감을 잡기가 거의 불가능하지만 얼마나 사람들은 파트너를 속인다 (데이터가 부족한 이유는 불충실한 항상 가장 빠른 것은 아님), 발생합니다. 많이. 사실로, 부정의 비율, 사회 과학자에 따르면 지난 10년 동안 꾸준히 증가했습니다. 그런 일이 일어난다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 이유는 항상 조금 더 놀랍습니다.
본명이 아닌 벤자민 충실한 적이 없다 평생에 한 번의 관계에서. 그는 결혼하기 전에 지금의 아내에게 불충실했습니다. 그녀가 그를 붙잡고 그는 변화를 맹세했지만, 그는 결혼하는 동안 계속 불륜을 했고 남편이 되는 것이 습관을 끊는 데 도움이 되기를 바랐다. 당연히 그의 관계에 더 열심히 헌신한다고 해서 그가 일에 참여하는 것을 막지는 못했습니다. 결국 그의 아내는 그가 다시 바람을 피우고 있음을 알게 되었습니다. 그녀는 그에게 도움을 받거나 나가라고 말했다. 그래서 그는 도움을 받았습니다.
여기서 벤자민은 말한다.그의 일, 회복, 그가 자신을 평가하는 이유에 대해 관계 오늘은 이전보다 낮은 등급, 그리고 그것이 실제로 멋진 일인 이유.
무슨 일이에요?
충실도를 알아본 적이 없습니다. 나에게 뭔가 문제가 있거나 모두에게 문제가 있다고 생각했는데 아무도 그것에 대해 이야기하지 않았습니다. 충실했던 관계가 기억나지 않는다. 나는 무서운 남자친구였다. 당신은 내가 당신의 얼굴에 훌륭한 남자 친구라고 생각했을 것입니다. 하지만 나는 속였다, 나는 온라인 문제가 있었고 대인 문제가있었습니다. 동시에 여러 명의 여자 친구가있었습니다. 제 아내는 우리가 데이트를 할 때 여러 여성에게서 여러 메시지를 발견했습니다. 나는 그것이 우연이었고, 그녀를 사랑하고 그것을 작동하게 만들고 싶다고 맹세했습니다. 상황이 나아졌지만 아무것도 바뀌지 않았습니다.
그리고 이제 당신은 결혼했습니다.
라고 생각했던 기억이 나네요 뭐, 결혼하면 해결될지도 모릅니다.아마도 트릭은 그것을 만드는 것입니다 약속 누군가에게. 내가 그 멍청이를 원했던 것은 아니다. 하지만 멈출 줄을 몰랐다. 나는 몇 주 또는 한 달을 갈 것이고 그것을 참으려고 노력할 것입니다. 결국 약 2년 전쯤, 나는 다시 알게 되었다.
당신이 바람을 피우고 있다는 것을 알았을 때 당신의 아내는 어떤 반응을 보였습니까?
그녀의 반응은 마치 사랑의 장소에서 오는 것처럼 느껴졌습니다. 아내가 어떻게 힘을 모아 나에 대한 그 순간을 만들 수 있었는지, 내가 도움을 받고 더 나아질 수 있다는 것을 충분히 알 수 있었지만 그녀는 그랬습니다. 내가 필요한 것은 누군가가 다음과 같이 말하는 것이었습니다.문제가 있군. 바꾸도록 도와주고 싶어요.’ 물론 속상하기도 하고, 눈물과 불안, 불신이 있기도 했지만, 내 잘못을 바로잡게 해주기도 했다.
그렇다면 어떻게 스스로를 돕기 위한 조치를 취하셨습니까?
나는 집중 프로그램에서 30일을 보냈다. 나는 실제로 술과 마약에서 회복하는 많은 사람들과 함께 중간 집에 체크인했습니다. 당시에는 무서웠습니다. 그것이 나를 어떻게 도울 것인지 정말로 이해하지 못했습니다. 하지만 돌이켜보면, 많은 도움이 되었습니다. 12단계 회의는 12단계 회의입니다.
이제 회복에 대해 어떻게 생각하십니까?
나는 아마도 달걀 껍질에 1년 이상을 보냈을 것입니다. 모든 것을 완벽하게 해야 했습니다. 내 말은, 어떤 사람들은 휴대전화를 영원히 없앤다. 그들은 가지고있다 멍청한 전화 그들에게는 그것이 건강에 해로운 활동의 관문이기 때문입니다. 잠시 포기할 수도 있지만 결국에는 균형과 삶이 필요합니다. 책임감 있는 어른처럼 전화 사용법을 배워야 했다.
