1980년대에 심리학자 Louise Bates Ames는 다음을 설명하는 일련의 책을 저술했습니다. 아동 발달 단계. 일부 우스꽝스러운 예외를 제외하고 대부분의 콘텐츠는 오늘날에도 여전히 유효합니다. 에 당신의 다섯 살예를 들어, Ames는 지금쯤이면 아이들이 부모를 위해 심부름을 하고, 가게에 가는 길을 스스로 찾고, 품목을 선택하고, 올바른 잔돈을 받을 수 있어야 한다고 씁니다. NS 현대 부모, 감독할 뿐만 아니라 자녀의 교육을 관리하고 지시할 것으로 기대되는 활동, 이 장면은 엽기적이지 않다면 아무것도 아니다.
유치원생의 능력에 대한 Ame의 설명은 톰 소여 그리고 같은 영화 더 샌드롯 - 좋은 구식 어린 시절. 당신의 다섯 살 아이들이 한때 "저녁 먹으러 집으로 가십시오"라는 지시가 거의 없는 자율적인 생물이었다는 것을 증명하는 역사적 유물입니다. 동네를 달리다 우연히 친구들을 만나 픽업하러 구기 종목 성인의 개입 없이 말다툼을 해결합니다. 지속적인 액세스 없이 인터넷, 그들은 흙을 걷어차고 아직 Google 가능하지 않은 질문에 대해 논쟁하도록 남겨졌습니다.
지루한 아이들은 어디로 갔을까?
Twain이나 Ames의 목적 없이 방황하는 어린 시절은 더 이상 존재하지 않습니다. 적어도 대부분의 중산층 및 상류층 미국 아이들에게는 그렇습니다. 그들은 학교, 숙제, 심화 활동에 그 어느 때보다 많은 시간을 보냅니다. 학업을 마치고 남은 시간은 조직화된 스포츠나 어른들이 필요로 하는 기타 활동에 사용됩니다. 80년대 초반과 1997년 사이에 아이들의 놀이 시간은 25퍼센트나 감소했습니다. 오늘날, 평균적인 아이들은 매일 밖에서 구조화되지 않은 일을 하는 데 4-7분밖에 걸리지 않습니다. 보고서에 따르면 국립 공원 및 레크리에이션 협회에서 발행한
그 중 일부는 부모가 자녀에게 거의 지속적인 오락을 제공하도록 요구하는 집중적 양육 문화 때문이라고 할 수 있습니다. 심리학자인 Peter Gray 박사는 "그들은 지루할 시간이 없고 자신의 활동을 시작할 시간이 없습니다"라고 말합니다.
사실, 2019년 연구 3,000명 이상의 부모 중 자녀의 문제를 해결하는 방법에 대한 질문에 대한 가장 일반적인 응답은 지루함 과외 활동에 등록하는 것이었습니다. 밖에서 놀거나 친구와 노는 것은 각각 6위와 7위에 랭크되었으며, "아이가 흥미 있는 활동 찾기", 집안일 또는 숙제와 같은 응답 후에만.
이런 종류의 어린 시절은 한 활동에서 다른 활동으로 뒤섞여 보내며 혼자 있을 시간이 거의 없으며, 길을 잃거나 길을 찾는 것과 같이 독립적인 결정이나 실수를 할 기회가 거의 없습니다. 뒤. 전문가들은 이러한 자유의 상실이 문제라고 생각하기 시작했습니다. 그들은 구조화되지 않은 시간이 부족하면 창의성 수준이 감소하고 문제 해결, 열악한 교육 결과와 치솟는 우울증, 불안 및 아동기 자살에 영향을 미칩니다.
지루함은 창의성으로 이어진다
Academy of Management Discoveries에 발표된 2019년 연구에서 호주 연구팀은 지루함이 창의적인 연료가 될 수 있다는 사실을 발견했습니다. 그들은 지루한 작업(콩 분류)을 완료한 사람들이 아이디어에서 더 창의적이고 생산적이라는 것을 발견했습니다. 매력적인 작업을 완료한 참가자보다 활동을 생성합니다. 늦은). 이러한 발견은 UC Santa Barbara의 2012년 연구를 반영합니다. 연구ers는 "잠복기 동안 요구되지 않는 작업에 참여하면 성능이 크게 향상되었습니다. 이전에 발생한 문제" 다시 말해서, 방황하는 마음은 사람이 더 좋고 창의적인 해결책을 생각하는 데 도움이 될 수 있습니다. 문제.
예, 조직화된 스포츠, 미술 수업, 음악 수업과 같은 활동이 유익합니다. 그러나 Nurture vs. Nurture의 호스트인 임상 심리학자 Dr. Wendy Mogel에 따르면, 그들은 학습을 위한 동일한 기회를 제공하지 않습니다. 양육 팟캐스트이자 부모를 위한 음성 수업: What to Say, How to Say It, 그리고 When to Listen의 저자입니다.
