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아기의 생후 1000일 동안 할 수 있는 최선의 결정 중 하나는 아기에게 모유 수유를 선택하는 것입니다. 세계보건기구(WHO)가 권고하는 동안 모유 수유 최소한 6개월 동안(심지어 최대 2년 이상까지!) 파트너와 아기 모두를 위한 모유 수유, 모유의 지속 기간 또는 포함이 건강에 도움이 된다는 사실을 알고 있습니다. 혜택. 모유는 아기가 필요로 하는 모든 영양소를 독특하게 함유하고 있으며, 면역 체계를 개선하고, 장내 미생물군을 형성하는 데 도움이 되며, 유아의 인지 발달을 개선하는 데도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 결과를 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
좋은 걸쇠는 아기에게 이 지속적인 건강의 선물을 제공하는 관문이지만 새로운 경험과 마찬가지로 시간이 걸릴 수 있습니다. 당신의 파트너는 아기가 물에 올바르게 젖도록 돕는 방법을 배워야 하고 아기는 효과적으로 젖을 빠는 방법을 배워야 합니다. 처음에 어려운 일이 있어도 실망하거나 낙담하지 마십시오. 올바른 기술과 약간의 연습을 통해 일이 더 쉬워질 것입니다. 끈기는 정말 효과가 있습니다.
시작하기
파트너가 처음에 모유 수유 중 불편함을 느낀다고 해서 초조해해서는 안 됩니다. 특히 처음으로 엄마가 된 경우에는 정상적인 현상이기 때문입니다. 일반적으로 좋은 래치는 처음 며칠 동안 발생할 수 있는 통증을 최소화하고 성공적인 수유를 허용하는 데 도움이 됩니다. 열악한 걸쇠로 인한 날카로운 통증과 연습을 통해 사라지게 될 둔한 통증 또는 부드러움 사이의 차이에 초점을 맞추게 합니다. 엄마가 몇 초 이상 날카로운 통증을 느끼면 아기의 고리를 풀고 다시 걸쇠를 시도해야 합니다(특정 걸쇠 세부 사항 및 지침은 아래를 계속 읽으십시오). 그녀가 오래 지속되는 통증이나 피부나 유두 손상을 겪고 있다면 지원을 요청하십시오(수유 전문가가 라이브 채팅 팀에 상주합니다!). 그녀는 또한 전문 수유 상담가로부터 직접 평가를 받을 수도 있습니다.
해피패밀리 오가닉 후원
질문이 있으세요?
아기에게 수유하는 것은 쉽지 않습니다. 이는 아마도 몇 가지 질문이 있음을 의미합니다. 당신과 당신의 파트너가 모유 수유에 어려움을 겪고 있든, 정상인지 아닌지 알고 싶다면 Happy Family Organics가 답을 가지고 있습니다.
등록된 영양사와 수유 전문가로 구성된 팀이 일주일 내내 채팅할 수 있습니다. (주중 오전 8시-오후 8시, 주말 오전 8시-오후 4시) 아기에게 먹이는 데 필요한 답변을 얻을 수 있도록 도와드립니다. 신뢰.
좋은 래치의 표시
파트너를 편안하게! 그녀의 실험이 그녀에게 적합한 위치를 찾도록 도와주세요(아래 참조 해야 할 일 특정 포지셔닝 권장 사항에 대한 섹션). 그녀가 자리를 잡고 아기가 젖을 물면 다음과 같이 모든 것이 정상임을 나타냅니다.
- 아기에게 넓고 좋은 걸쇠가 있습니다(입의 각도는 140도 이상 열려야 함).
- 아기의 윗입술과 아랫입술이 모두 밀봉되어 있고 플랜지가 있습니다(뒤집어짐).
- 걸쇠는 젖꼭지에 대해 비대칭(중심에서 벗어남)입니다. 유두는 아기의 입천장을 향해야 하며, 그 결과 유륜의 바닥이 아기의 입으로 더 많이 덮이게 됩니다.
- 아기의 코는 유방에 가깝고 아기의 턱은 유방에 닿아 있습니다.
- 걸쇠는 아기가 수유하는 동안 한 번 삼키면 두 번 빨거나(2:1) 한 번 빨 때 한 번 삼키기(1:1)할 수 있도록 해야 합니다.
- 파트너가 편안하고 통증 없는 간호 경험을 즐기고 있습니다.
- 완료되면 유두는 약간 늘어나는 것이 정상이지만 수유 전 모양과 유사해야 합니다(기형이나 변색이 아님).
- 아기가 편안한 몸 톤에 만족한 것처럼 보입니다.
확실하지 않거나 파트너가 위의 표시를 경험하지 않는 경우 라이브 채팅 해피마마 멘토, 지원을 제공하고 추가 지원이 필요한 경우 직접 LC를 찾는 데 도움을 줄 수 있는 수유 전문가 및 등록된 영양사 팀.
해야 할 일
미리 계획
출산 전에 젖 물림(및 모유 수유)에 대해 교육하고 익숙해지므로 흥분되는 동안 처음부터 배울 것이 한 가지 줄어듭니다.