금주를 얻으려고 할 때 대처하는 방법을 배워야 했던 예는 무엇입니까?
대중교통을 타고 예쁜 여자 옆에 앉으면 건강한 사람이 그 상황에서 어떻게 하는지 모르겠다. 나는 내 충동을 추적하기 위해 어떤 도구를 사용해야 하는지 알고 있습니다. 나는 그것들을 사용한다.
그래서 당신의 아내는 당신이 그녀에게 이 일에 대해 이야기하는 것을 어떻게 처리했습니까?
많은 중독자들은 둘 사이의 차이점을 이해하는 데 문제가 있습니다. 비밀, 거짓말, 그리고 사생활. 나는 그 차이를 전혀 이해하지 못했다. 나는 아내에게 비밀을 갖지 않고 아내가 들어야 할 내용과 내가 내 프로그램에서 다른 사람에게 말할 수 있는 내용을 어느 정도 이해하는 것 사이에서 균형을 찾아야 했습니다.
머리 속으로 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 이야기하지 않은 것이 많았습니다. 그리고 이제 모든 비밀이 드러날 기회가 주어졌기 때문에 그녀가 편안하고 안전하게 느끼기 위해 알아야 할 것이 무엇인지 더 잘 알 수 있었던 것 같습니다.
무슨 말이야, 너 말 안 한 게 많았어?
나는 그녀가 잘 반응하지 않을까봐 두려웠다. 그녀가 나에게 화를 낼까 두려웠다. 내가 한 일에 더하여 그녀가 화를 내지 않았으면 해서 거짓말도 했다. 그것은 그것의 작은 부분입니다.
가장 큰 부분은 내가 그녀를 속이고 있었다는 것입니다. 그러나 우리가 상호 작용하는 많은 방식에서 나는 그것이 성적으로 행동하는 것이 아니더라도 여전히 그녀를 화나게 할까 걱정할 것입니다.
그게 일을 하는 것과 무슨 상관이 있습니까?
오늘 저는 아내에게 가서 “정말 힘든 하루를 보냈습니다. 그리고 기분이 좋지 않습니다.” 나는 회복하기 전에는 결코 그렇게 할 수 없었습니다. 나는 그녀가 그것을 감당하기에는 너무 연약하다고 생각했다. 나는 그녀에게 힘든 하루를 보내고 싶지 않았다. 나는 그것이 내 문제를 멀리하는 관계를 더 강하게 유지할 것이라고 생각했습니다. 내 세계관이 바뀌면서 나는 그녀에게 다가가 이렇게 말할 수 있게 되었습니다. 나는 화를 느끼다 직장에서 일어난 이 일에 대해. 불편하더라도 함께 이야기할 수 있습니다.
그러나 분명히 당신은 그녀에게 회복의 관점에서 당신의 하루에 대해 이야기하는 것 이상의 일을 했습니다.
12단계 회의에 참석했습니다. 나는 매주 종교 남성 단체와 만나기 시작했다. 매주 목요일에 치료사를 만나요. 그리고 저는 이야기하기 어려운 것에 대해 이야기합니다. 적어도 예전에는 그랬습니다.
궁극적으로, 이 회복이 시작되기 전에 내가 부모가 아니었다는 사실은 내가 준비되지 않았음을 알았기 때문에 축복이었습니다. 내가 하는 일을 하면서 건강한 사람을 키울 수 없다는 것을 알았다. 회복은 내가 아버지가 되기를 고대하게 만들었습니다.
그래서 당신과 당신의 아내는 오늘 어떻게 지내고 있습니까?
우리 관계에 B+를 줄 수 있습니까? 우리의 문제에 직면하기 전에 나는 A+라고 말했을 것입니다. 나는 그것이 완벽한 결혼이었다고 말할 것이다. 그리고 그 안에서 내가 본 유일한 문제는 나였기 때문입니다. 이제 우리는 함께 해야 할 일이 있습니다. 우리가 끝난 것 같아 트라우마를 주는 서로. 어쩌면 우리는 모든 것을 해결할 수 없으며 내가 한 일 때문에 그녀가 안전하지 않다고 느낄 때가 있을 것입니다. 취소할 수 없습니다. 하지만 더 나빠지지 않게 된 것 같아요.
