30년 전, Duane Gordon의 6세 아이가 다음과 같은 진단을 받았을 때 ADHD, 그는 깨달음을 얻었습니다. "아내와 나는 내 딸이 겪고 있는 ADHD 문제에 대해 읽으면서 서로를 바라보기만 했습니다."라고 그는 말합니다. "이것은 나를 설명하는 것이었습니다." 이 멈춤의 순간은 고든이 자신의 ADHD 진단과 치료를 추구하는 길로 들어서게 했고, 이는 그의 삶을 더 나은 방향으로 완전히 변화시켰습니다. 그의 마음은 조용해졌고 그는 더 집중할 수 있었습니다. 치료를 받지 못한 그는 직장을 유지하는 데 어려움을 겪었습니다. 치료 계획을 찾은 후 그는 자신의 경력에서 성공을 거두었고 결국 의 사장이 되었습니다. 주의력 결핍 장애 협회, 성인 ADHD를 돕는 데 전념하는 조직입니다.
고든의 경험은 특별한 것이 아닙니다. 이러한 유형의 신경발산은 가족 내에서 발생하는 경향이 있습니다. "ADHD는 가족력이 강한 질환입니다." 레나드 애들러, M.D., NYU Langone Health의 정신과 의사이자 성인 ADHD 프로그램 책임자입니다. Adler는 1촌 친척에게서 실행될 확률이 약 50%라고 덧붙였습니다. 이는 개인의 생물학적 부모, 친형제자매, 생물학적 자녀입니다.. 따라서 귀하의 자녀가 ADHD를 앓고 있다면 귀하나 다른 친부모로부터 물려받았을 가능성이 높습니다.
따라서 귀하의 자녀가 ADHD를 앓고 있고 그 둘 사이의 유사점을 발견한다면 ADHD 어린 시절에 가졌던 특성이나 특성, 심지어 성인이 되어서도 계속 가지고 있는 특성에 대해 몇 가지 큰 질문이 있을 수 있습니다. 아마도 가장 큰 문제는 진단을 받아야 합니까?
ADHD가 있음을 스스로 식별하는 것이 과정의 중요한 부분일 수 있지만 Adler와 Gordon은 거기서 멈추지 않도록 주의합니다. 공식적인 진단 없이는 삶에 어려움을 초래할 수 있는 증상에 대해 적절한 치료를 받을 수 없습니다. 이러한 과제 중 일부는 예상하지 못하거나 인식하지 못하는 영역으로 확장될 수도 있습니다.
치료받지 못한 부모로서의 삶
"저는 ADHD를 치료하지 않았을 때 가족의 삶을 매우 힘들게 만들었습니다"라고 Gordon은 말합니다. "그들은 그럴 자격이 전혀 없었습니다."
예를 들어, 처음 ADHD 코치와 함께 일하기 시작했을 때 Gordon은 "또 다른 직업을 잃을 위기에 처해 있었습니다"라고 말했습니다. 몇 번이나 그의 가족을 "충동적으로 이사"시켰고, 그의 가족의 전기는 때때로 그의 부족으로 인해 차단되었습니다. 지불. 그러나 코치와 함께 일한 지 3개월 만에 그는 견습 기간에서 승진하게 되었습니다. 실제로 ADHD 코칭 과정은 Gordon(그리고 더 나아가 그의 가족)에게 큰 도움이 되었고, 그의 아내는 경력을 전환하여 스스로 ADHD 코치가 되었습니다.
"모래 속에 머리를 파묻고 '당신은 나를 있는 그대로 사랑해야 합니다. 아니면 전혀 그렇지 않습니다.'라고 말하는 것은 코푸트입니다."라고 Gordon은 말합니다. 그는 평가를 받았다고 해서 원치 않는 경우 치료를 받아야 한다는 의미는 아니지만 자신이 다루고 있는 것이 무엇인지 아는 것이 가치가 있다고 지적합니다.
아들러도 동의합니다. "자신이 ADHD를 앓고 있다고 걱정하는 사람이 있다면 반드시 평가를 받아야 합니다."라고 그는 말합니다. "ADHD를 앓고 있음에도 불구하고 진단 및 치료를 받지 못한 결과는 심각합니다."
