다. 시간이 지나면서 나는 이것이 단순한 가족 전통도, 단순한 벽도 아니라는 것을 깨달았습니다. 많은 남자들이 많은 일을 하는 것 같습니다. 수학 선생님이 오버헤드 프로젝터에 주먹을 날렸고, 전 남자친구가 책에 주먹을 날렸고, 동료가 나무에 그네를 친 적도 있었습니다. 내가 본 첫 번째 경기는 아버지가 벽을 치는 경기였을지 모르지만, 무생물과 싸우는 것은 결코 드문 일이 아닙니다. 남자들은 왜 반격할 수 없는 대상과 싸우는가? 그들의 감정은 압도적이고 누구도 상처받는 것을 원하지 않기 때문입니다.
“남자들은 어려서부터 기쁨과 분노라는 두 가지 감정 사이를 오가는 법을 배웁니다.” 맥켄지 킹던, 트라우마 전문 치료사이자 분노 조절. “우리는 남성의 공격성을 표준이자 단순한 생물학적 반응으로 받아들입니다. 나는 그것이 학습된 반응인 경우가 더 많다고 주장하고 싶습니다. “
소년들은 가르친다 슬픔이나 불안과 같은 특정 감정은 다른 감정보다 더 여성스럽고 결과적으로 표현하는 것이 용납되지 않는다는 사실을 어릴 때부터 알고 있습니다. 하지만 이것이 소년과 남성이 그러한 감정을 경험하는 것을 막지는 못합니다. 대신에 증거 그들은 이러한 감정을 분노와 공격성과 같이 보다 남성적인 감정으로 전환하는 방법을 배웁니다. 강렬한 감정이 제한된 감정적 어휘와 교차할 때 그 결과는 갑작스러운 충동이 될 수 있습니다. 싸우거나 도망가거나, 킹던은 설명한다. 사람들과의 싸움을 피하기 위해 공격성이 옮겨지고 어떤 벽도 안전하지 않습니다.
“약해 보이는 것에 대한 이러한 깊은 두려움은 우리 문화 전반에 의해 강화되고, 가족과 사회계에서도 강화됩니다.”라고 Kingdon은 말합니다.
그러나 남자들이 벽에 구멍을 뚫는 전통은 전적으로 위태로운 남성성의 징후가 아니라, 카타르시스의 신화또는 분노와 공격성을 표출하는 것이 사람들이 이를 관리하는 데 도움이 된다는 개념입니다. 증기를 날려버리는 이 아이디어의 문제점은 대부분 그것이 작동하지 않는다는 것입니다. 사회과학팀이 한 연구를 수행했을 때 일련의 실험 참가자들에게 의도적으로 분노를 불러일으키기 위해 고안된 이 실험에서는 참가자 중 절반이 나중에 샌드백을 치도록 허용했습니다. 그 결과, 가방을 주먹으로 때려 화를 풀 수 있었던 사람들은 결과적으로 실제로 더 화를 내고 더 공격적인 것으로 나타났습니다. 펀치가 한 유일한 일은 더 많은 증기를 만드는 것뿐이었습니다.
많은 여성들도 카타르시스 신화에 빠지지만, 분노와 같은 감정을 표현하는 방식에 있어 더 많은 자유를 누릴 수 있습니다. 그러나 남성의 경우 대체 공격성은 나와 마찬가지로 아들 앞에서 벽을 치는 아버지로부터 학습된 반응입니다. 그러나 소년과 남성이 자신의 감정을 다루는 더 좋은 방법이 있다고 가정 폭력 상담원은 말합니다. 모니카 화이트.
“구멍을 뚫는 것은 누군가가 대처 기술이 충분하지 않다는 신호입니다.”라고 White는 말합니다.
형이 아버지를 더 화나게 했을지라도 아버지를 꾸짖은 것은 잘못이 아니었습니다. 하지만 White, Kingdon 및 연구에 따르면 아버지는 몇 번의 심호흡과 빠른 걷기가 도움이 되었을 것입니다. 분노가 멈출 때까지 뒷마당에서 재미있는 비디오를 보거나 다른 방해 요소를 이용하세요. 일반적으로 시간이 덜 걸립니다. ~보다 20 분.
방향 전환이 충분하지 않은 경우 남성은 치료사의 도움을 받거나 자신의 벽을 뚫은 다른 남성과 함께 지원 그룹의 도움을 받을 수도 있습니다. 이를 통해 남자들은 벽과의 싸움을 멈출 수 있다. 왜냐하면 벽은 항상 승리할 것이기 때문이라고 화이트는 경고한다.
“사람들은 더 건강한 대처 기술을 사용하여 이러한 대처 기술을 대체할 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. "벽을 치는 것보다 더 건강한 대처 기술은 수백 가지가 있습니다."
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