당신은 순진하거나 바보가 아닙니다. 당신은 이혼. 당신의 파트너도 그랬습니다. 당신은 이것을 원한다 일하기 위한 결혼, 그러나 모든 사람, 즉 아이들이 그 감정을 공유하는 것은 아닙니다. 자연스럽습니다. 이와 같은 새 아빠가 되기 위한 도전. 블렌딩에는 작업이 필요하지만 전체 풍경을 예측하는 것은 불가능합니다. MedStar Georgetown University Hospital의 정신과 의사인 Dr. Jeff Bostic은 “이곳은 지뢰로 가득 차 있습니다. 실수를 피할 수는 없습니다. 일부 결정은 에고에서 비롯되며 실패할 운명입니다. 어떤 행동으로 당신의 동기는 순수하지만 결과는 같을 것입니다. 덜 실망스러운 것은 아니지만 더 나은 결과로 이어지는 대안이 있습니다. 다음은 계부가 저지르는 7가지 일반적인 실수와 이를 피하는 방법입니다.
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실수: 그들에게 말하기 "어머니께 더 존경을 표해야 합니다."
파트너의 등을 받아 도움을 주고 있다고 믿는 것이 합리적입니다. 근처에도 안. 아이들은 "이 사람은 누구지?"라고 생각할 것입니다. 이제 배우자가 당신을 걱정해야 합니다. 그리고 승자가 없는 게임, 그녀에게 편을 들도록 강요하는 아이들. 당 칼 힌디 박사, 임상 심리학자이자 저자 이것이 사랑이라면 왜 그렇게 불안한가요? 그녀의 양육 기술에 대한 근본적인 비판도 있습니다. 당신이 말하는 것처럼 잘못 해석 될 수 있습니다. 당신은 그들을 처리하는 방법을 모른다 – 이혼을 하지 않은 사람이라도 민감한 주제입니다.
더 나은 움직임: 아무 말도 하지 마십시오. 상황이 혼란스러워 보일 수 있지만 파트너에게는 이상한 일이 아닙니다. 나중에 "괜찮으세요? 나한테 필요한 거 있어?” 힌디는 공감을 인정하지 않는 경우가 거의 없다고 말합니다. 합병과 함께 아직 걸음마 단계에 있다는 점을 염두에 두시기 바랍니다.
실수: 필요하다고 생각하는 한계를 부과
친부가 너무 관대하다는 말은 맞을지 모르지만, 당신은 그것에 대응할 자격이 없습니다. 당신은 또한 가능성을 제공하는 것이 아니라 단지 다른 징계 극단을 제공하고 있습니다. 이것은 당신을 위태로운 상황에 처하게 하고 경쟁 메시지는 서로를 무효화할 것이라고 말합니다.
더 나은 움직임: 파트너가 항상 앞장서서 메시지를 조정하십시오. 그녀는 이미 전 애인과 왔다 갔다 하고 있다. 그녀가 들어야 할 것은 "나는 당신이 하고 싶은 일에 함께 하고 있습니다."입니다. 아이들이 처음이라면 “내 본능은 이렇게 말하지만 나는 어떤지 모르겠다. 당신은 당신의 아이들을 가장 잘 알고 있습니다.” 항상 그녀의 자비로운 의도가 확고한 사고 방식이라고 가정하고 그녀는 말합니다.
실수: 가족 휴가를 너무 일찍 계획하는 것
미래를 위한 나쁜 목표는 아니지만 여행을 하는 것은 처음부터 너무 과한 일이다. 여행은 스트레스를 충분히 받지만 여행은 아이들에게 두 가지 상황을 악화시킵니다. 부모가 함께 있지 않다는 것과 특히 모두가 가더라도 부모가 다르게 양육되는 것입니다. 힌디는 필연적으로 당신의 스타일이 배우자의 자녀 중 한 명과 충돌할 것이라고 말합니다.
더 나은 움직임: 이 시점에서 아이들은 자신의 삶이 어떻게 바뀔지 걱정합니다. 가능한 한 최소한의 중단이 발생하도록 하는 것이 가장 좋습니다. 즉, 일상을 유지하고 일정, 수업, 게임, 친구 등을 유지합니다. 그리고 모두가 갑자기 사이가 좋아지는 것을 안심하십시오. "건축가 역할을 하려고 하지 마세요."라고 Hindy는 말합니다. "아이들은 그들 자신의 관계를 찾아야 할 것입니다."