“활동은 기술을 구축할 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. “그러나 그것은 독립을 촉진하지 않으며 실제로 자신감을 잠식합니다.”
놀이가 위험해지면 아이들은 배운다
2018년 미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)에서 발표한 보고서 소아과 의사에게 유정 방문 시 놀이를 처방할 것을 촉구합니다. 저자는 학업 준비에 대한 강조가 학교 및 심화 프로그램에서 점점 더 많은 시간으로 이어져 발달에 매우 중요한 놀이 시간을 아이들에게 빼앗아 가는 방법을 설명했습니다.
“인간이 이렇게 긴 유년기를 보내는 이유 중 하나는 방법을 배우는 데 시간이 걸리기 때문입니다. 자신의 삶을 통제하고, 정말로 하고 싶은 것을 결정하고, 그렇게 하십시오.”라고 Peter Gray는 설명합니다. “그리고 이 모든 것이 놀이의 목적입니다. 이상적으로는 주변에 어른이 없어야 합니다.”
사실, 위험한(또는 일부 부모가 위험하다고 생각하는) 놀이도 유익할 수 있습니다. Mogel은 Norweigen 유아 교육 교수의 작업을 지적합니다. 엘렌 비트 한센 샌드세터. 그녀의 연구는 어린이의 독립심을 촉진하는 6가지 위험한 놀이를 설명합니다. 높은 곳에서 놀기, 빠른 속도로 여행하기, 가지고 노는 것 위험한 도구, 불이나 수역과 같은 위험한 요소를 가지고 노는 것, 거칠고 굴러가는 공격적인 놀이, 얻을 가능성이 있는 곳에서 노는 것 잃어버린. 이러한 종류의 놀이는 아이들이 이러한 상황에 대한 숙달감을 발달시키는 데 도움이 되며 Sandseter는 이러한 상황이 어른이 되어서도 아이들이 불안하고 두려워하는 것을 방지하는 데 도움이 된다고 이론화했습니다. 그녀의 2011년 기사 위험한 놀이의 진화적 역할을 조사하면 "아이들이 나이에 맞는 위험한 놀이에 참여하는 것을 방해한다면 사회에서 신경증이나 정신병이 증가하는 것을 관찰할 수 있습니다.” 사실, 많은 전문가들은 우리가 이미 거기에 있다고 믿습니다.
잃어버린 적이 없는 잃어버린 세대
1960년대부터 연구원들은 내부 외부 통제 위치라고 불리는 것을 측정하기 위해 대학생들을 대상으로 설문 조사를 실시했습니다. 참가자들에게 "나에게 일어나는 일은 내 스스로 하는 것입니다" 또는 "때때로 나는 그렇지 않다고 느낀다. 내 인생이 가고 있는 방향에 대해 충분히 통제할 수 있습니다." 테스트는 자신의 삶에 대해 통제력을 느끼는 정도를 측정 삶. 통제하고 있다고 느끼는 사람들은 내부 통제 장소를 경험하고, 삶이 그들에게 일어난 것처럼 느끼는 사람들은 외부 통제 장소를 경험한다고 합니다. 결과는 불안과 우울증에 대한 감수성을 예측하는 경향이 있습니다.
설문 조사 초기에 대부분의 참가자는 자신의 삶에서 통제감이나 최소한 자율성을 느꼈고 소수의 하위 집합만이 덜 바람직한 외부 통제 위치를 경험했습니다. 그러나 2000년대 들어 상황이 극적으로 바뀌었습니다. 2002년에 평균적인 대학생은 1960년대 학생의 80%보다 자신의 삶에 대한 통제력이 덜하다고 느꼈습니다. 어린 아이들에게는 그 변화가 훨씬 더 극적이었습니다.
같은 기간 동안 불안, 우울증, 아동기 자살률이 5배 이상 증가했으며 계속해서 증가하고 있습니다. 2007년에서 2017년 사이에 10-24세 사이의 자살률은 56% 증가했습니다. CDC에 따르면. 일부 심리학자들은 집중 양육의 증가와 학업 성취에 대한 강조의 증가로 인해 변화하는 아동기의 본성이 책임이 있다고 생각합니다.
"나는 우리가 점차적으로 아이들의 자유를 빼앗아 가고 있기 때문이라고 절대적으로 확신합니다."라고 Gray는 말합니다. “세계 역사상 어린이들이 이렇게 세세하게 관리된 것은 처음입니다. 그리고… 세계 역사상 그런 적은 없었고, 아마 인류학자들이 아이들이 그토록 불행했다는 것을 알고 있을 인류학자 앞에서 이렇게 말한 적이 있습니다.”
