새로운 음악을 듣는 것이 두뇌에 좋다

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우리의 옷을 입는 것에 대해 뭔가가 있습니다. 믿을 수 있는 음악 재생목록 그것은 우리가 하루를 견디도록 동기를 부여하는 데 도움이됩니다. 듣기 신나는 노래 우리가 설거지를 할 때, 또는 아이들이 과도할 때 집안의 분위기를 진정시키기 위해 아이들이 필요할 때 진정시키는 트랙은 그날의 분위기를 정말로 설정하거나 전환할 수 있습니다. 음악은 몸에 좋은 영향을 미치고 우리는 오래된 음악에 크게 의존하지만 새로운 음악을 듣는 것도 뇌에 좋습니다.

에서 피치포크 리뷰 팟캐스트, 편집자 Puja Patel과 음악 편집자 Jeremy Larson이 왜 우리가 새로운 음악을 테스트하는 것을 주저할 수 있는지, 그리고 그렇게 할 때 두뇌에 어떤 일이 일어나는지에 대해 논의했습니다. 팟캐스트에서 그들은 기사를 참조합니다. 제레미가 쓴 몇 달 전, 우리가 새로운 음악을 듣는 것이 왜 어려운지에 대해 토론했습니다.

그 기사에 따르면, "대부분의 사람들은 30세가 될 때까지 필요한 모든 노래를 가지고 있습니다." 우리는 우리가 알고 있는 것, 즉 “인생이 젊었을 때의 성문과 박공으로 돌아가게 할 수 있는 음악을 고수하지 않을 이유가 거의 없습니다. 더 간단해.”

이에 대한 답은 과학에 의해 분류됩니다. 우리의 뇌는 새로운 음악을 시도하는 것을 포함하여 새로운 것을 시도하는 것을 좋아합니다. 2013년에 발표된 연구에 따르면 과학적 증거 기반 증거 McGill 대학의 Montreal Neurological Institute의 연구원들이 MRI 기계를 사용하여 이것을 테스트했을 때 이것에 대한 것입니다.

연구하는 동안 참가자들이 새로운 음악을 들을 때 뇌의 보상 중추에 불이 켜지고 새로운 음악을 발견하는 형태의 보상을 기대하는 것을 보았습니다. 우리의 뇌는 말 그대로 행복 호르몬을 우리 몸에 방출함으로써 우리에게 기쁨을 주고 우리가 해야 할 일은 새로운 음악을 시도하는 것뿐입니다.

이것은 우리가 알고 사랑하는 것의 편안함을 위한 자리가 없다는 것을 말하는 것이 아닙니다. 우리 중 많은 사람들이 지금 당장 육아와 세상의 상태를 탐색할 때 이 편안함을 사용할 수 있으며 우리의 이동 음악은 결코 우리를 실망시키지 않습니다.

Spotify 또는 Apple Music을 열고 일반적으로 관심을 기울이지 않는 장르의 새로운 재생 목록을 제공하면 하루가 바뀔 수 있습니다. 그렇지 않다면, 당신은 항상 당신의 옛 것을 되돌려야 합니다.

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