아빠가 되기 위한 준비는 아빠에게 작은 일이 아닙니다. 아기책 체크리스트를 아무리 훑어보거나 아이가 있는 친구들의 조언을 아무리 많이 들어도 새롭지 않다. 부모의 항상 "준비됨"을 느낍니다. 아이의 도착을 준비하는 한 가지 방법은 파트너와 함께 모든 우발적인 상황을 해결하는 것입니다. 또한 이러한 우발 상황은 아이와 관련이 있을 뿐만 아니라 또한 부모의 시간 관리, 잠재적인 친구 방문, 자신 및 관계와도 관련이 있습니다. 케어.
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사실 모든 준비 작업이 자명한 것은 아닙니다. 그리고 그 중 많은 부분이 유아용 책에도 나와 있지 않습니다. 다음은 아기가 오기 전에 해야 할 15가지 "해야 할 일"입니다. 집에 돌아온 첫 몇 주 동안은 스트레스와 스트레스의 수용소보다 새로운 현실을 부드럽게 받아들이는 데 더 중점을 둡니다. 공포.
모든 아기 가구 만들기
이것은 명백한 것처럼 보이지만 일부 부모는 기저귀 갈이 테이블을 준비하는 것을 미루고 있습니다. 또는 동침을 계획하고 있기 때문에 유아용 침대가 나중에 올 수 있다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 부모가 마지막으로 하고 싶은 일은 수면이 부족한 상태에서 아기 가구를 만드는 것입니다. 이 작업은 9시간의 행복한 휴식을 취하면서 냉정하게 냉정할 만큼 충분히 잔인합니다. 아기가 우는 밤에 세 시간을 자는 것은 순전히 고문입니다.
유아용 카시트 구입(및 사용법 숙지)
다시 말하지만 이것은 자명한 것처럼 보일 수 있지만 중요한 것은 부모가 유아용 카시트 병원에서. 부모가 적절한 카시트에 아이를 태울 수 있다는 것을 간호사에게 보여줄 수 없다면 아이는 집으로 보내지지 않을 것입니다. 따라서 유아용 카시트를 구입하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 부모는 또한 아기 인형이나 박제 동물을 묶어서 차에 싣는 연습을 해야 합니다. 그렇게 하면 집에 오는 첫 발걸음이 훨씬 덜 스트레스를 받을 것입니다.
아기가 잘 곳에서 동의하십시오
아빠가 될 준비를 할 때 기본적으로 미래의 수면 훈련에 대한 논의이기 때문에 아기가 어디서 잘 것인지에 대한 토론을 갖는 것이 중요합니다. 여기에서 부모는 아기가 안전하게 잠을 자고 결국 밤에 잠을 잘 수 있도록 하는 방법에 대해 조사하고 토론할 수 있습니다.
양육하는 부모 자기 방에 있는 아이 (American Academy of Pediatrics에서 권장함)은 유아용 침대를 위한 공간이 있는지 확인하기를 원할 것입니다. 공동 수면자는 침대 옆에 공동 수면 침대가 있는지 확인하기를 원할 것입니다. 그리고 다른 방에 아이를 둘 계획이 있는 부모는 어린이집이 준비되어 있는지 확인하기를 원할 것입니다.
이것은 아이가 도착한 후에 내려야 할 결정이나 고려 사항이 아닙니다. 아기가 어디에서 어떻게 자게 될지에 대해 일치하지 않는 부모는 문제에 직면하게 될 것입니다.
보육원을 미리 잘 준비하십시오
여분의 방이 있는 사치스러운 부모를 위해 보육원을 준비하는 것은 아마도 다음의 일부일 것입니다. 중첩 과정. 즉, 아기가 도착하기 훨씬 전에 이루어져야 합니다. 충분한 시간을 주는 부모는 보육 준비를 긴장을 풀고 다가오는 삶의 변화에 대해 공상하는 시간으로 사용할 수 있습니다. 그러나 더 많은 시간을 허용한다는 것은 또한 아기가 페인트 연기와 새 폼 매트리스, 창문 드레싱 또는 벽 데칼에서 나오는 화학 물질로 가득 찬 방에서 잠을 자지 않는다는 것을 의미합니다.
분업 동의
분개는 행복한 가족 시간이 재앙으로 바뀌는 방법이며 출산 후에 종종 발생합니다. 불행히도 처음 몇 주간은 특히 작업이 수행되지 않을 때 분노의 온상이 될 수 있습니다. 적절하게 위임. 따라서 파트너가 아기가 도착하면 누가 무엇을 할 것인지 논의하는 것이 매우 중요합니다.