더 나은 아이들을 위한 지루함 조성
아이들이 시간을 보내며 번창하기를 원하는 부모는 다음을 기억해야 합니다. 성공은 부모가 하지 않는 일에 더 달려 있습니다.
Mogel은 "부모가 긴장을 풀 수 있도록 돕고 싶습니다. “[아이들]이 일하기를 바랍니다. 그리고 나는 그들이 연주하기를 원합니다. 그리고 부모님이 화를 내셨으면 좋겠어요.”
또한, Mogel은 어린 시절 낮은 수준의 실망을 경험하는 것의 중요성을 강조합니다. "우리는 아이들이 모든 감정을 경험하고 감정이 왔다 갔다 하며 기분을 좋게 하기 위해 무엇을 할 수 있는지 배우기를 바랍니다."라고 그녀는 말합니다. "그 실망은 당신을 죽이지 않습니다."
Gray는 부모에게 자녀가 온라인에 있을 때에도 지루할 때 선택하는 활동을 통제하지 말라고 촉구합니다. 그는 부모가 그들은 스크린 타임을 수십 년 전의 야외 어린 시절을 대체한 비극적인 악덕으로 보는 경향이 있습니다. 그러나 그는 부모에게 도전합니다. 그 반대라면 어떨까요? 거리나 부모가 없는 다른 장소에서 노는 것이 금지된 아이들이 어른들의 시선에서 자유로운 유일한 공간 중 하나로 인터넷을 사용하게 된다면 어떨까요?
“아이들은 이미 너무 제한적입니다. 아이들에게서 온라인 세계를 빼앗는다면 아이들이 다른 아이들과 놀고 교류할 기회를 정말로 빼앗긴 것입니다.”라고 Gray는 말합니다.
더 무심하게 들릴지 모르지만, 그레이는 스크린 타임이 없는 아이들이 스크린 타임을 가진 아이들보다 더 고통을 겪을 가능성이 높다고 지적합니다. 그는 2016년을 인용한다. 공부하다 컬럼비아 대학교에서 6세에서 11세 사이의 어린이 3,000명 중 일주일에 5시간 동안 비디오 게임을 하는 것이 실제로 덜 하는 사람들보다 학교에서 더 잘하고 있습니다. 자주.
Gray는 소셜 미디어 사용을 우울증과 연결하는 연구에 대해서도 비판적이며, 표본 크기가 크면 매우 작은 상관 관계가 통계적으로 유의할 수 있다고 지적합니다. 따라서 약간의 상관관계가 있기는 하지만 우울 증상의 99.6%는 소셜 미디어 사용이나 스크린 시간 이외의 요인으로 설명될 수 있다고 Gray는 말합니다. 나머지 0.04%는 감자 소비만큼 정신 건강과 밀접하게 관련되어 있는 소셜 미디어를 남겨두고 있다고 Gray는 지적합니다.
아버지와 자유 놀이
Mogel은 아빠가 매우 유익한 것으로 입증된 무료 놀이를 제공할 수 있는 독특한 기회가 있다고 말합니다. 결국, 아빠는 아이들이 더 위험한 종류의 활동을 하게 하고 더 많은 재미를 제공하는 경향이 있습니다.
최근 육아 수업에서 모겔은 부모들에게 아빠와 함께한 추억 중 가장 좋았던 기억이 무엇인지 물었다. 그녀는 그들 중 얼마나 많은 사람들이 해변에서의 하루처럼 물과 관련된 사례를 제기했는지 놀랐습니다. Mogel은 "부모님의 기억은 매우 생생하고 아빠와 함께 하는 모험적인 시간에 대해 아주 생생하고 자유분방했으며 감각과 위험을 포화 상태로 만들었습니다."라고 말합니다. “그리고 그들은 화려하지 않았습니다. 아무도 "오, 우리 파리 여행을 기억해요."라고 말하지 않았습니다. 그들 중 누구도 문화에 관한 것이 아니었습니다. 그들은 모두 자연에 관한 것이었습니다. 우리는 아이들에게 이것을 박탈하고 있습니다.”
Mogel은 다섯 살짜리 쇼핑에 대한 설명이 시대에 뒤떨어진 것처럼 보일 수 있음에도 불구하고 여전히 부모에게 Louise Bates Ames의 책을 지적합니다. 사실, 그녀와 함께 일하는 부모가 조만간 유치원생을 가게에 보낼 것 같지는 않지만 조금은 놓아줄 의향이 있을 것입니다. 어쩌면 그들은 그들의 아이들을 좀 더 자주 아이로 만들 것입니다. 완전히 지루한 오후에 자율성, 탄력성 및 창의성을 구축하고 자신의 장치에 맡기십시오.
