크리스틴 벨과 댁스 셰퍼드 말하자면 솔직함으로 유명합니다. 두 사람은 결혼의 현실, 비정통적인 양육 방식, 절주, 결혼에 대한 독특한 접근 방식에 대해 꽤 개방적이었습니다. 그리고 최근 벨은 싸움에 임할 때 지켜야 할 규칙에 대해 공개했습니다. 바퀴를 재발명하는 수련은 가장 사려 깊은 사람에게도 마음 챙김에 대한 훌륭한 운동입니다. 커플.
와의 인터뷰에서 오늘 밤 엔터테인먼트, Bell은 셰퍼드와의 오랜 결혼 생활의 비결을 공유하여 그 어느 때보 다 강해졌습니다. 이 두 가지 기본 사항, 즉 공통 목표, 상호 존중이 중요합니다. 성인기의 어려운 부분을 헤쳐나가는 데 도움이 되는 '내면의 아이' 규칙 육아.
Bell은 "당신의 파트너가 작은 사람이었다는 것을 이해하는 것이 당신이 할 수 있는 최선의 일"이라고 말했습니다. "때때로 우리가 싸움에 직면하게 되면 우리 중 한 명이 '보통 Dax입니다. '지금은 8살짜리 Dax가 된 것 같아요.'라고 말할 것입니다. 그리고 나는 그를 볼 수 있어요 아주 다른 방식으로 살아가는 내 아이들을 보고 '아, 그래, 넌 트라우마와 유발 요인이 있는 작은 사람이지, 그건 나에 관한 것이 아니야'라고 말하는 것과 같습니다." 추가되었습니다.
전문가들은 오랫동안 건강한 관계를 유지하기 위해서는 원활한 의사소통 능력이 중요하다고 말해왔다. 벨과 벨은 '내면의 아이 법칙'을 갖고 있다. 셰퍼드는 논쟁이나 불일치를 표현하는 특이한 방법처럼 들릴 수도 있지만, 그들의 전술은 실제로 항상 최선을 다하는 것으로 귀결됩니다. 파트너.
어려운 토론이나 감정 중에 파트너에게 의심의 이점을 제공하거나 그들의 행동을 "내면의 아이"로 구성하는 것은 훌륭한 관계 조언입니다. 마이클 아치코드, 결혼 회복의 공동 창립자, 이전에 말한 아버지다운. 감정이 고조되는 동안 의사소통하는 것은 어려울 수 있으며, 최선을 다하고 파트너가 실제로 누구인지 기억하는 것은 실제로 말하는 내용에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다.
“예를 들어, 남편이 기분 나쁜 말을 합니다.” Archold가 지적했습니다. “아내가 즉시 화를 내는 대신, 아무 생각 없이 남편에게 이렇게 말합니다. 방금 한 말, 정말 그런 뜻이었나요?' 이렇게 하면 남편이 다음과 같은 경우에 명확히 설명하고 사과할 기회를 갖게 됩니다. 필요해요.”
벨은 셰퍼드에 대한 신뢰와 존경심이 셰퍼드와 그들의 관계에서, 그리고 그 반대의 경우에도 그들이 서로 눈을 마주치지 않더라도 같은 팀에 속해 있다는 것을 명심할 수 있게 해준다고 말했습니다. 그리고 그들은 함께 성장하고 변화하고 있습니다.
"우리 관계에 도움이 되는 방식으로 내 행동을 바꿀 수 있다면 왜 그렇게 하지 않겠습니까?" 벨이 공유했습니다.