실수: 배우자에게 아이의 실수를 지적하는 것
그가 숙제를 하지 않았거나 그녀가 화장실을 청소하지 않았기 때문일 수 있습니다. 당신은 상황에 반응하지 않습니다. 그것은 합리적으로 전달된 관찰이며 Bostic에 따르면 "모성 본능이 모든 것을 능가"하기 때문에 판단처럼 들릴 것입니다.
더 나은 움직임: 관찰을 질문으로 바꾸십시오. “숙제나 화장실 청소는 어떻게 되고 있습니까?” 이것은 당신의 파트너가 말할 수 있게 해주고 당신은 “여기 내가 관찰한 것이 있다. 뭐하고 싶어? 나는 당신의 규칙을 제정하기 위해 여기에 있습니다.”라고 Bostic은 권장합니다.
실수: 가장 좋아하는 식사로 만들기
또는 재미있는 활동을 계획합니다. 이것은 가족 휴가의 일상적인 버전입니다. 이론상 나쁘지는 않지만, 대부분의 경우 당신의 열망은 받아들여지지 않을 것입니다. 이혼한 아이들은 두 가지 생각을 품고 있습니다. 하나는 부모가 재결합하기를 바라는 것입니다. 다른 하나는 일이 얼마나 나빴고 그들이 당신의 아이디어를 얼마나 좋아했는지에 관계없이 당신에게서 무엇이든 받아들이는 것은 생물학적 아버지에 대한 배신처럼 느껴진다고 Dorfman은 말합니다.
더 나은 움직임: 탐정이 되어 아이들이 무엇을 좋아하는지 알아본 다음 하고 싶은지 물어보세요. 대답은 아마도 "아니오"일 것입니다. 개인적으로 받아들이지 마십시오. 당신은 거부당하고 있지만 더 상징적입니다. 계속해서 제안을 하고 중요하다는 것을 알리세요. 준비가 되면 연락이 가능합니다. 그들은 당신이 다른 사람, 즉 그들의 부모를 인수하거나 빼앗으려는 것이 아님을 알아야 합니다. 시간 외에는 대안이 없습니다. Dorfman은 "그들은 당신과의 관계에 대한 자체 정의를 고안하고 있습니다."라고 말합니다.
실수: 전 애인의 사회생활에 대해 논평하기
당신은 평화를 유지하고 마을을 확장한다는 명목으로 "그녀는 재미있다"고 무해하게 말합니다. 그러나 당신이 아이들 앞에서 생물학적 아버지를 결코 욕하지 않는 것처럼 그의 데이트를 칭찬하는 것도 똑같이 자기 파괴적입니다. "총을 입에 물고 방아쇠를 당기는 게 어때?" 보스틱은 말한다. 당신의 파트너 - 그의 전 -은 여전히 그와 감정적 인 관계를 가지고 있으며 이것이 그녀를 화나게 할 것입니다.
더 나은 움직임: "나는 그녀가 테니스 치는 것을 좋아한다는 것을 알았다... 그녀는 마케팅에서 일하지 않니?" 예, 사실적이고 지루합니다. 감탄하지 않고 무엇보다 배우자와 비교한 흔적이 전혀 없다고 그는 말합니다.
실수: 의붓자식 게임에 큰 소리로 응원하기
의붓자식을 부양하는 것도 좋지만, 게임이나 콘서트나 연극은 당신과 그들의 친아버지가 함께 하는 곳입니다. Bostic은 경쟁이 되기 쉽고 매번 지게 될 것이라고 말합니다. 당신이 응원했는데 그가 그렇지 않거나 같은 볼륨으로 그것을 하지 않는다면, 아이는 당신이 그를 보여주고 있다고 생각할 것입니다. 아빠도 같은 감정을 느낄 수 있는데, 이는 긴장감을 조성하고 아이의 순간에 집중하지 못하게 합니다.
더 나은 움직임: 대부분의 경우와 마찬가지로 영구적인 3륜 상태를 받아들이고 조정하십시오. 배우자와 좌석 배치에 대해 이야기하고 다른 부모나 자녀 옆에 있도록 하십시오. 그의 차가 얼마나 좋아 보이는지 전과 이야기하십시오. 그는 그것을 고맙게 여기지 않을 수도 있지만, 당신은 긍정적인 말만 하고 있습니다. 그런 다음 생물학적 부모의 지시를 따릅니다. 그들이 응원하기 위해 서 있을 때, 당신은 항상 그들을 따르고 결코 더 열정적으로 서 있지 않습니다. "당신은 알파 가이가 아니라 베타 가이입니다."라고 Bostic은 말합니다.
