새로운 음악을 듣는 것이 두뇌에 좋다

우리의 옷을 입는 것에 대해 뭔가가 있습니다. 믿을 수 있는 음악 재생목록 그것은 우리가 하루를 견디도록 동기를 부여하는 데 도움이됩니다. 듣기 신나는 노래 우리가 설거지를 할 때, 또는 아이들이 과도할 때 집안의 분위기를 진정시키기 위해 아이들이 필요할 때 진정시키는 트랙은 그날의 분위기를 정말로 설정하거나 전환할 수 있습니다. 음악은 몸에 좋은 영향을 미치고 우리는 오래된 음악에 크게 의존하지만 새로운 음악을 듣는 것도 뇌에 좋습니다.

에서 피치포크 리뷰 팟캐스트, 편집자 Puja Patel과 음악 편집자 Jeremy Larson이 왜 우리가 새로운 음악을 테스트하는 것을 주저할 수 있는지, 그리고 그렇게 할 때 두뇌에 어떤 일이 일어나는지에 대해 논의했습니다. 팟캐스트에서 그들은 기사를 참조합니다. 제레미가 쓴 몇 달 전, 우리가 새로운 음악을 듣는 것이 왜 어려운지에 대해 토론했습니다.

그 기사에 따르면, "대부분의 사람들은 30세가 될 때까지 필요한 모든 노래를 가지고 있습니다." 우리는 우리가 알고 있는 것, 즉 “인생이 젊었을 때의 성문과 박공으로 돌아가게 할 수 있는 음악을 고수하지 않을 이유가 거의 없습니다. 더 간단해.”

이에 대한 답은 과학에 의해 분류됩니다. 우리의 뇌는 새로운 음악을 시도하는 것을 포함하여 새로운 것을 시도하는 것을 좋아합니다. 2013년에 발표된 연구에 따르면 과학적 증거 기반 증거 McGill 대학의 Montreal Neurological Institute의 연구원들이 MRI 기계를 사용하여 이것을 테스트했을 때 이것에 대한 것입니다.

연구하는 동안 참가자들이 새로운 음악을 들을 때 뇌의 보상 중추에 불이 켜지고 새로운 음악을 발견하는 형태의 보상을 기대하는 것을 보았습니다. 우리의 뇌는 말 그대로 행복 호르몬을 우리 몸에 방출함으로써 우리에게 기쁨을 주고 우리가 해야 할 일은 새로운 음악을 시도하는 것뿐입니다.

이것은 우리가 알고 사랑하는 것의 편안함을 위한 자리가 없다는 것을 말하는 것이 아닙니다. 우리 중 많은 사람들이 지금 당장 육아와 세상의 상태를 탐색할 때 이 편안함을 사용할 수 있으며 우리의 이동 음악은 결코 우리를 실망시키지 않습니다.

Spotify 또는 Apple Music을 열고 일반적으로 관심을 기울이지 않는 장르의 새로운 재생 목록을 제공하면 하루가 바뀔 수 있습니다. 그렇지 않다면, 당신은 항상 당신의 옛 것을 되돌려야 합니다.

'쿵푸' 리부트 스타 개빈 스텐하우스(Gavin Stenhouse)가 강한 어린 소녀들을 키우고 있다.

'쿵푸' 리부트 스타 개빈 스텐하우스(Gavin Stenhouse)가 강한 어린 소녀들을 키우고 있다.잡집

쿵푸, 현재 CW에서 방영 중인 이 프로그램은 David Carradine이 주연을 맡은 사랑받는 70년대 시리즈를 절대 뒤처지지 않는 방식으로 재구성합니다. 이번에는 로스쿨 중퇴자 Nicky(Olivia Liang)가 중국의 한 수도원으로 여행을 갔다가 샌프란시스코로 돌아와 부패와 범죄가 만연한 곳을 알게 됩니다. Gavin Stenhouse는 Ni...

더 읽어보기
유치원은 유행성 Redshirting 때문에 이번 가을에 엉망이 될 수 있습니다.

유치원은 유행성 Redshirting 때문에 이번 가을에 엉망이 될 수 있습니다.잡집

예방 접종이 시행되고 학교가 필연적으로 완전한 대면 학습을 위해 다시 문을 열면서 자녀의 입학을 막은 부모가 팬데믹 속 줌 기반 유치원 자녀를 가장 다양한 유치원 집단 중 하나로 보낼 수 있습니다. 재학생 그러나 교육 전문가들은 예측합니다.물론, ~에 따르면K-12 다이빙, 교육 전문가들은 그들이 "유치원 거품"이라고 부르는 것을 예측합니다. 4세에서...

더 읽어보기
피곤해 보이는 것은 사회 생활을 해칠 수 있습니다

피곤해 보이는 것은 사회 생활을 해칠 수 있습니다잡집

의 새로운 연구에 따르면, 눈에 띄게 지친 하루를 보내는 것은 사회 생활에 도움이 되지 않을 수 있습니다. 오픈 사이언스. 연구원들은 2일 연속으로 밤에 4시간 미만으로 잠을 자는 남녀는 그리고 그들의 처진 눈꺼풀 사진에만 근거하여 그들과 시간을 보내고 싶어 하는 사람들이 줄어들었습니다.“수면 기록에 관계없이 매우 졸리거나 매우 건강하지 못한 것처럼 ...

더 읽어보기