- 병원이나 출산 센터의 현장 모유 수유 지원과 집에 돌아온 후 이용할 수 있는 지원을 숙지하십시오.
NS Happy Mama Mentors(수유 전문가, 등록된 영양사 및 모든 엄마)는 8a-8p M-F EST의 라이브 채팅을 통해 제공됩니다.. 그들은 지원을 제공하는 데 도움을 줄 수 있으며 추가 도움이 필요한 경우 직접 지원을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다. 병원에서 분만하는 경우 해당 병원이 BFHI(Baby-Friendly Hospital Initiative)를 지원하는지 여부도 물어볼 수 있습니다.
출생 전에 지역 수유 컨설턴트를 식별하십시오.
추가 지원 또는 가정 방문이 필요하거나 단순히 원할 수 있습니다. 이러한 도움이 되는 개인을 미리 찾는 것이 좋습니다! 의사와 상담하거나 직접 수유 상담가(IBCLC)로부터 추가 지원을 받으십시오.
젖꼭지와 젖병의 불필요한 도입을 제한하십시오.
인공 유두는 모유를 쉽게 배출하도록 설계되었기 때문에 아기는 유방에서 하는 것과 다르게 인공 유두를 빨게 됩니다. 너무 많이 노출되면 아기가 파트너의 젖꼭지보다 인공 젖꼭지를 선호하기 시작할 수 있으므로 더 쉽고 성공적인 모유 수유를 저해할 수 있습니다.
아기가 젖을 물 수 있도록 준비하십시오.
아기와의 피부 접촉(담요나 의복 사이에 끼지 않음)은 효과적인 젖 물림을 촉진할 뿐만 아니라 그리고 모유 수유를 할 수 있지만 파트너가 아기의 수유 준비 상태를 인식하는 데도 도움이 됩니다. 근접. 아기의 수유 전 배고픈 행동을 알아차리는 방법을 배우십시오(뿌리기, 벌리기, 봉합, 입술, 혀, 손가락 또는 주먹 빨기). 어린 아기는 인내심을 가지고 연습하지 않고 성인처럼 배고픔을 견딜 수 없으므로 배고픔의 징후를 확인한 후 가능한 한 빨리 수유를 시작하십시오.
아기에게 가장 적합한 자세 찾기
파트너는 아기의 어깨, 엉덩이 및 귀가 정렬되도록 아기를 안아야 합니다. 아기의 팔과 손이 유방 주위에 있을 수 있습니다. 아기의 코를 유방 바로 맞은편에 놓습니다. 초유나 모유 냄새로 인해 입을 벌릴 가능성이 있습니다. 그들은 아기를 유방에서 1-2인치 뒤로 움직여야 하며 아기의 입은 잠시 더 넓게 벌려야 합니다. 그런 다음 그들이 아기를 유방에 더 가까이 끌어당길 때 아기의 머리가 뒤로 기울어져야 합니다(파트너는 머리 뒤쪽에 손을 대는 것을 삼가야 합니다. 그렇지 않으면 아기가 뒤로 젖힐 수 없습니다). 아기의 아랫입술과 혀가 먼저 유방에 닿아야 하며, 유두가 입천장 상반부를 채우고 유방 아래쪽이 입으로 더 많이 가려져야 합니다.
파트너에게 가장 적합한 자세 찾기: 편안하면 아기가 젖을 물고 수유하는 데 도움이 됩니다.
파트너가 시도할 수 있는 여러 가지 위치가 있으므로 가장 잘 작동하는 위치를 확인하기 위해 실험을 돕습니다. 크로스 요람 또는 요람 위치(아기가 배를 파트너의 가슴 쪽으로 향하게 하고 유방 높이에서 전면을 가로질러 눕는 위치)에서 시작하십시오. 이 위치에서 아기의 머리는 아기가 수유하는 유방과 같은 쪽 파트너 팔꿈치의 구부러진 부분에 놓여야 합니다.
파트너의 근육이 긴장을 풀어서 자신이나 아기를 안고 가슴과 젖꼭지가 과도하게 당겨지지 않도록 해야 합니다. 아기가 의자에 앉았다면 발판, 등받이 베개 또는 아기 아래용 다른 베개를 제공하십시오. 옆으로 누워 있다면, 무릎 사이, 등받이, 머리 아래에 베개를 놓으십시오.
아기의 걸쇠가 최적이 아닌 것 같거나 파트너가 오랫동안 고통을 겪고 있다면 아기의 입 구석에 깨끗한 손가락을 대어 걸쇠의 봉인을 풀고 다시 시도해야 합니다. 그녀가 이것을 두 번 이상 해야 한다면, 그녀가 더 잘 작동할 수 있는 다른 것을 찾기 위해 자세를 바꾸도록 도와주십시오.
도움을 요청할 때까지 기다리지 마세요
파트너가 아기가 젖을 물게 하는 데 어려움을 겪거나 편안한 젖 물기를 얻기 위해 고군분투하는 경우 도움을 받기 위해 기다리지 마십시오. 해피마마 멘토. 또한 지역 수유 상담가에게 연락하거나 분만 센터 또는 병원에서 모유 수유 상담 및/또는 지원 그룹을 제공하는지 확인할 수 있습니다.
