터무니없이 자격을 갖춘 전문가로부터 자녀와 함께 할 수 있는 재미있는 일에 대한 자세한 조언을 보려면 다음을 확인하세요. 나머지 940 주말.
대부분의 일반 축구 팬은 판타지 축구에서 키커를 마지막으로 드래프트하고 PAT 동안 간식을 먹습니다. 그러나 특수 팀이 NFL의 Rodney Dangerfields라고 생각한다면 이제 필드에서 가장 똑똑한 팀을 고려할 때입니다. (대부분 헬멧과 헬멧의 접촉이 부족하기 때문입니다.)
NFL 코치 Jerry Rosburg는 38년 동안 축구 선수들에게 펀트, 킥, 스냅 방법을 가르쳐 왔습니다. 그의 볼티모어 레이븐스가 2015년 리그를 이끄는 특별한 팀 유닛을 보유한 이유 중 일부입니다. 따라서 Pee Wee를 위해 파인트 크기의 아이를 등록하거나 뇌진탕 없이 팀에 기여하도록 하려면 직립 분할 작업을 시작할 때입니다.
이 녀석들은 워터보이가 아니다
로스버그는 당신이 필요하다고 말합니다 스페셜 팀 선수는 훌륭한 선수가 아니라는 생각을 버리십시오.. 파운드 포 파운드, 그들은 최고 중 하나입니다. 그들 중 많은 사람들이 다른 포지션이 취해야 하는 종류의 히트를 견딜 수 있도록 제작되지 않았습니다. 특수 팀 플레이어는 또한 기이한 손과 눈의 협응력을 가지고 있습니다. "펀터는 다리를 하는 것처럼 손도 잘해야 합니다."라고 그는 말합니다. “볼을 제어하고 드롭을 제어할 수 있어야 합니다. 3차원 세계입니다. 공을 떨어뜨리고 그 위에 발을 올려야 합니다.”
그는 이러한 기술이 탁구와 콘홀과 같은 오프시즌 스포츠에도 적용된다고 말합니다. “아무것도 가지고 놀지 마세요. 남자들은 항상 [펀터와 키커에 대해] 두 가지가 있다고 말합니다. 하나, 그들은 좋은 운동 선수입니다. 둘째, 연습할 시간이 많다”고 말했다.
축구 대 축구
다행히 축구 아빠들에게는 NFL 키커가 공을 던지던 시절 오래되었습니다. 현대 시대(어쨌든 80년대 이후)에 키커는 축구 스타일의 킥을 선택하여 발의 안쪽 아치로 측면에서 공을 칩니다. 당신의 아이는 4살이 되기 전부터 이것을 하고 있을 가능성이 높기 때문에, 그들은 이미 기본적인 발차기 동작을 가지고 있습니다. 1단계, 완료.
필드 골
비나티에리. 고스트코프스키. 현재 또는 전 애국자가 아닌 다른 사람들. 55야드 떨어진 곳에서 장대를 쳤기 때문에 마지막 순간에 손톱을 물어뜯을 가능성이 없는 게임이 어떻게 되겠습니까? 자녀가 게임에서 승리하는 필드 골을 준비하도록 하기 위해 다음은 Rosburg의 조언입니다(자녀가 왼손잡이인 경우 반대로 하십시오).
- 라인업: 볼에서 뒤로 3보, 왼쪽으로 2보 물러납니다. 왼발을 오른발보다 약간 앞에 놓습니다. 무릎이 구부러졌습니다. 허리를 앞으로 숙입니다.
- 공에 접근: 왼발로 반보, 오른발로 긴 보폭입니다. 발가락이 앞으로 향하도록 왼발을 심어야 합니다. 공과 평행한 왼쪽 발목 안쪽의 큰 뼈. “당신은 공을 잡으려고 하지 않습니다. 당신은 공을 건너 오지 않습니다. 당신은 다리가 통과하는 공을 치고 있습니다."
- 스팟 히트: 지면에 심은 팁에서 약 4인치 위쪽으로 공의 이음새를 치십시오.
- 팔로우 스루 앤 홉: 골프와 마찬가지로 모멘텀으로 마무리해야 합니다.
어떤 모습이어야 하는가: 흔들림이 없어야 합니다. 또는 특수 팀 코치가 "보티"라고 부르는 것입니다. "그리고 너무 빨리 회전하는 것이 아닙니다. 너무 빨리 회전하면 멀리 가지 않을 것입니다."라고 Rosburg는 말합니다. "그것은 당신이 공을 너무 낮게 쳤다는 것을 의미합니다."
킥오프
이상적인 킥오프는 라인 드라이브나 문샷이 아니라 다운필드로 이동하면서 높이를 높이는 것입니다. Rosburg는 골퍼라면 5번 아이언 샷과 같은 탄도를 가져야 한다고 말합니다. 자녀가 골프를 쳐 본 적이 없다면 아빠가 일과 자녀 외에 다른 것에 좌절하기 위해 가는 곳이라고 설명하십시오.
