과학자들은 쿼크가 어떻게 행동하고 먼 곳에서 시작이 폭발하는지 알고 있기 때문에 최근까지 인간의 휴식을 측정하는 방법에 대해 합의하지 못했다는 것이 약간 당혹스럽습니다. 앉아있는 행동은 학문적 언어에서 언어적 약점으로 남아 있었습니다. 아무것도하지 않고 실제로 최대입니다. "눕다" 또는 "서다"의 정의는 무엇입니까? 또는 "리클라이닝"? 지난주까지만 해도 졸음이 쏟아지는 어깨였습니다. 더이상.
들어가다 용어 합의 프로젝트, 과학자들이 "앉아"와 같이 겉보기에 단순한 용어의 정의에 동의하도록 설득하려는 야심 찬 노력. 많은 고민 끝에 팀은 연구를 발표했다, 20개국에서 온 84명의 과학자가 공동 저술한 이 책은 마침내 우리 아이들에게 엉덩이에서 내려서 밖에서 놀라고 말할 때 사용할 과학적 전문 용어로 무장할 것입니다.
공동 저자인 오타와 대학의 마크 트렘블레이(Mark Tremblay)는 “연구의 해석과 비교를 용이하게 하기 위해 전 세계적으로 명확하고 일반적이며 인정되는 용어가 시급히 필요합니다. 성명서에서. "우리의 희망은 이것이 혼란을 줄이고 좌식 행동과 관련된 연구를 발전시켜 궁극적으로 건강한 활동적인 삶을 촉진하는 것입니다."
표준화된 용어의 개발을 고려하지 않기 위해 명명법에서 주저하지 않는 미국심장협회(American Heart Association) 최근 발표된 권고 이는 심혈관 질환을 좌식 행동과 연관시켰는데, 이는 누군가가 그것이 의미하는 바를 알았다면 도움이 되었을 것입니다. Tremblay와 동료들은 문헌을 스캔하고 책에서 "좌식 행동"에 대한 13가지 상충되는 측정값을 발견했습니다. 정의는 비교적 모호한 "낮은 에너지 소비를 특징으로 하는 뚜렷한 행동 부류" 불가사의에게 "주로 앉거나 누운 자세에서 수행되는 매우 낮은 에너지 소비(1.0-1.8 대사 등가물)”.
뭔가 해야 했다. 그래서 용어 합의 프로젝트가 작동하게 되었고, 이를 식별하기 위해 문헌 검토를 수행했습니다. 좌식 행동 연구의 핵심 용어를 정의한 다음 여러 단계의 정의 초안을 전문가에게 제출합니다. 들. 거의 100명에 달하는 과학자들의 피드백은 결국 다음을 포함하여 소수의 용어에 대해 공들여 구체적인 정의를 형성했습니다. 앉거나 기대거나 누워있을 때 대사량 1.5 이하의 에너지 소비를 특징으로 하는 깨어 있는 행동 자세”), 서(“발로 지탱하면서 직립을 유지”), 앉아(“엉덩이가 체중을 지지한다. 발보다 등을 똑바로 세운다"), 누워("지지면에 수평으로 위치"), 리클라이닝("앉은 사이의 몸 위치") 그리고 거짓말”).
아빠에게 아이들에게 잔소리를 하는 보다 구체적인 방법을 제공하는 것 외에도(“하루 종일 비디오 게임을 하는 대신, ~해야한다 1.5 대사 등가물을 소비해야 합니다!”) Tremblay는 이 연구가 건강 및 웰빙 연구의 공백을 채운다고 말합니다. "이러한 합의 정의는 과학자와 실무자가 좌식 행동 연구의 빠르게 발전하는 분야를 탐색하고 이해하는 데 도움이 될 것입니다."라고 그는 말했습니다. "그리고 건강을 개선하기 위해 행동을 바꾸는 방법을 탐구하는 미래 연구를 촉진할 수 있습니다."
