지난주 미국 질병통제예방센터(CDC)는 신종 코로나 바이러스 감염증 전 세계적으로 빠르게 확산되고 있으며 지금까지 미국에서 2명의 사망자를 냈습니다. COVID-19라고도 알려진 이 바이러스는 독감과 비슷한 속도로 퍼지며 현재로서는 덜 치명적인 것으로 보입니다. 방법 측면에서 취해야 할 가치 있는 예방 조치가 많이 있습니다. 질병을 예방하는 방법, 그러나 가장 간단하고 중요한 것 중 하나는 정기적으로 손을 씻는 것입니다..
NS CDC 권장 한 번에 최소 20초 동안 따뜻한 비눗물로 손을 씻으십시오. 전체 지침은 다음과 같습니다.
- 젖은 흐르는 깨끗한 물(따뜻하거나 찬 물)로 손을 씻고 수도꼭지를 잠그고 비누를 바르십시오.
- 비누 거품 비누로 손을 비비십시오. 손등, 손가락 사이, 손톱 아래에 거품을 냅니다.
- 북북 문질러 닦기 손을 20초 이상 타이머가 필요하십니까? "Happy Birthday" 노래를 처음부터 끝까지 두 번 흥얼거립니다.
- 헹구기 깨끗하고 흐르는 물에 손을 잘 담그십시오.
- 마른 깨끗한 수건으로 손을 닦거나 자연 건조하십시오.
이제 어린 자녀를 둔 부모가 알다시피 자녀에게 손을 씻도록 하는 것은 까다로울 수 있습니다. 사용할 수 있는 좋은 전술: 아이들에게 손 씻기 가르치기 노래 그것은 그들에게 스크러빙을 위한 구체적인 기간을 제공합니다. "생일 축하해", "Mary Had a Little Lamb" 또는 더 많은 콧노래가 있든, 그러한 노래는 어린이가 손을 제대로 씻고 있는지 확인하는 실용적인 방법을 제공합니다. 다음은 아이들을 돕기 위한 7가지 손 씻기 노래입니다.
메리에게는 어린 양이 있었다
클래식! 메리에게는 어린 양이 있었습니다! 양털이 눈처럼 희었다! 오 메리, 이 꼬맹이. 노래의 첫 번째 구절("Mary had a little lamb"에서 "lamb was sure to go"까지)은 약 20초 동안 지속됩니다. 이는 CDC가 권장하는 최소 손 씻기 길이입니다. 2절을 부르면 최소 권장 시간의 두 배로 손을 씻습니다. 게다가 아이들이 이미 알고 있는 멋진 곡입니다.
당신이 행복하고 당신이 그것을 알고 있다면
모두가 "If You're Happy And You Know It"의 노래를 알고 있습니다. 그것은 돌처럼 차가운 고전, 밥, 잼입니다. 아이가 설거지할 때 미친 듯이 손을 치게 하고 싶지 않다면 "손뼉을 치세요"에서 "손을 씻으세요"로 가사를 바꾸세요. 너무 쉽게! 또한 노래가 매우 짧고 가사가 기억하기 쉽습니다. "당신이 행복하고 그것을 안다면 손을 씻으십시오. 당신이 행복하고 그것을 알고 있다면 손을 씻으십시오. 당신이 행복하고 당신이 그것을 알고 있고 당신이 행복하다는 것을 알고 정말로 그것을 보여주고 싶다면 손을 씻으십시오.”라고 두 번, 그리고 짜잔! CDC 권장 20초가 지났습니다. 쉬운 물건.
프레레 자크
"Frére Jacques"의 멜로디는 매우 단순하지만, 극단적으로 프랑스어 단어는 그렇지 않습니다. 그러나 프랑스 의사가 개발한 Frére Jacques 손 소독 리메이크가 있어 훨씬 기억하기 쉽습니다. 원곡에 맞춰 다음과 같이 노래합니다. “손바닥, 손가락 사이를 문질러, 등을 씻고, 등을 씻으세요/끝을 회전/거꾸로 문질러/엄지 공격! 엄지 공격!” 노래는 중독성 있는 곡일 뿐만 아니라 올바른 손씻기 기술을 가르칩니다.
생일 축하 해요
왜 "생일 축하해"? 대부분의 아이들이 이미 단어를 알고 있다는 단순한 이유 때문입니다. 한 번만 천천히 달리거나 두 번 더 빠르게 달리면 20초가 걸립니다.
행, 행, 보트를 저어
몇 가지 전략적인 편집을 통해 이 Pampers 비디오에서 볼 수 있듯이 획기적인 동요 고전 "Row, Row, Row Your Boat"는 "Wash, Wash, Wash Your Hands"가 됩니다. Frére Jacques 리부트와 마찬가지로 Wash, Wash는 아이들에게 손을 씻는 방법에 대한 명확한 지침을 제공합니다. 효과적으로(손가락 사이, 위, 손바닥 등) 20초 마크. 그리고, 네, 여전히 때립니다.
알파벳 노래
거의 모든 어린이의 머리에 쏙쏙 박히는 클래식 곡인 알파벳 노래는 20-30초(페이싱에 따라 다름)에 시작되며 멋진 타이밍 도구로 작동합니다.
세균의 노래
좀 더 교육적인 것을 원하십니까? 보이지 않는 박테리아의 총체적 결과에 대한 핵심을 다룬 Kiboomers의 Germs Song을 사용해 보십시오. "세균은 콧물을 유발할 수 있습니다/기침과 감기, 독감으로 인한 세균/집과 학교에서 세균을 퍼뜨리지 마십시오/손을 씻으세요, 그게 당신이 하는 일입니다!" 노래, 전체 90초, CDC 요구 사항을 훨씬 능가하지만 이는 자녀가 문지르는 동안 아무 구절이나 선택하고 약 20초 동안 노래할 수 있음을 의미합니다. 위로.
