다음 이야기는 아버지의 독자가 제출했습니다. 이야기에 표현된 의견은 출판물로서의 아버지의 의견을 반영하지 않습니다. 그러나 우리가 그 이야기를 인쇄하고 있다는 사실은 그것이 흥미롭고 가치 있는 읽을거리라는 믿음을 반영합니다.
친구가 최근에 저에게 전화를 걸어 그와 그의 아내가 쌍둥이, 나는 히스테릭하게 웃었다. 물론 기뻤지만, 그 소식을 듣고 그의 곤경에서 유머를 찾지 않을 수 없었습니다. Craig는 여행의 모든 단계에서 아내와 함께 했습니다. 출산 (그리고 키우는) 작은 인간. 그는 내가 하는 모든 미친 소리를 듣고 웃으면서 격려했습니다. 그리고 이제 여기에 그는 자신의 작은 인간이 한 명도 아닌 두 명을 갖게 될 예정이었습니다. 그 동안 내가 그에게 얼마나 많은 이야기를 했는지에 상관없이 내 딸의 첫 1년 반, 그는 여전히 그를 때리려고 하는 것이 무엇인지 전혀 몰랐습니다.
사실, 그 소식을 듣고 새 아빠가 된 경험을 정확하게 설명하는 것이 얼마나 어려운지 생각하게 되었습니다. 그래서 친한 친구의 성원에 보답하기 위해 딸이 태어나기 전에 하고 싶은 일 8가지를 생각해 냈습니다. 내가 확신하는 여덟 가지 기대하는 아빠 아기가 오기 전에 해야 합니다.
자다
처음 6개월은 누구에게나 어렵습니다. 예, 쉬워지지만 아직 시작에 불과합니다. 제 딸은 매일 아침 6시 30분에 반드시 일어납니다. 그리고 그녀는 두 발로 아기 침대 칸막이를 두드려서 새로운 날에 대한 열의를 드러냅니다. 우리는 "너겟 썬더"를 지정했습니다. 무시할 수 없습니다 ⏤ 심지어 우리 강아지도 숨기고 ⏤ 내 알람을 대체했습니다 시계. 그리고 아내와 나는 주말에 태그 팀을 구성하여 우리 중 적어도 한 사람이 잠을 잘 수 있도록 시작했지만 결코 충분한 휴식이 아닙니다. 물론, 아기가 오기 전에 더 많이 잔다고 해서 달라지는 것은 없습니다. 유일한 진짜 차이점은 이제 잠을 훨씬 더 중요하게 생각해서 평화로운 아침을 더 많이 활용하지 못한 것을 후회한다는 것입니다. 천천히 자고 일어나세요⏤ 천둥이 쳐요.
임신 초기에 휴가를 가다
베이비문이라고 부르고, 도주라고 부르고, 휴가라고 부르고, 무엇이든 임신 초기에 하세요. 아내가 임신 3학기에 있을 때 우리는 사우스캐롤라이나주 힐튼 헤드로 베이비문 여행을 떠났습니다. 물론, 우리는 햇볕 아래서 즐거운 시간을 보냈지만 그녀는 그녀의 안에서 자라고 있는 8파운드의 아이 때문에 여행의 모든 측면을 즐길 수 없었습니다. 더위는 그녀를 더 세게 때렸고, 해변을 오가는 것이 더 힘들고 식사가 실패했습니다. 이것은 그녀를 조금 슬프게 했고 그것에 대해 내가 할 수 있는 것은 아무것도 없었습니다. 사실, 도움을 주기 위해 내가 한 모든 것은 해변 경험이 얼마나 다른지를 강조했을 뿐입니다. 제 조언은 학기 초에 휴가를 떠나 가능한 한 오래 머무르라는 것입니다.
일상에 운동을 더하다
딸아이가 태어나기 전에는 운동을 매일 일정에 포함시키지 않았지만 있었으면 하는 바램입니다. 건강 및 웰빙의 이점뿐만 아니라 증가된 에너지 수준을 위해서도 마찬가지입니다. 요즘은 잠을 충분히 자거나 에너지가 충분하다고 느끼지 않습니다. 특히 딸아이가 공기를 뺀 풍선처럼 뛰어다니고 있습니다. 가족 일정에 운동 시간을 한두 시간 넣는 것은 가능하지만, 이미 지치고 ⏤일 때 무언가를 시작하는 것은 훨씬 어렵습니다. 나는 아기의 첫해 동안 운동 루틴을 그대로 유지한 아빠들을 알고 있습니다. 어떻게 하는지는 모르지만 이미 습관이 되었기 때문인 것 같습니다.