예를 들어, 부모는 누가 기저귀를 언제 갈아주는지 동의해야 합니다. 누가 밤에 일어나서 먹이를 주고(병을 사용하는 경우), 누가 빨래와 설거지를 할 것입니다. 이러한 업무를 50/50으로 나누는 것은 괜찮지만, 주말 내내 아빠가 일어나 기저귀 교체를 하거나 야간 근무를 하는 등 창의력을 발휘하는 커플도 있습니다.
요점은 부모가 충분한 아기 시간을 갖고 가능한 한 많은 수면을 취하며 사용감을 느끼기 때문에 더러운 접시에 엎드려 울지 않도록 부모 사이에 일을 분담하는 것입니다. 아이가 십대가 되면 충분한 시간이 있을 것입니다.
Onesies, 양말, 모자 및 계절에 적합한 옷을 구입하십시오
부모가 필요하다고 생각하는 많은 것들이 있으며(아마도 베이비 샤워 때 받았을 것입니다), 그러나 부모가 된 첫 몇 주간은 장난감, 모빌 또는 기타 귀여운 아기의 도움을 받지 못할 것입니다. 부속품.
부모에게 무엇보다 필요한 것은 강력한 속옷 공급입니다. 그들의 삶이 곧 아기똥과 뱉어내는 일에 범람할 것이기 때문입니다. 사람은 하루에 몇 개의 옷을 바꿀 수 있습니까? 여섯 개 이상.
또 다른 일반적인 의류 사상자는 아기 양말입니다. 그들은 더러워질 뿐만 아니라 종종 설명할 수 없을 정도로 길을 잃기도 합니다. 건조기처럼. 그러나 일상 생활에서 세상 밖으로.
마지막으로 아기가 태어나는 계절을 고려하여 적절한 옷을 구입하십시오. 베이비샤워 때 장비를 받는 것도 좋지만, 선물을 주는 사람들은 기능보다는 귀여운 요소를 선호하는 경우가 많다. 물론, 당신의 아기는 사랑스러워 보일 것입니다. 그러나 그들이 춥거나 과열되면 사랑스러운 것은 가치가 없습니다.
기저귀 시스템 결정 및 비축
부모는 중간에 일회용 기저귀 또는 천 기저귀 사이를 전환하는 것을 원하지 않을 것입니다(말하자면). 불안하고 수면 부족의 시간 동안 새로운 것을 배우려고 하는 것보다 처음부터 시스템에 고정하는 것이 훨씬 낫습니다.
부모가 하기에도 훨씬 수월하다. 어떤 기저귀 시스템이 가장 잘 작동하는지 비용/편익 분석 머리가 맑고 에너지가 넘칠 때. 아이가 똥을 싸는 동안 아이가 무엇에 똥을 쌌는지 조사하는 것은 아무도 좋은 시간에 대해 생각하지 않습니다. 그리고 일단 결정이 내려지면 2주 동안의 변경 사항을 처리할 수 있는 충분한 공급품을 준비하는 것이 가장 좋습니다. 그 전에는 누구든지 매장에 달려가고 싶은 마음이 있을 것 같지 않습니다.
한 달치 아기 돌보기 필수품 구입
부모가 마지막으로 하고 싶어 하는 일은 가장 가까운 약국에 가서 물티슈, 기저귀 발진 크림, 팬티, 버피, 분유, 세탁 세제, 주방 세제 또는 로션을 구입하는 것입니다. 즉, 공급 캐비닛에는 한 달을 버틸 수 있을 만큼 충분한 양의 물품이 있어야 합니다. 그것은 약간의 부담을 덜어주고 모든 사람이 긴장을 풀고 유대감을 가질 수 있는 더 많은 시간을 줄 것입니다.
2주 분량의 냉동 식품을 요리하십시오
미리 만들어진 냉동 캐서롤 및 캐서롤 관련 요리 새로운 부모를위한 생명의 은인입니다. 어느 시점에서 교회와 친구들의 급식 열차가 끝나고 부모들은 각자의 장치에 맡길 것입니다. 집에 아무도 요리하고 싶어하지 않을 것입니다.
아이가 분만되기 몇 주 전에 식사량을 두 배로 늘리십시오. 반은 먹고 나머지는 얼린다. 그런 다음 뼈에 지친 출산 후 식사를 만들 시간이 되면 오븐을 예열하고 타이머를 설정하거나 전자레인지에 Tupperware를 터뜨리기만 하면 됩니다.
낮은 수준의 아기 교정을 하십시오
아이가 도착하기 전에 부모가 모든 방에서 아기를 돌보며 스스로 목숨을 끊을 이유는 전혀 없습니다. 솔직히 말해서, 가장 중요한 일의 대부분은 부모가 된 후 몇 달 동안 처리할 수 있습니다. 결국, 그 아이는 처음 6개월 정도는 움직이지 않습니다.
