Hoka One Ones는 요통에 최고의 신발입니까?

아무런 예고도 없이 어느 날 오후, 총격전과 함께 폭발한 등. 경련은 내 오른쪽 위아래로 솟구쳐 오른 다음 오른쪽 다리로 이동했습니다. 나는 허리, 엉덩이, 허벅지에 찔린 것처럼 느껴졌고, 종아리에 약간의 피어싱 통증이 있었습니다. 그래서 나는 틀림없이 최고의 신발인 Hoka One One을 향해 구불구불한 길을 따라 절뚝거리고 있는 자신을 발견했습니다. 허리 통증.

처방전 없이 살 수 있는 약보다 더 강한 것은 먹기 싫어서 처음에는 거부했습니다. 하지만 여기 문제가 있습니다. 일하는 부모일 때 힘든 일을 하는 것은 매우 고통스럽습니다. 왜냐하면 일을 해야 하고 아이들은 먹여야 한다 그리고 식료품을 운반해야 합니다. 온 힘을 다해 어슬렁 어슬렁 호머 심슨 실행 가능한 대안이 아니었습니다. 이 문제를 해결해야 했습니다.

저는 의사가 아닙니다. 나는 한 번 성형 외과 의사를 인터뷰 한 것 외에는 의료 자격이 없습니다. 실패. 그래서 나는 먼저 정형외과 의사(그는 나에게 고통이 시간이 지나면 사라질 것이라고 말했다)에서 침술사로 가는 고뇌의 행진을 했습니다. (그는 나에게 고통이 시간이 지나면 지날 것이라고 말했음) 척추 지압사에게 결과). 다음과 같은 가능성이 있습니다. Georgetown University의 Health Policy Institute에 따르면 거의 65 백만 명의 미국인이 최근 요통 에피소드를 보고하고 1,600만 명의 성인이 지속적이거나 만성적인 요통을 겪고 있습니다. 허리 통증.

문제를 진단하려고 했을 때 통증이 신발과 직접적인 관련이 있다는 것을 알았습니다. 지지대가 없는 플랫 스니커즈를 신었을 때 등이 둔탁한 통증에서 목이 가득찬 발작까지 나를 싫어했다. 낡았지만 질 좋은 운동화 한 켤레를 팠을 때 고통이 사라졌습니다. 문제는 지지와 쿠셔닝, 또는 그 부족이었습니다.

에 대한 깊은 연구 끝에 달리기 신발, 나는 Hoka One Ones가 허리 통증을위한 최고의 신발로 분출하는 리뷰를 읽었습니다. 그래서 그들은 내 삶에 들어왔다. 우리는 결코 헤어지지 않습니다.

Hoka One One은 승인을 받기 어려운 그룹인 미국 족부의학 협회(American Podiatric Medical Association)의 실제 발 의사의 승인 인감이 있습니다. 그것이 왜 내 요통에 가장 좋은 신발인지 궁금하지 않습니다. 그들은 어떻게 든 나를 더 조화롭게 느끼게했습니다. 신었을 때 발이 땅에 더 단단하게 고정되는 느낌이 들었습니다. 내 엉덩이는 올바르게 배치되었습니다. 자세가 더 좋았습니다. 브랜드에 따르면(저는 유료 담당자가 아닙니다), 그 비결은 발을 앞으로 나아가게 하고 정상적인 보행을 촉진하는 "메타-로커 기하학"입니다. 그들은 신발의 "최대 쿠셔닝"과 함께 최고 수준의 충격 흡수를 제공한다고 주장합니다.

모든 것이 좋은 것처럼 들렸지만 이것이 모두 매우 값비싼 위약인지 궁금했습니다. 그래서 나는 심부름을 할 때 플랫 스니커즈를 신었다. 저는 트렌디한 플랫 스니커즈를 좋아합니다. 하지만 한 시간도 지나지 않아 지지 부족과 완전히 평평한 밑창으로 인해 오른쪽이 아팠습니다. 얼마 지나지 않아 사격의 고통이 돌아왔습니다.

그것이 모두 위약이 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 당연히 신발은 등 건강과 직접적인 관련이 있습니다. 발의 아치는 기본적으로 사람의 충격 흡수 장치이므로 지지력이 적을수록 등이 더 많이 두들겨 맞습니다. 에 따르면 미국 정형외과 학회, 당신은 "아치의 안정성, 좋은 충격 흡수 및 부드러운 트레드를 제공하는" 신발을 원합니다. 물론 내가 대부분 신던 플랫 슈즈는 아치 지지대가 없습니다. 반면에 이 Hoka는 지원의 황금 표준입니다. 로드 러너를 위해 설계되었습니다. 내 달리기 일수는 나보다 길지 만 요통을 줄이는 데 그렇게 효과적 일 때 누가 신경을 쓰겠습니까?

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