더 외식하세요. 천천히 먹어
갓 태어난 아기는 식당에서 식사를 하며 쉽게 앉을 수 있습니다. ⏤ 소음은 진정될 수도 있습니다. 1세, 별로. 식사의 대부분은 이제 아기를 즐겁게 하거나, 점유하거나, 다른 방법으로 주의를 산만하게 하는 데 사용되며, 동시에 가능한 한 빨리 음식을 입에 넣습니다. 그리고 만약 아이가 걷고 있다면, 다른 아이가 레스토랑 안팎을 산책하는 동안 번갈아가며 식사를 하도록 기대하십시오. 아내와 내가 대화를 할 수 있다면 거의 항상 우리 딸에 관한 것입니다. 우리는 대화의 초점을 서로에게 맞추고 그날의 사건보다 더 깊은 곳에 도달하기 위해 특별한 노력을 기울여야 합니다. 메뉴를 고르고 에피타이저를 주문하고 대화를 나누던 시절과는 거리가 멀다. 그 시절을 즐겨보세요.
가능한 한 많은 영화, 연극 또는 콘서트에 가십시오.
나는 영화를 사랑한다. 시터를 구하는 것(소리보다 더 힘든 것)과 시터에게 비용을 지불하는 것(나는 기본적으로 돈을 쓰기 위해 시간을 벌고 있기 때문에 고통스럽습니다)은 완전히 관리할 수 있습니다. 그러나 어떤 종류의 빈도로든 이를 수행하는 것은 번거로운 일입니다. 시터가 그것을 만들 수 없다면 우리는 저녁을 스크랩해야하거나 누군가가 뒤에 남겨집니다. 당신이 금을 가지고 있지 않는 한, 나는 또한 결코 내 아기를 극장에 데려 오는 사람이되는 꿈을 꾸지 않을 것입니다. 연중무휴 24시간 전화로 보육 서비스를 제공하는 표준(할머니), 영화, 연극 및 콘서트가 2018년 동안 백버너로 진행되기를 기대합니다. 동안. 그렇기 때문에 제 조언은 간단합니다. 지금 할 수 있는 한 최대한 어른들의 즐거움을 만끽하세요.
주말에 즉흥적으로
딸아이는 순식간에 공주에서 호박으로 변하고, 자기보존 차원에서 호박을 피하는 법을 배웠습니다. 이는 주말 일정을 빡빡하게 잡고, 항상 그녀의 낮잠을 고려하고, 대부분의 여행을 1-2시간으로 제한한다는 것을 의미합니다. 우리는 실수로 차에서 낮잠을 자는 것을 피하기 위해 운전 시간을 계획하기도 합니다. 그녀가 집에서 5분 거리에 있는 것을 금하셨습니다. 우리가 차도에 차를 세우는 순간 2시간 동안의 낮잠이 총에 맞을 수도 있습니다. 이러한 제약 아래서, 내 아내처럼 당신이 '계획된 자발성'이라는 용어를 정당화할 수 없다면 자발성에 대한 모든 기회를 잃게 됩니다.
당신이 원하지만 돈을 쓰는 것을 정당화할 수 없는 것을 사십시오
좋아, 이것은 내가 실제로 한 일이지만 여전히 그렇습니다. 누구나 탐내지만 과시하기를 거부하는 한 가지가 있습니다. 제 것은 진 카페 홈 커피 로스터였습니다. 나는 멋진 저녁 식사나 아내와의 짧은 여행에 돈을 쓸 수 있는데도 커피 로스터에 500달러를 떨어뜨리는 것을 정당화할 수 없었습니다. 그러나 임신 테스트에 두 번째 줄이 나타났을 때 멋진 레스토랑과 주말 휴가는 내 커피 습관만큼이나 사소해 보였습니다. 그래도 아버지의 권유로 좋은 공급자가 되려는 본능을 무시하고 당로스터를 샀다. 그리고 저는 기쁩니다. 요즘은 나보다 돈 쓸 일이 더 많은데, 엄청난 죄책감 없이 또 그런 일에 방아쇠를 당길 수 있을지 모르겠다. 재정이 더 간단하고 기저귀가 월 250달러를 흡수하지 않는 동안 지금 한 가지를 구입하십시오.
명상 시작
이것은 농담도 아닙니다. 아이 스트레스, 직장 스트레스, 가족 스트레스, 아내 스트레스, 재정적 스트레스, 어떤 스트레스든 정말 하루가 나를 통제 불능 상태로 만들기 쉽습니다. 얼마 전 혼자 조용히 시간을 보내는 습관이 생겼고, 아버지가 된 첫 해에 긍정적인 태도를 유지하는 데 큰 도움이 되었습니다. 쓰레기가 쌓이고(문자적으로든 비유적으로든) 아내와 나는 교대로 녹아내리지만 명상(적합한 형태로)은 상황에 관계없이 관점을 되찾기 위한 빠른 수정입니다. 아마도.
Evan O'Brien은 애틀랜타에서 1.5살 된 딸, 가족 치료사인 아내, 그리고 두 사람보다 앞선 강아지의 놀라운 털뭉치를 가진 36살의 친구입니다. 그는 생계를 위해 마케팅을 한다.
