추울 때와 독감 시즌 다가오는데 왜 그 세균을 자녀와 집에서 멀리 유지하는 것이 그렇게 어려운가요? 아마도 감기와 독감은 손으로 만지는 접촉을 통해 (매우 효과적으로) 전달되고 학령기 아동이 모든 것과 모든 사람을 만지기 때문일 것입니다. 아이들은 포옹과 크레용, 음식과 개인 공간을 공유하여 병원체에 노출시키고 위험에 빠뜨립니다. 그 확률에 반하여, 소독 위압적인 것 같다. 그러나 학교나 직장에 결석할 필요가 없고 값비싼 의료비를 피할 수 있는 건강하고 행복한 가족이라는 보상은 그만한 가치가 있습니다.
"좋은 위생 관행을 따르면 일반적인 감염에 걸릴 위험이 최소 50% 감소합니다."라고 말합니다. 찰스 거바 박사, 애리조나 대학의 환경 미생물학자. “아이가 아플 때 드는 비용은 상당합니다. 소독 및 소독을 하면 생각보다 많은 돈을 절약할 수 있습니다. 그래서 건강과 경제적인 면에서 모두 좋다”고 말했다.
감기나 독감의 첫 징후가 있을 때 확산을 막기 위해 집을 효과적으로 소독할 수 있도록 Gerba와 제니퍼 트라첸버그, MD, 소아과 의사이자 American Academy of Pediatrics 대변인이 가장 좋아하는 독감 시즌 안전 수칙을 알려드립니다.
독감 시즌 팁 #1: 손으로 시작하세요
집에 도착하자마자 손을 씻는 것은 부모에게 모든 돈, 문 손잡이와 낮에 마주친 전화에 정신이 산만한 보행자는 세균을 놋그릇. 다시 말하지만, 목표는 "100% 무균"이 될 수 없지만 절대적으로 바이러스성 동물원에서 살지 않을 수 있습니다.
Gerba는 "우리는 사람들의 손에 바이러스를 묻힌 연구를 수행했으며 집에 들어온 지 4시간 이내에 바이러스가 만진 표면의 90%에 있습니다."라고 말합니다. “집에 들어오자마자 손소독제를 사용하고 손을 씻으면 어린이의 노출을 줄일 수 있습니다.”
그 반대도 마찬가지입니다. Trachtenberg는 "부모가 자녀 때문에 병에 걸리는 것은 거의 불가피합니다."라고 말합니다. “그래서 학교에서 집에 돌아올 때마다, 식사하기 전, 화장실을 사용한 후에 올바른 손 씻기의 상식적인 기본 사항을 따르는 것이 매우 중요합니다. 감기 및 독감 세균 최소화 가정에서."
독감 시즌 팁 #2: 교통량이 많은 표면 소독
충분히 손을 씻은 후 부모는 자주 만지는 손에 소독 제품을 최대한 활용해야 합니다. 표면 - 그리고 아이들이 음식을 던지고 으깨는 테이블이나 테이블을 바꾸는 것과 같이 명백하게 거친 표면뿐만 아니라 먹고있다.
예를 들어, 문 손잡이와 수도꼭지는 지속적으로 만지기 때문에 그에 따라 소독해야 합니다. 장난감을 소독한 다음 음용수로 헹구어 다른 어린이, 베이비시터, 노는 시간에 조부모에게 세균을 옮기는 것을 방지해야 합니다. 좌석은 반드시 청소해야 하며(사람들은 항상 가구를 잊어버립니다) 특히 카시트 바닥은 매우 더러워질 수 있습니다.
Gerba는 휴대 전화를 얻는 것도 중요하다고 유용하게 지적합니다. 아이들은 전화기를 만지는 것을 좋아합니다. 어른들은 끊임없이 전화를 만집니다. 전화기가 더럽습니다.
독감 시즌 팁 #3: 독감 예방주사를 받아들이십시오
문제는 흠이 없고 위생적인 가정을 유지하는 것이 지금까지는 부모만 얻을 수 있다는 것입니다. 아이들은 여전히 거칠고, 거친 아이들은 "재채기, 기침, 장난감 가지고 노는 것, 코, 입, 엉덩이 만지기"에서 다른 거친 아이들과 많은 시간을 보냅니다. Gerba는 "어린이집 표면의 70~80%가 독감 시즌 동안 독감에 걸렸습니다."라고 덧붙입니다.
소독을 하면 부모가 냉장고에 손가락 그림을 걸어두는 것에 대해 기분이 나아질 것입니다. 그 외에도 부모는 조직을 부수고 모든 사람이 감염되지 않도록 하여 감기와 독감의 확산을 완화할 수 있습니다. 독감 예방 주사.
그러나 하루가 끝나면 독감 시즌을 통과하는 유일한 경로는 병원성 내성 경로입니다. 모든 것을 닦아낼 수 있도록 끊임없이 준비하십시오.