그러나 가장 낮게 매달린 아기 보호 과일을 돌보지 않을 이유가 없습니다. 예를 들어, 부모는 전기 코드 관리 및 플러그 덮개를 설치하여 방해가 되지 않도록 하고 나중에 아기를 교정해야 하는 부담을 줄일 수 있습니다.
마지막으로 모든 것을 딥 클린
부모가 처음 몇 주 동안 쇼핑과 요리를 하고 싶어 하는 만큼 청소에 대한 의향은 훨씬 줄어들 것입니다. 따라서 예정일보다 약 1~2주 정도 시간을 내어 부모는 시간을 내어 집 전체를 마지막으로 청소해야 합니다.
카펫을 청소하고, 가구를 옮기고, 전등과 선풍기에 먼지를 털어내고, 욕실을 표백하고, 캐비닛을 정리하세요. 봄이 아닌 봄철 대청소와 같습니다. 이렇게 하면 유비쿼터스 방문자가 부모를 방문할 때 갓 태어난 아기의 배설물을 저장고에 밀어 넣고 그 장소가 헛간장처럼 느껴지지 않는다는 확신을 느끼기만 하면 됩니다.
모든 계정을 최신 상태로 유지
청구서가 자동 지불 방식이 아닌 경우 부모는 청구 기한에 관계없이 모든 계정을 최신 상태로 유지해야 합니다. 공과금과 공과금이 얼마인지 걱정하는 것은 새 부모에게 필요하지 않은 추가적인 스트레스입니다. 말할 것도 없이, 새로운 인간이 번성하도록 하는 것만큼 고귀한 일을 하면서도 체납으로 인해 대가를 치르는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다.
가능한 한 자주 외모를 가꾸고 육체적인 행동을 하십시오
아기가 도착한 후 섹시한 시간을 보낼 수 있는 소중한 시간이 거의 없으므로 새로운 아빠는 아기가 도착하기 전에 상대적으로 조용해야 파트너와 물리적으로 함께 있을 수 있습니다. 관계를 맺든 사랑을 나누든 신체적인 접촉은 부부를 결속시키는 데 도움이 되고 아기가 도착하기를 기다리는 피할 수 없는 스트레스를 줄일 수 있습니다.
이 목표를 더 잘 달성하기 위해 일부 부모는 베이비문을 선택하다, 약간의 줄무늬의 편안한 여행. 자금과 자금이 있는 사람들에게 좋은 일이지만 가까운 곳에서 같은 일을 성취할 수 있습니다. 사려 깊은 계획, 가정 내 마사지, 양초 및 무알코올 스파클링 한 병이 있는 집 주스.
가능한 한 친구와 연결
부모는 아기가 도착하기 전에 서로 유대감을 형성하는 시간을 갖기를 원할 것입니다. 즉, 그들은 또한 새로운 부모가 되는 블랙홀에 빨려 들어가기 전에 친구들과 시간을 보내고 싶어할 것입니다. 부모가 친구와 함께라면 아무 것도 바뀌지 않을 거라고 믿고 싶어하는 만큼, 친구들, 특히 독신이거나 자녀가 없는 사람들과 함께라면 모든 것이 바뀔 가능성이 큽니다.
따라서 우정을 강화하기 위해 출산 전 시간을 갖는 것이 중요합니다. 그리고 부모가 임박한 출산에 대해 이야기하고 싶은 만큼 친구의 삶에 대해서도 물어봐야 합니다. 이 아이디어는 상황이 바뀌더라도 여전히 중요하다는 것을 친구들에게 알리는 것입니다. 부모는 결국 그들의 삶에서 그들을 다시 필요로 할 것이기 때문입니다.
잠재적인 방문자와 함께 법을 제정하십시오
이것은 더 중요하고 여러 면에서 그 어느 때보다 복잡합니다. 아기 알림은 항상 훌륭하지만 이제는 친구를 소개하는 데 없어서는 안될 방법입니다. 그리고 한동안 직접 만나지 못할 새로운 작은 사람에게 가족을 확장했습니다. 아직. Zoom 소개를 준비하는 것은 처음 몇 개월 동안 직접 방문에 대해 동일한 엄격한 제한을 설정하지 않고도 새로운 아기 중심 세계로 친구를 데려올 수 있는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 이상적이지는 않지만 새로운 부모가 새로운 아이를 보고 싶어하고 함께 지내고 싶어하는 친구에게 집을 여는 데 따른 스트레스와 죄책감을 피하는 데 도움이 됩니다. 데이트 밤이 다시 한 번 집 밖의 목표가 되었을 때 열성적인 친구와 다른 가족들이 돌볼 시간은 충분할 것입니다.