예를 들어, ADHD가 진단되지 않거나 치료되지 않은 사람들은 Adler에 따르면 “이혼 및 별거 비율이 더 높고 교육 수준도 낮습니다. 그들은 높은 소득 수준을 달성하지 못합니다. 진단 및 치료를 받지 않으면 물질을 사용할 가능성이 더 높으며, 담배를 피울 가능성이 더 높으며, 담배를 끊을 가능성은 더 낮습니다.”
또한, 평가를 받는 것은 귀하가 겪고 있는 증상이 중복되는 특성이 있는 다른 질환이 아니라 ADHD로 인한 것인지 확인하는 유일한 방법입니다.
"증상이 있지만 ADHD가 아니라면 상황이 더 악화될 수 있습니다."라고 Gordon은 말합니다. “당신도 그것에 대해 알고 싶어할 것입니다.” 예를 들어, 건망증은 다른 신호를 보낼 수 있습니다. 우울증이나 갑상선 문제와 같은 의학적 또는 정신 건강 문제.
엄마와 아빠를 위한 진단 과정
귀하의 ADHD 진단 과정은 귀하의 자녀가 겪은 과정과 다를 수 있습니다. 예를 들어, 어린이는 다음을 겪을 수 있습니다. 심리 테스트 주의력이나 충동성과 같은 것을 측정하는 것을 목표로 합니다. 그러나 유사한 테스트는 테스트에서 ADHD 특성을 숨길 수 있는 해결 방법을 찾았을 수 있기 때문에 성인에게는 일반적으로 사용되지 않습니다.
“성인은 일대일 환경에서 과제를 더 잘 극복하고 집중할 수 있는 경우가 많습니다. 일상적인 시나리오에서는 가능할 수도 있습니다.”라고 Adler는 말합니다. 이로 인해 테스트의 정확성이 떨어집니다. 성인.
어린이의 경우 평가의 일부에는 ADHD 특성에 대해 교사, 부모 또는 보육 서비스 제공자와 대화하는 것이 포함될 수 있으며, 성인은 자신의 증상을 평가하도록 요청받을 가능성이 높습니다. 가능하다면 평가자는 ADHD 증상에 대해 배우자나 배우자에게 질문할 수도 있습니다.
Gordon은 주의력 결핍 장애 협회(Attention Deficit Disorder Association)가 컴퓨터로만 테스트하는 것을 권장하지 않는다고 지적합니다. "우리는 의료 전문가와의 [대면] 회의 없이 진단한다는 생각을 좋아하지 않습니다. 청력 문제, 시력 문제 등 인터넷을 통해 테스트할 수 없는 모든 종류의 문제를 제거합니다." 말한다.
오로지 자신의 이익만을 위해 ADHD 진단을 받을 의욕이 없다면, 어쩌면 당신의 업무에서 상당히 성공적인 것일 수도 있습니다. 개인 생활, 또는 생활 방식의 변화가 필요할지 걱정됩니다. 이를 통해 더 나은 부모가 될 수 있다고 생각하세요. 도.
과학적 연구에 따르면 부모가 ADHD 진단을 받고 치료를 받으면 자녀의 ADHD를 관리하는 데 도움이 될 수 있다고 Adler는 말합니다. 그들은 어머니가 "ADHD가 있는 자녀를 더 효과적으로 양육할 수 있으며, ADHD가 있는 자녀의 결과는 더 좋습니다"라고 밝혔습니다. 아이들이 계속해서 과제를 수행하는 데 필요한 사항을 더 잘 따라갈 수 있다는 점에서 향상됩니다."라고 Adler는 말합니다. 연구는 어머니에게 초점을 맞추었지만 아버지에게도 마찬가지일 가능성이 높다고 그는 말했습니다.
ADHD 치료를 받는 것은 자녀를 양육하는 방식에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. "제 아이들은 '아빠, 약 드셨어요?'라고 말하곤 했어요. 왜냐하면 그들은 내가 언제 약을 복용했는지, 복용하지 않았는지 알 수 있었기 때문입니다.”라고 Gordon은 말합니다. "인내심 측면에서는 매우 분명했습니다." 그리고 인내심은 부모에게 매우 도움이 됩니다. 특히 ADHD가 있는 자녀가 충동적인 행동으로 부모의 신경을 거슬리게 할 때 더욱 그렇습니다.