프로 선수는 축구공에서 10야드와 6개의 수평 보폭을 가지지만 어린 아이들에게는 편안한 것을 허용합니다. 왼발을 뒤로 옮깁니다(왼발인 경우 오른발). 완전한 스프린트가 아니라 공을 향한 약 75퍼센트의 속도라고 말하십시오. 식물 발은 공과 같은 수평면에서 왼쪽으로 이동합니다. "[필드 골보다] 조금 더 높이 공을 칠 수 있습니다. 왜냐하면 더 멀리 차려고 하기 때문입니다."라고 그는 말합니다. “스윙을 한 후에는 실제로 발로 차야 한다는 것이 우리의 믿음입니다. 우리는 그것을 장애물이라고 부릅니다.”
펀트 더 볼
뒤로 밀어, 와아아아. 펀터는 영웅이 아니지만 전술적으로 중요합니다. 특히 자녀의 Pee Wee 팀이 많은 3-and-out 상황에 처한 경우에 그렇습니다. 먼저 발을 어깨너비로 벌리고 서게 합니다. 차기 발은 식물 발보다 몇 인치 뒤에 있습니다.
- 공 잡아: 펀터가 되는 것의 일부는 좋은 손을 갖는 것입니다. 이상적인 스냅은 발차기 다리의 엉덩이에 와서 언더핸드 캐치가 될 것입니다.
- 공을 잡아: 두 손으로 잡으면 왼손을 놓고 볼의 한쪽 끝을 엄지와 검지로 악수하듯 잡습니다.
- 연장하다: 볼이 지면과 수평을 이루고 팁이 왼쪽으로 약간 기울어진 상태에서 팔을 최대한 멀리 뻗게 합니다.
- 스텝, 드롭 및 킥: 차기 발로 시작하여 2보 전진합니다. 차기 발로 위로 스윙하고 공이 손에서 거의 직접 차도록 가능한 한 늦게 공을 떨어 뜨립니다.
- 팔로우 스루: 펀터는 아웃이 아니라 끝이다. 이것이 프로토타입의 펀터들이 킥이 끝날 때 무릎에 키스할 수 있는 이유입니다.
어떤 모습이어야 하는가: 이상적인 펀트는 높은 아치형 나선입니다. 그 나선을 얻으려면 발의 바깥 부분에서 공을 차십시오.
긴 스냅
당신의 아이가 펀트를 하는 아이가 아니라면, 아마도 스냅을 하고 있을 것입니다. 팀 동료에게 공을 전달하는 방법은 다음과 같습니다. 포워드 패스를 던지는 QB처럼 공을 잡으십시오. 다른 손은 공의 반대쪽에 있습니다. 가운데 손가락은 공의 이음새에 놓이고 가운데 너클은 축구공의 중앙에 있습니다.
도미의 자세는 무릎을 약간 구부린 채 웅크리고 등을 지면과 평행한 상태에서 1야드 떨어진 공을 잡는 것처럼 보입니다. 체중은 팔이 아니라 다리에 있어야 합니다. 확실히 공이 아닙니다. 다리 사이의 표적을 확인하십시오. 던지는 동작은 기본적으로 다리를 통해 뒤로 앞으로 통과하는 것입니다. 손가락 끝이 뒤쪽을 향하게 하고 손의 꼭대기가 서로 마주보게 하여 따라갑니다.
어떤 모습이어야 하는가: 이상적인 스냅은 "완벽하게 회전하는 공"이라고 Rosburg는 말합니다. “제 생각에는 속도도 어느 정도 중요하지만 정확도가 훨씬 더 중요합니다. 목표하는 곳에 공을 놓을 수 있는 것이 중요합니다."
네이선 루퍼트
그 10,000 시간을 얻으십시오
그래서 지금 당신의 아이는 발로 차고 물고 있지만 Rosburg는 연습이 그 어떤 것보다 훨씬 더 중요하다고 생각합니다. 시각화 기법 당신은 고려할 수 있습니다. 실제로 그는 연습을 너무 믿으며 선수들이 다리 피로를 피하기 위해 공을 차지 않고 반복하도록 할 것입니다.
"당신의 눈은 [공]을 보고, 당신의 손은 공을 잡고, 당신은 완벽한 장소에 공을 떨어뜨리고 있습니다. 당신은 10,000번의 반복을 하고 있고, 당신은 다리를 휘두르지도 않고 있습니다." 당신의 아이가 조금 시시해서 당신과 함께 외출하지 않는다면, 로스버그의 일정을 고려하도록 하세요. “우리는 밖이 어떻든 어떤 상황에서도 밖에서 연습을 해요. 우리는 그것에 대해 자부심을 느낍니다.”라고 그는 말합니다. "그리고 우리는 바람이 부는 날을 좋아합니다."
