미국이 마치 미국처럼 느껴질 만큼 스포츠에 열광하는 사회, 많은 아이들이 고등학교에 가기 전에 조직화된 스포츠를 완전히 그만 두었습니다. 2016년 전국 청소년 스포츠 연합(National Alliance for Youth Sports)의 여론 조사에 따르면 70% 의 미국 어린이가 게임을 중단합니다. 조직적인 스포츠 13세까지. 그리고 14세가 되면 여학생이 남학생보다 두 배나 더 많은 비율로 회사를 그만둡니다.
2016년 여론조사에서 제시된 주된 이유는 “더 이상 재미가 없다”는 것이었습니다. 하지만 새로운 연구 2023년 American Academy of Pediatrics National Conference & Exhibition에서 Nemours Children’s Health가 발표한 내용 중 일부는 다음과 같습니다. 신체 이미지 문제, 소셜 미디어, 성 편견 및 코칭을 포함하여 십대 스포츠 참여의 급격한 감소를 초래하는 특정 요인 스타일.
청소년 스포츠의 명백한 이점은 아이들이 미국인을 위한 신체 활동 지침에 도달하도록 돕는 것입니다. 60분 이상 권장 매일 중간 정도에서 격렬한 신체 활동을 하는 것으로 나타났습니다. 이는 미국 학령기 아동의 24%만이 도달하는 기준입니다.
하지만 청소년 스포츠는 운동보다 더 많은 이유로 아이들에게 좋습니다. “청소년 스포츠 참여의 이점은 다양하며 경쟁의 여지가 없습니다. 어린이의 운동 능력은 심폐 건강, 근력, 근지구력 및 건강한 체중 상태와 긍정적인 연관이 있습니다.”라고 수석 연구 저자인 Cassidy M. 폴리 다벨라, DO, 성명에서 말했다.
정신과 의사에 따르면 사라 오렉, M.D., 조직화된 운동 기회는 정서적, 사회적 발달에도 필수적입니다. “스포츠에 참여하면 젊은이의 자신감이 크게 높아질 수 있습니다.”라고 Oreck은 말했습니다. 아버지다운. “기술이 향상되고 개인적인 목표를 달성하면서 자존감과 성취감이 강화됩니다. 특히 팀 스포츠는 사회화를 위한 엄청난 기회를 제공합니다. 아이들은 의사소통하고, 갈등을 헤쳐나가고, 협력하고, 우정을 쌓는 법을 배웁니다.”
이러한 혜택은 평생 지속될 수 있습니다. 아버지다운최근 보고된 마이크처럼 되고 싶은 꿈을 갖고 프로 스포츠에 진출하는 어린이는 극소수이지만, 대학에서 뛰는 젊은 운동선수는 많다는 연구 결과가 있습니다. 조직적으로 플레이하면서 배우는 소프트 스킬 덕분에 비운동선수에 비해 경력 전반에 걸쳐 $220,000를 더 많이 벌 수 있습니다. 스포츠.
아이들이 스포츠를 그만두는 골치 아픈 이유
Nemours Children's Health 조사에서는 다음과 같은 유의미한 상관관계가 있는 것으로 나타났습니다. 화면 시간, 신체 활동 및 신체 이미지. 많은 어린이들이 자신이 스포츠에서 보는 운동선수의 성과나 외모에 대한 기대에 부응할 수 없다고 느꼈기 때문에 스포츠를 그만뒀다고 보고했습니다. 미디어 및 소셜 미디어에 따르면 응답자의 60%는 자신이 특정 스포츠에 "적절해 보인다"는 느낌이 들지 않기 때문에 특정 스포츠를 하지 않는다고 답했습니다. 스포츠.
자신의 운동 능력에 대한 자신감이 부족한 아이들은 또한 신체 이미지 실루엣 척도에서 운동선수가 될 것이라고 생각하는 것보다 자신을 "부족한 건강"으로 평가했습니다. 누에고치 청소년 및 청소년 언론과 소셜미디어에 선수들의 이미지가 노출되지 않도록 하는 것은 현실적이지 않습니다. 그러나 Oreck은 소셜 미디어와 어린이 및 청소년의 전화 사용 빈도를 재고할 것을 제안합니다. 일반적으로 소셜 미디어를 사용하는 어린이는 자존감과 신체에 관한 문제가 더 많은 경향이 있습니다. 영상.
그러면 부모는 무엇을 할 수 있습니까?
“부모가 자녀의 외모나 운동 능력을 넘어서 자녀의 가치를 확인하는 것이 중요합니다.”라고 Oreck은 말합니다. "자신의 우려 사항을 표현하도록 격려하고 모든 사람의 신체는 독특하며 특정 이미지를 따르는 것보다 건강과 즐거움이 더 중요하다는 점을 확신시켜 주십시오."
Oreck은 또한 부모가 자신의 행동을 통제할 수 있도록 권장합니다. 부모는 자신의 가족의 스포츠 집중 승리나 성과보다는 즐거움과 개인적 성장에 중점을 두어 아이가 받는 성과 압박을 줄이는 데 도움을 줍니다. 아이들이 발전을 보이거나, 어려운 상황을 인내하거나, 극복할 때 긍정적인 확인을 제공합니다. 강력한 리더십을 보여주는 것은 단순히 승리와 통계를 강조하는 것보다 더 건강한 접근 방식입니다. 업적.
“부모들은 스포츠와 경쟁에 대한 자신의 행동과 태도에 대해 호기심을 갖고 성찰해야 합니다.”라고 Oreck은 말합니다. "노력이나 재미보다 아이의 성취를 더 중요하게 여기는 부정적인 패턴을 발견했다면 이는 부모가 스스로 할 수 있는 일일 수 있습니다."
그 동안 심판을 어떻게 대하는지 잠시 생각해 보십시오. 왜냐하면 당신이 자녀를 양육하는 많은 부모 중 한 명이라면 거의 불가능한 일을 수행, 아마도 스포츠는 노력과 재미에 관한 것이라는 사실을 자녀에게 전달하지 않을 것입니다.
